12 Fasiraadda Riyada Dabaysha

 12 Fasiraadda Riyada Dabaysha

Milton Tucker

In lagu riyoodaa dabaysha macno badan bay leedahay, waayo, waxay soo bandhigtaa wax kasta oo aan la arki karin, laakiinse waxay leedahay xoog weyn. Dabayshu waxay siisaa dhiirigelin iyo dhaqdhaqaaq waxayna noqon kartaa khatar mararka qaarkood.

Curriyeyaasha lagama maarmaanka u ah nolosha waxay u qaybsan yihiin afar qaybood, dhulka, biyaha, dabka iyo dabaysha. Dhinaca ugu awoodda badan dhammaan waa dabaysha. Waxay leedahay awood aad u weyn sababtoo ah xoog aan caadi ahayn. Caqiidooyinka kala duwan ee adduunka, dabayshu waa neefta Eebbe ee nolosha siisa makhluuqa dhulka.

Caaqadaha iyo caqiidooyinka kale waxay dabaysha u tixgeliyaan inay tahay isha tamarta oo soo saarta awood iyo isbeddel. Riyada dabayshu waxay astaan ​​u noqon kartaa in aad meesha ka saarayso wax kasta oo khaldan, furto waddooyin cusub, ama, marka ay ugu xun tahay, ay keento dhaawac lama filaan ah.

dabaysha, tani waa tamarta aad hesho wakhtiga hurdada. Waa inaad ku raaxaysataa in ay jirto xoriyad buuxda oo tan ah iyo xamaasad aad u sareysa si aad u sameyso wax kasta oo aad rabto adigoon la kulmin dhibaatooyin. ku riyoo in dabayshu wejigaaga ku dhufato, tani waxay kuu sheegaysaa niyad-jabka maskaxeed ee aad ku khasbanayd inaad naftaada barato. Waxay abuuri doontaa lakabyo badan oo silic ah naftiisa. Waxaa laga yaabaa inaadan helin noloshii lagu siiyay.

Ku riyoon neecaw qabow

Haddii aad ku riyootid neecaw qabow, tani waxay tilmaamaysaain aad u baahan tahay nasasho si aad maskaxdaada u dejiso. Bilaha soo socdaa waxay ahaan doonaan nabad iyo xasillooni.

Ku riyoon inaad maqasho dabaysha

Haddii aad ku riyootid inaad maqasho dhawaqa dabaysha, tani waxay astaan ​​u tahay in fursad wanaagsan ay imanayso. Dhawaaqa dabayshu ku dhacayso dhegahaaga waxa ay kicisaa xasuus maskaxdaada ka seexatay oo dhoolla caddaynaysa.

Sidoo kale eeg: Riyada Fasiraada Shabeel Weerar

Ku riyoo dabayshu timahaaga ku dhacayso

Haddii dabayshu timahaaga ku dhufato. , riyadani waxay keentaa farxad waxayna muujinaysaa raaxaysi. Waayo-aragnimada cusub iyo fursadaha aad ku raaxaysanayso nolosha badhtamaha deegaanka ayaa had iyo jeer ku jiri doona jidkaaga.

Ku riyoo dabayshu inay dumiso dhismayaasha

Marka aad ku riyoonayso dabaysha oo dumisa dhisme , tani waxay muujinaysaa inaadan gacanta ku hayn noloshaada. Mar kasta oo dabayshu dhacdo, tani waxay dumin doontaa wax walba. Waa in aad leedahay karti iyo dhiiranaan aad noloshaada kula wareegto.

Sidoo kale eeg: 5 Fasiraadda Riyada Badda Hoosteeda

ku riyoodo dabaysha iyo roobka

Marka aad ku riyoonayso dabaysha iyo roobka, tani waxay ku tusaysaa inaad guran doonto waxaad beeratay. . Ka sokow, way ku caawin lahayd haddii aad qorshaynayso kharash-garaynta ama maalgashiga iyo xataa maaraynta wanaagsan ee maaliyadda. Uma baahnid inaad ka dhex muuqato suuqyada maaliyadeed sida khabiir, laakiin waxaad u baahan tahay inaad fahamto siyaabaha fudud ee aad ku badbaadin karto maalin kasta.6 dabaylaha, tani waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad dib u eegto qorshayaashaada iyo rajada aad dhalinayso si aad u gaadho waxa aad rabto.Waxaa jirta suurtogal ah in wax walba ay khaldan yihiin oo aysan ahayn sidii aad filaysay. Waxay ku caawin lahayd haddii aad sugto in muddo ah marka calaamaduhu aanay fiicnayn.

