11 ការបកស្រាយសុបិន្តដួលសន្លប់

 11 ការបកស្រាយសុបិន្តដួលសន្លប់

Milton Tucker

ការដួលសន្លប់ក្នុងសុបិន គឺជាការព្រមានថាអ្នកមិនស៊ូទ្រាំនឹងបញ្ហាប្រឈមដែលកើតឡើងនោះទេ ហើយអារម្មណ៍នៃការអស់សង្ឃឹមឥតឈប់ឈរគឺមានវត្តមាន វាធ្វើឱ្យមានឧបសគ្គ លំបាក។ ក្តីសុបិន្តនេះបង្ហាញពីព័ត៌មានជាច្រើនអំពីមនុស្សផ្សេងទៀតដែលសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ ដូច្នេះជីវិតមិនត្រូវបានប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរទេ។

ជាទូទៅ សុបិននេះនឹងក្លាយជាសុបិន្តអាក្រក់។ អ្វី​ដែល​ល្អ​បំផុត​គឺ​ការ​រៀបចំ​ផែនការ​ប្រតិកម្ម​ដែល​មាន​គោលបំណង​ដើម្បី​សុខុមាលភាព​និង​សុភមង្គល​របស់​អ្នក។ អត្ថន័យនៃសុបិននៃការដួលសន្លប់អាស្រ័យលើស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។

អ្នកត្រូវដឹងថាសុបិននេះនិយាយអំពីជីវិត និងអារម្មណ៍ដែលបង្កឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់នៅក្នុងខ្លួនអ្នកជាចម្បង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងចង់ឃើញអំពីសុបិននេះ ខាងក្រោមនេះគឺជាស្ថានភាពមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការដួលសន្លប់ក្នុងសុបិន។

សុបិន្តនៃការដួលសន្លប់

នៅពេលដែលអ្នកសុបិន្តថាអ្នកកំពុងដួល នេះជាសញ្ញានៃអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។ យកចិត្តទុកដាក់។ វា​គឺ​ជា​ការ​ស្រែក​មួយ​នៅ​ខាង​ក្នុង​របស់​អ្នក ដោយ​សុំ​ជំនួយ​ដោយ​មិន​ច្បាស់​លាស់។ អ្វីមួយបណ្តាលឱ្យមានភាពរញ៉េរញ៉ៃនៃការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ហើយបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ទៅទៀត។ អ្វី​ដែល​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​គឺ​ទទួល​ជំនួយ។ បញ្ហានេះអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ វានឹងជួយ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមស្គាល់ខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែច្បាស់ ដើម្បីស្គាល់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 13 ការបកស្រាយសុបិន្តព្យុះ

សុបិនថា ដួលសន្លប់ដោយសារកំហឹង

នៅពេលដែលអ្នកឆ្លងកាត់ដោយសារតែអារម្មណ៍ នេះបង្ហាញថាមាន លទ្ធភាពដែលអ្វីមួយដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចនឹងកើតឡើង។ ការលាក់បាំងពីបញ្ហាមិនមែនជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីប្រឈមមុខ និងបញ្ចប់អ្វីៗទាំងអស់នោះទេ។ អ្នកត្រូវការកម្លាំងដើម្បីអភិវឌ្ឍ។

សុបិន្តនៃការដួលសន្លប់ពីការហត់នឿយ

វាគឺជាសុបិនដែលមានសញ្ញាល្អព្រោះវាបង្ហាញថាអ្នកបានប្រតិកម្មជាមួយនឹងការលំបាកក្នុងបញ្ហា។ អ្នកចង់ដោះស្រាយបញ្ហា ហើយអ្នកបានខិតខំដើម្បីពួកគេ។ បន្ត​បែប​នេះ​ព្រោះ​អ្នក​ដើរ​លើ​ផ្លូវ​ត្រូវ។ ត្រូវដឹងថាក្នុងពេលជាមួយគ្នា សុបិននេះបង្ហាញពីក្តីសង្ឃឹម។

សុបិននៃការធ្វើពុតជាដួលសន្លប់

នៅពេលដែលអ្នកសុបិន្តថាអ្នកកំពុងធ្វើពុតជាដួល នេះបង្ហាញថាអ្នកមិនអើពើនឹងបញ្ហានៅ ដៃ។ អ្នកជឿថានេះជាវិធីដើម្បីបញ្ចប់ស្ថានភាពមិនល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមែនជាវិធីត្រឹមត្រូវក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានោះទេ ហើយអ្នកត្រូវការជំនួយក្នុងការឆ្ពោះទៅមុខ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 8 ការបកស្រាយសុបិន្តរបស់សត្វកន្លាត

