12 Fasiraadda Riyada Qiyaamaha
Shaxda tusmada
Sidoo kale eeg: 6 Fasiraadda Riyada Dabocase
Wakhti dunidu baabi'i doonto iyo qiyaamaha , tani waxay keeni doontaa war cusub. Run iyo maya, qiyaamaha waa wax cabsi gelin jiray dadka dhulka deggan tan iyo waayihii hore. Cabsida dhacdadan ayaa ah mid aad u weyn oo qof uu ku arki karo hurdadiisa
Ra'yiga ku saabsan dhammaadka adduunku waa wax aad u wanaagsan in aan ka fikirno nolosha, gaar ahaan kuwa naga dhigaya inaan ku soo toosno xiisadda. Guud ahaan, riyooyinka ku saabsan dhammaadka adduunka waxay si dhow ula xiriiraan xilliga kala guurka ee aan la kulanno inta lagu jiro nolosheena. Uma iman oo kaliya in laguu digo in isbeddelku iman doono laakiin sidoo kale in lagu xasuusiyo in aad u baahan tahay inaad saadaaliso waxa dhici doona.
Si kastaba ha ahaatee, riyadani waxay ku xiran tahay faahfaahinta waxa aad ku aragto hurdada. Nooc kasta oo macnaha guud ee nasashada ku jira wuxuu leeyahay calaamad ka duwan. Waa kuwan qaar ka mid ah dhammaadka adduunka ee riyooyinka.
Sidoo kale eeg: Fasiraadda Riyada oo Qof Lacag SiinayaKu riyoon inaad aragto dhammaadka adduunka
Haddii aad ku riyootid inaad markhaati kacdo dhammaadka wakhtiga, tani waxay ku tusinaysaa inaad dareento sida daawade. noloshaada. Riyadan oo kale waxay astaan u tahay inay ku toosiso oo ay ku dareensiiso in arrimuhu aanay hagaagsanayn. Waxaad u baahan tahay in lagaa caawiyo sidii aad u ilaalin lahayd caafimaadkaaga dhimirka.
Ku riyoo inaad ku jirto aakhiro
Marka aad ka qayb qaadato dhacdada qiyaamaha, riyadani waxay muujinaysaa in dunidu sii dhacayso. Astaanta riyadani waxay inta badan la xiriirtaa rajada luntay, ugu horrayn markaad si adag u shaqeyso, laakiin ugu dambeyntii, adigaku riyoodaa daad daad ku riyoonaya in dhamaadka dunidu u imanayo daadka aawadiis, waxay astaan u tahay xaaladaada ruuxeed. Biyuhu waa astaanta nadiifinta; Riyadani waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad hesho qof ama wax aad naftaada nadiifiso.
Riyada halaagga iyo shisheeye
dabeecadaha aad leedahay. Waxay ku tusinaysaa inaad aad ugu furfuran tahay shisheeyaha, taasina waxay wax u dhimaysaa noloshaada. Ma ogid in qofkaas uu niyo xun yeelan doono iyo in kale.Ku riyoon halaag iyo dhulgariir . Ma garanaysid meel aad u carari lahayd. Haddii shoog ay ku jirto riyadaada oo ay keento qiyaamaha, tani waxay muujinaysaa inaad la kulmi doonto jahawareer. Waxay u dhaxayn kartaa dhibaatooyinka shaqada ama qoyska. Waxaad yeelan doontaa dareen ah inaadan ka adkaan karin.
Haddii aad ku riyootid dhulkii oo laba u kala go'ay, tani waxay astaan u tahay inaad aad u xukunto dadka oo u kala qaybiso. Dhammaanteen waxaynu nahay bini’aadam ku nool meeraha dhulka, markaa ha iska eegin dadka kaa duwan. Xaaladdan waxay kaliya keeni doontaa naxariis darro, waxaana laga yaabaa inaadan dan ka lahayn dadka kuu dhow. Ma illowday qoyskaagii?
Ku riyoon qiyaamaha dab
Riyada qiyaamaha ee kubbadda dabka lagu shido waa wax laga naxo. InkastooRiyadani waa mid argagax leh, tani waa calaamad muujinaysa in waxyaabo badan ay kugu habboon yihiin. Riyadani waxay muujinaysaa in rabitaankaaga rumoobayo, oo uma baahnid inaad wax badan ka werwerto mustaqbalka.
Markaa, warkan wanaagsani wuxuu ka iman karaa safarka aad rabto inaad samayso, ama laga yaabo inaad hesho. xiriir cusub. U ogolow dadka inay galaan noloshaada oo ula dhaqan si wanaagsan. Waxay khusaysaa fursadaha cusub, ha u dhaqmin si degdeg ah, hana u oggolaan in cabsidu kaa hor timaado.
Riyo inaad aragto meeraha qarxay
Riyada qiyaamaha oo qaraxyo badan meel kasta ka dhacaan ayaa muujinaya inaad adigu waxay noqdeen qof aad u fool xun. Waa digniin inaad ku tiirsan tahay dareenkaaga. Waxay ku tusinaysaa inaadan si buuxda u bislaan inaad wajahdo nolosha.
>ku riyoon qiyaamaha iyo shaydaan
Riyada qiyaamaha iyo shaydaanka ee baabi'iya meerayaasha waa utimaam la xidhiidha caadooyinkaaga xun. Waxaad ku heshaa natiijooyin badan adigoo dadaalaya, laakiin waxaad burburisaa wax kasta oo aad gaadhay ilaa maantadan la joogo. Shaydaanku waxa uu ku xidhan yahay shucuurtaada iyo balwadahaaga, taasina waa inay noqotaa mid wax dumisa. Waxyaalo xunxun ayaa noloshaada aad u cuna.Ku riyooto qiyaamaha iyo dhimasho badan
Riyada dhammaadka adduunka, oo aad aragto dhimasho badan, waxay muujinaysaa inaad dareento kalsooni darro. Waxaad dareemeysaa rajo la'aan marka ay wax xun dhacaan. Markaa, waxaad ku nooshahay cabsida waxa berri dhici doona. Riyadani waxay calaamad u tahay inaad kalsooni ku qabtid xitaa xaalada ugu xun. 6> Ku riyoo cabsi marka dhamaadkaWaxay timaadaaRiyada aad ka baqayso dhammaadka adduunka waxay muujinaysaa xilliga xiisadda ee aad la ildaran tahay. Waxaad qabtaa cabsi xad dhaaf ah sababtoo ah waayida qof ama shay. Waxa kale oo ay ku tusin kartaa in aad qof aad u maamusho oo aad ka baqayso in ay wax kaa maqan yihiin.