Ku riyoodo duufaan kugu soo wajahan

Marka aad ku riyootid duufaan kugu soo wajahan, tani waa calaamad muujinaysa inay tahay waqtiga loo diyaar garoobo waxa soo socda. Waxay noqon doontaa caqabad weyn. Ha ka baqin inaad wajahdo! Waxaad ogtihiin in aad ka gudbi karto caqabad kasta oo soo wajahda inta lagu jiro duufaanta

Riyada dabaysha iyo ciida

lagu khasaari doono. Waxa kaliya ee hadhsan doona waa inaad barato waxyaalaha aanad gacanta ku haynin.

Ku riyoon inaad dabaysha la duusho

Haddii aad ku riyootid in dabayshu kaa qaado, tani waxay ku dhawaaqaysaa wax cusub. meertada nolosha. Waxay noqon doontaa waddo ku dareensiin doonta wanaag. Maalin walba wax cusub baa yimaada oo waad ku raaxaysan doontaan Dadka qaar ayaa isku dayi doona inay joojiyaan talaabooyinkaaga inaad gaadho hadafyadaada. Sida aad qiyaasi karto, tani waa sababta xaasidnimada saafiga ah, hunguriga iyo xumaanta. Way ku caawinaysaa haddii aad naftaada ka ilaaliso dadkan.

Milton Tucker

Milton Tucker waa qoraa caan ah iyo tarjumaan riyo, sida ugu wanaagsan loogu yaqaan boggiisa soo jiidashada leh, Macnaha Riyooyinka. Milton oo soo jiitay cimrigiisa oo dhan ee riyooyinka jaahwareerka leh, Milton waxa uu sannado badan u huray inuu baadho oo uu furfuro fariimaha qarsoon ee ku dhex jira.Wuxuu ka dhashay qoys cilmi-nafsi yaqaan ah iyo ruux-yaqaano, Milton xiisihiisa fahamka maskaxda miyir-qabka ah waxa uu kobciyay da'dii yaraa. Barbaarintiisa gaarka ah waxa ay ku beertay rabitaan aan leexleexad lahayn, taas oo ku kalliftay in uu si cilmiyaysan iyo saadaashaba u sahamiyo jahawareerka riyooyinka.Markii uu ka qalin jabiyay cilmu-nafsiga, Milton waxa uu sare u qaaday khibradiisa falanqaynta riyada, isaga oo baranaya shaqooyinka cilmi-nafsiga caanka ah sida Sigmund Freud iyo Carl Jung. Si kastaba ha ahaatee, xiisaha uu u qabo riyooyinku waxay aad uga fog yihiin waaqica sayniska. Milton waxa uu dhexda u galay falsafadihii hore, isaga oo sahaminaya xidhiidhka ka dhexeeya riyooyinka, ruuxa, iyo miyir beelka wadareed.Milton sida hagar la'aanta ah ee uu ugu huray in uu daaha ka rogo sirta riyooyinka ayaa u ogolaatay in uu ururiyo xog ururin balaadhan oo ah calaamadda riyooyinka iyo fasiraadaha. Awoodda uu u leeyahay in uu macno sameeyo riyooyinka hal-abuurka leh ayaa kasbaday in uu si daacad ah u raaco riyooyin xiisaynaya oo raadinaya caddayn iyo hanuun.Marka laga soo tago balooggiisa, Milton waxa uu daabacay buugaag badan oo ku saabsan tarjumaadda riyada, mid kastaa wuxuu siinaya akhristayaasha fikrado qoto dheer iyo qalab wax ku ool ah oo lagu furoxigmadda ku qarsoon riyooyinkooda. Qaab qoraalkiisa diirran oo naxariis leh ayaa ka dhigaya shaqadiisa mid ay heli karaan kuwa xiiseeya asalka oo dhan, kobcinta dareenka isku xirnaanta iyo fahamka.Marka aanu go'aamin riyooyinka, Milton waxa uu ku raaxaystaa in uu u safro meelo kala duwan oo suufiyaal ah, isaga oo naftiisa ku dhex milma cajalad dhaqameed qani ah oo dhiirrigeliya shaqadiisa. Waxa uu rumaysan yahay in fahamka riyooyinku aanay ahayn kaliya safar shakhsi ah, laakiin sidoo kale waa fursad lagu sahamiyo qoto dheer ee miyir-qabka oo lagu dhejiyo awoodda aan xadka lahayn ee maskaxda bini'aadamka.Milton Tucker's blog, Macnaha Riyooyinka, wuxuu sii wadaa inuu soo jiito akhristayaasha adduunka oo dhan, isagoo siinaya hagitaan qiimo leh oo awood u siinaya inay galaan safarro isbeddel ah oo is-helid. Isku dhafka gaarka ah ee aqoonta sayniska, aragtiyaha ruuxiga ah, iyo sheeko qiiro leh, Milton waxa uu soo jiitaa dhagaystayaashiisa oo ku martiqaadaa inay furaan fariimaha qotodheer ee riyooyinkeenu hayaan.