11 ការបកស្រាយសុបិន្តលង់ទឹក។

 11 ការបកស្រាយសុបិន្តលង់ទឹក។

Milton Tucker

សុបិនអំពីការលង់ទឹក មានន័យថាអ្នកត្រូវស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ កុំអស់សង្ឃឹមចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានកន្លងផុតទៅ ហើយកាន់តែមានហេតុផល។ បញ្ហាជាច្រើនត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលដែលយើងឈប់ដកដង្ហើម ហើយគិតពីដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត។

ការភ័យខ្លាចញឹកញាប់បំផុតមួយសម្រាប់មនុស្សគឺទឹក។ វាតែងតែទាក់ទងទៅនឹងកម្លាំង និងឧត្តមភាព ព្រោះទឹកគឺជាធាតុសំខាន់នៃជីវិត។ ដូច្នេះហើយ សុបិននៃការលង់ទឹកនៅតែមានអត្ថន័យច្បាស់លាស់។ ការជ្រមុជក្នុងសុបិនអាចបង្ហាញពីការភ័យខ្លាច និងការរងទុក្ខ។

សូមប្រយ័ត្នចំពោះការបកស្រាយដែលអាចកើតមានទាំងអស់អំពីសុបិនអំពីមនុស្សលង់ទឹក! ចំណាយពេលបន្តិចសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ហើយព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលចិត្តរបស់អ្នកកំពុងស្នើសុំ។

សុបិន្តឃើញនរណាម្នាក់លង់ទឹក

សុបិនឃើញអ្នកផ្សេងលង់ទឹក មានន័យថាយើងមិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តសម្រាប់អ្នកដទៃបានទេ។ . ទោះបីជាពេលខ្លះអ្នកអាចផ្តល់ដំបូន្មាន និងឥទ្ធិពលដោយអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានក៏ដោយ។ វាជាបញ្ហាធំមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​មិត្តភ័ក្ដិ​ដែល​ធ្វើ​ខុស ហើយ​អ្នក​មិន​អាច​សង្គ្រោះ​គាត់​បាន​ទេ។ អ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទៀតទេ ព្រោះគាត់មិនស្តាប់អ្នក កុំបន្ទោសខ្លួនឯងច្រើនពេក។ ទោះបីជាអ្នកចង់ជួយសង្គ្រោះមនុស្សគ្រប់រូបក៏ដោយ មានតែបុគ្គលនោះប៉ុណ្ណោះដែលអាចធ្វើបាន។

បើកចិត្តទទួលយកបុគ្គលនោះប្រសិនបើគាត់មានកំហុស ប៉ុន្តែកុំទទូចថាអ្នកអាចសម្រេចចិត្តសម្រាប់គាត់។ វាអនុវត្តចំពោះគ្រួសារ និងទំនាក់ទំនងផងដែរ។ មនុស្សរៀនតែពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។ កុំមើលស្រាលមនុស្សនៅជុំវិញអ្នក ពីព្រោះពួកគេអាចហែលទឹកតែម្នាក់ឯង ហើយនេះមិនមែនជាបន្ទុកដែលអ្នកត្រូវតែទទួលនោះទេ។

សុបិនថាអ្នកលង់ទឹក

សុបិនថាអ្នកលង់ក្នុងទឹក នេះជានិមិត្តរូប ជីវិតប្រចាំថ្ងៃដែលមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ជារឿយៗបញ្ហាកើតឡើង ដែលអាចរួមបញ្ចូលការលំបាកក្នុងគ្រួសារ ស្នេហា និងការងារ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗត្រូវបានដួលរលំក្នុងពេលតែមួយ ដូច្នេះមិនមានសសរទ្រទ្រង់ទេ។

សូមចងចាំថា មូលហេតុចម្បងនៃការលង់ទឹកដោយភាពអស់សង្ឃឹម។ ពេល​ខ្លះ​អ្នក​ដែល​ចេះ​ហែល​ទឹក​ហើយ​រស់​ក៏​អាច​លង់​ទឹក​ដែរ​ព្រោះ​ភ្លេច​ថា​អាច​ធ្វើ​បាន។ វាមិនមានបញ្ហាថាតើពួកគេមានបញ្ហាប៉ុន្មានទេ ប៉ុន្តែតើពួកគេនឹងដោះស្រាយវាដោយរបៀបណា។