សុបិនថាដួលសន្លប់ និងហូរឈាម

សុបិននេះបង្ហាញពីការព្រមានសម្រាប់អ្នកឱ្យស្វែងរកជំនួយភ្លាមៗ។ អ្នកមានបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទៀតទេ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវការជំនួយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបាន។

សុបិន្តឃើញស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដួលសន្លប់

នៅពេលដែលអ្នកសុបិន្តឃើញស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដួលសន្លប់ នេះជាសញ្ញាដែលបញ្ជាក់ថា អ្វីមួយដែលសំខាន់នឹងមកដល់ ហើយនេះគឺជា ទាក់ទងនឹងសុខភាព។ អ្នកត្រូវរក្សាតុល្យភាពនៃរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នក។ សុបិន​នេះ​មិន​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​នឹង​មាន​ជំងឺ​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​បន្ថែម​ទៀត​លើ​សុខភាព​របស់​អ្នក។

សុបិន​ឃើញ​ដៃគូ​សន្លប់

ពេល​ដៃគូ​ដួល​សន្លប់ នេះ​ជា​សញ្ញា​បញ្ជាក់​ថា ដៃគូរបស់អ្នកកំពុងរងទុក្ខលំបាក។ ស្ថានភាពនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ; អ្នកត្រូវនិយាយជាមួយមនុស្ស​ម្នាក់ និង​បង្ហាញ​ការ​គាំទ្រ។

សុបិន​ឃើញ​ក្អួត និង​សន្លប់

សុបិន​នេះ​តំណាង​ឱ្យ​បញ្ហា​ធំ​ជាង​ការ​គិត​របស់​អ្នក ហើយ​វា​ជា​រឿង​បន្ទាន់​ណាស់។ វា​ជា​ការ​ព្រមាន​មួយ​ដែល​អ្នក​បើក​ភ្នែក​មើល​ទៅ​នឹង​អ្វី​មួយ​ដែល​កើត​ឡើង​ទោះ​បី​ជា​វា​មាន​សារៈសំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់។ អានបន្ថែម យល់សប្តិឃើញក្អួត។

សុបិន្តឃើញមនុស្សមិនស្គាល់មុខដើរចេញ

សុបិននេះបង្ហាញថាមនុស្សផ្សេងទៀតកំពុងជួបប្រទះជម្លោះផ្លូវចិត្ត។ វាបង្ហាញថាអ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងនេះ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន អ្នកត្រូវជួយអ្នកដទៃដែលត្រូវការជំនួយនេះ។

សុបិន្តឃើញសមាជិកគ្រួសារម្នាក់ស្លាប់

នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកស្លាប់ នេះបង្ហាញថាព័ត៌មានថ្មីនឹងមកដល់។ គ្រប់​គ្នា​ហាក់​ចាប់​អារម្មណ៍​នឹង​សាច់​រឿង ព្រោះ​វា​នឹង​លាត​ត្រដាង​អាថ៌កំបាំង​របស់​អ្នក​ដែល​មក​លេង​គ្រួសារ​អ្នក​ជា​ញឹក​ញាប់។ អ្នកត្រូវអង្គុយចុះ និងនិយាយជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ។

សុបិន្តឃើញមិត្តភ័ក្តិម្នាក់បានចាកចេញ

នៅពេលអ្នកសុបិន្តអំពីមិត្តដែលដួលសន្លប់ នេះបង្ហាញថាអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកនឹងទៅដល់អ្នក មិត្ត​ភក្តិ​ជិត​ស្និទ្ធ។ មិត្តភ័ក្តិនឹងទទួលអារម្មណ៍ពីឥទ្ធិពលនៃការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកបានធ្វើ។ ក្តីសុបិន្តនេះលើកឡើងពីការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្នក ហើយជម្រើសមិនល្អអាចធ្វើឱ្យអ្នកលិចកាន់តែជ្រៅ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ចង់​ផ្តាច់​ខ្លួន​អ្នក​ពី​មនុស្ស​ដែល​នៅ​ជាមួយ​អ្នក។

