11 Fasalka Riyada Suuxdin
Shaxda tusmada
Sidoo kale eeg: 9 Fasiraadda Riyada Galleyda
Riyada oo lagu suuxo waa digniin ah inaadan u adkaysan caqabadaha soo wajaha, waxaana jira dareen la'aan joogto ah, tani waxay keenaysaa caqabado. adag. Riyadani waxay daaha ka qaadaysaa xog badan oo ku saabsan dadka kale ee mudan in loo fiirsado si aanay noloshu u saamayn wayn
Guud ahaan, riyadani waxay noqon doontaa qarow. Waxa ugu fiican waa inaad qorsheyso falcelin ujeedadeedu tahay wanaagga iyo farxaddaada. Micnaha riyada ee miyir beelka waxay ku xiran tahay xaaladdaada hadda.
Waxaad u baahan tahay inaad ogaato in riyadani ay ka hadlayso nolosha iyo dareenka kuwaas oo inta badan kugu keena qalalaase. Hadii aad xiisaynayso riyadan, hoos waxa ku yaal xaalado la xidhiidha suuxdin riyooyin
>Riyo suuxdinMarka aad ku riyootid inaad miyir beelayso, tani waxay calaamad u tahay wax aad ku qasban tahay inaad suuxdo. fiiro gaar ah u yeelo. Waa qaylo gudahaaga ah, oo caawimaad waydiisanaysa hubanti la'aan darteed. Wax ayaa keena khalkhal xakameyn shucuureed, dhibaataduna way ka sii xumaanaysaa. Waxa ugu fiican ee aad samayso waa inaad caawimo hesho. Dhibaatadani waxay si weyn u saameyn kartaa noloshaada. Way ku caawin lahayd haddii aad isku daydo inaad naftaada si fiican u barato inaad garato waxa ku bukoonaya.
Ku riyoon inaad suuxdo xanaaq dartii
Marka aad ku dhaafto shucuur dartii, tani waxay tusinaysaa inuu jiro suurtagalnimada in wax xun ay dhacaan. In laga qariyo mashaakil ma ahan habka ugu wanagsan ee wax walba lagu wajihi karo; adigau baahan tahay inaad hesho awood aad ku horumarto.
Sidoo kale eeg: 15 Tafsiirka Riyada Guriga> Ku riyoon inaad ku suuxdo daal dartiiWaa riyo leh calaamad wanaagsan sababtoo ah waxay ku tusinaysaa inaad dhib kala kulantay dhibaatooyinka. Waxaad doonaysaa inaad xalliso arrimaha, oo aad si adag ugu shaqeysay. Sii wad sidaan, sababtoo ah waxaad ku socotaa wadadii saxda ahayd. Ogow isla markaas, riyadani waxay muujinaysaa rajo.Ku riyoon inaad iska dhigto qof miyir beelay
Marka aad ku riyootid inaad iska dhigayso inuu miyir beelay, tani waxay ku tusinaysaa inaad iska indho tirayso dhibaatada. gacan. Waxaad aaminsan tahay in tani ay tahay habka lagu dhammeeyo xaaladaha xun. Si kastaba ha ahaatee, tani maaha habka saxda ah ee wax looga qabto arrimaha, waxaadna u baahan tahay in hore loo sii socdo.
Riyada miyir-beelka iyo dhiig-baxa
Riyadani waxay ka dhigan tahay digniin ah inaad raadsato gargaar degdeg ah. Waxaad haysataa dhibaatooyin shakhsi ah oo aanad mar dambe xakamayn karin. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay caawimo sida ugu dhaqsaha badan.
Ku riyoon haweeney uur leh oo suuxsan
Marka aad ku riyootid haweeney uur leh oo miyir daboolan, tani waxay calaamad u tahay in wax muhiim ah ay iman doonaan, waana tan. la xiriira caafimaadka. Waxaad u baahan tahay inaad ilaaliso dheelitirka jidhkaaga iyo maskaxdaada. Riyadan ma muujinayso inaad xanuunsato, balse waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato caafimaadkaaga.
Ku riyoo lammaanahaaga oo miyir doorsoon
Marka lammaanahaagu suuxo, tani waxay calaamad u tahay. lamaanahaaga waxaa ku jira waqti adag. Xaaladdu way ka sii dari doontaa; waxaad u baahan tahay inaad la hadashoqof iyo taageero u muuji.
Riyo matag iyo miyir beel
>Riyadani waxay astaan u tahay dhibaato ka weyn sidaad u malaynayso, waana mid degdeg ah. Waa digniin in aad indhaha ka qarsato wax dhacaya in kasta oo ay tani tahay mid aad muhiim u ah. Riyo badan oo matag ah ka sii akhri Waxay tilmaamaysaa in ay tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato arrintan. Haddii ay suurtagal tahay, waxaad u baahan tahay inaad caawiso kuwa kale ee u baahan taageeradan.> Ku riyoon in xubin qoysku dhintoMarka qof qoyskaaga ka mid ahi dhinto, tani waxay muujinaysaa in war cusub iman doono. Qof kastaa wuxuu u muuqdaa mid la dhacay sheekada sababtoo ah waxay muujin doontaa sirta qof inta badan soo booqda qoyskaaga. Waxaad u baahan tahay inaad la fadhiisato oo aad la hadasho qof kasta si aad u gaadho go'aamo muhiim ah.
> 6> Ku riyoon in saaxiibkaa kaa baxoMarka aad ku riyoonayso saaxiib miyir beelay, tani waxay ku tusinaysaa in dareenkaaga iyo dabeecadahaagu ay gaadhi doonaan adiga. saaxiibo dhow. Saaxiibku wuxuu dareemi doonaa saamaynta isbeddellada aad samayso. Riyadani waxay kor u qaadaysaa milicsigaaga, iyo doorashada xun waxay kaa dhigi kartaa inaad sii quusto. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ka go'do dadka kula jiray.