Milton Tucker

Milton Tucker គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ល្បីល្បាញ និងអ្នកបកប្រែសុបិន្ត ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាល្អបំផុតសម្រាប់ប្លុកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ អត្ថន័យនៃក្តីសុបិន។ ជាមួយនឹងការចាប់អារម្មណ៍ពេញមួយជីវិតសម្រាប់ពិភពសុបិនដ៏ស្មុគស្មាញ មីលតុនបានឧទ្ទិសពេលវេលាជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីស្រាវជ្រាវ និងដោះស្រាយសារដែលលាក់ទុកនៅក្នុងពួកគេ។កើតនៅក្នុងគ្រួសារអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកប្រាជ្ញខាងវិញ្ញាណ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ Milton សម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីស្មារតី subconscious ត្រូវបានចិញ្ចឹមតាំងពីនៅក្មេង។ ការចិញ្ចឹមបីបាច់តែមួយគត់របស់គាត់បានជំរុញឱ្យគាត់មានការចង់ដឹងចង់ឃើញដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ដែលជំរុញឱ្យគាត់ស្វែងយល់ពីភាពស្មុគ្រស្មាញនៃសុបិនទាំងពីទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រ និងទស្សនវិជ្ជា។ក្នុងនាមជានិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាផ្នែកចិត្តវិទ្យា លោក Milton បានលើកតម្កើងជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការវិភាគសុបិន ដោយសិក្សាពីការងាររបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញដូចជា Sigmund Freud និង Carl Jung ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ជាមួយនឹងសុបិនបានលាតសន្ធឹងហួសពីអាណាចក្រវិទ្យាសាស្ត្រ។ Milton ស្វែងយល់ពីទស្សនវិជ្ជាបុរាណ ដោយស្វែងយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងសុបិន ភាពខាងវិញ្ញាណ និងការសន្លប់រួម។ការលះបង់ឥតងាករេរបស់ Milton ក្នុងការស្រាយអាថ៌កំបាំងនៃសុបិនបានអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចងក្រងមូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏ធំនៃនិមិត្តសញ្ញាសុបិន និងការបកស្រាយ។ សមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការធ្វើឱ្យយល់អំពីសុបិនដ៏ប្រណិតបំផុតបានធ្វើឱ្យគាត់មានចិត្តស្មោះត្រង់នឹងអ្នកសុបិនដែលចង់ស្វែងរកភាពច្បាស់លាស់ និងការណែនាំ។លើសពីប្លុករបស់គាត់ Milton បានបោះពុម្ពសៀវភៅជាច្រើនស្តីពីការបកស្រាយសុបិន ដែលនីមួយៗផ្តល់ជូនអ្នកអាននូវការយល់ដឹងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងឧបករណ៍ជាក់ស្តែងដើម្បីដោះសោប្រាជ្ញាដែលលាក់ក្នុងសុបិនរបស់ពួកគេ។ ស្ទីលសរសេរប្រកបដោយភាពកក់ក្តៅ និងការយល់ចិត្តរបស់គាត់ធ្វើឱ្យការងាររបស់គាត់អាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តសុបិនគ្រប់មជ្ឈដ្ឋាន ជំរុញឱ្យមានទំនាក់ទំនង និងការយល់ដឹង។នៅពេលដែលគាត់មិនបកស្រាយសុបិន មីលតុនរីករាយនឹងការធ្វើដំណើរទៅកាន់គោលដៅអាថ៌កំបាំងផ្សេងៗ ដោយដាក់ខ្លួនគាត់នៅក្នុងផ្ទាំងក្រណាត់វប្បធម៌ដ៏សម្បូរបែបដែលជំរុញទឹកចិត្តការងាររបស់គាត់។ គាត់ជឿថាការយល់ដឹងពីសុបិនមិនមែនគ្រាន់តែជាដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាឱកាសមួយដើម្បីស្វែងយល់ពីជម្រៅនៃស្មារតី និងចូលទៅក្នុងសក្តានុពលគ្មានព្រំដែននៃចិត្តរបស់មនុស្ស។ប្លុករបស់ Milton Tucker ដែលមានចំណងជើងថា The Meaning of Dreams បន្តទាក់ទាញអ្នកអានទូទាំងពិភពលោក ដោយផ្តល់នូវការណែនាំដ៏មានតម្លៃ និងផ្តល់សិទ្ធិអំណាចឱ្យពួកគេចាប់ផ្តើមដំណើរផ្លាស់ប្តូរនៃការស្វែងរកខ្លួនឯង។ ជាមួយនឹងការបញ្ចូលគ្នាតែមួយគត់របស់គាត់នៃចំណេះដឹងវិទ្យាសាស្រ្ត ការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណ និងការនិទានរឿងប្រកបដោយការយល់ចិត្ត មីលតុនធ្វើឱ្យទស្សនិកជនរបស់គាត់ចាប់អារម្មណ៍ និងអញ្ជើញពួកគេឱ្យដោះសោសារដ៏ជ្រាលជ្រៅដែលសុបិនរបស់យើង។