សុបិនថាលង់ទឹកតែរួចរស់ជីវិត

សុបិនលង់ក្នុងទឹក ប៉ុន្តែអ្នកមានសុវត្ថិភាព តំណាងឱ្យកម្លាំងរបស់អ្នក . វា​ជា​ឃ្លា​មួយ​ដែល​អាច​ពណ៌នា​អំពី​អត្ថន័យ​នៃ​សុបិន​របស់​អ្នក។ ការរស់រានមានជីវិតពីគ្រោះមហន្តរាយបង្ហាញថា ទោះបីជាអ្វីដែលអ្នកបានជួបប្រទះគឺអាក្រក់ក៏ដោយ ក៏អ្នកនៅតែអាចរស់បាន។

ទោះបីជាមានទុក្ខលំបាកយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនៅតែអាចឈានទៅដល់ថ្ងៃបន្ទាប់ ហើយដឹងថានៅតែមានជីវិត និងឱកាសថ្មីៗដើម្បីធ្វើ រឿងផ្សេងគ្នា។ ទទួលយកមេរៀនពីអតីតកាល ហើយធ្វើឱ្យអនាគតរបស់អ្នកក្លាយជាកន្លែងប្រសើរជាងមុនសម្រាប់អ្នករស់នៅ។

សុបិននៃការសង្គ្រោះពីការលង់ទឹក

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានសង្គ្រោះដោយនរណាម្នាក់ខណៈពេលដែលលង់ទឹក នេះមានន័យថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះការលំបាក ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក។ ជាធម្មតា វាសមហេតុផលក្នុងការរំពឹងថានឹងមានជំនួយពីមនុស្សដែលនៅជិតអ្នក នៅពេលជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ស្មុគស្មាញ និងមានបញ្ហា។

សុបិននេះក៏បង្ហាញថាអ្នកត្រូវការជំនួយ ហើយវាគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេក្នុងការទទួលស្គាល់វា។ មនុស្សខ្លាំងជាងដឹងពីរបៀបដើម្បីទទួលស្គាល់គ្រាទន់ខ្សោយរបស់ពួកគេ។ និយាយជាមួយមិត្តល្អហើយសុំដំបូន្មាន។ មនុស្សរស់នៅក្នុងសហគមន៍ ដូច្នេះពួកគេអាចចេះជួយគ្នាទៅវិញទៅមក។

សុបិននៃការជួយសង្គ្រោះនរណាម្នាក់ពីការលង់ទឹក

ការជួយមនុស្សមានសុពលភាព ប៉ុន្តែមានតែការជួយប៉ុណ្ណោះ ពួកគេនៅក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ។ កុំគិតពីរង្វាន់ដែលអ្នកអាចមាន! សូមប្រយ័ត្នដើម្បីការពារមនុស្សជុំវិញខ្លួន។

សុបិន្តអំពីនរណាម្នាក់លង់ទឹកអ្នក

សុបិននៃនរណាម្នាក់ដែលព្យាយាមលង់ទឹកអ្នកបង្ហាញពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកអំពីបុគ្គលនោះ។ សម្រាប់មនុស្សគួរឱ្យសង្ស័យ សកម្មភាពតូចតាចអាចបង្កឱ្យមានអសន្តិសុខ។

ព្យាយាមយល់ពីហេតុផលសម្រាប់សុបិននេះ និងជាពិសេសការភ័យខ្លាចនៅពីក្រោយការមិនជឿរបស់អ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនផ្តល់ហេតុផលឱ្យអ្នកគួរឱ្យសង្ស័យ ប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើន អសន្តិសុខមានតែនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ សូម​កុំ​បង្កើត​ផែនការ​ច្របូកច្របល់​ដោយ​ជឿថា​មនុស្ស​នឹង​ចាក់​អ្នក​ពីក្រោយ​ព្រោះ​ឱកាស​នៃ​វា​កើតឡើង​មាន​តិចតួច​ណាស់។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សុបិន្តសម្លាប់ពស់ពិស

ព្យាយាម​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ​ភ្លាមៗ ដើម្បី​ឱ្យ​អ្នក​អាច​សម្រាក​ដោយ​សន្តិវិធី​ដោយ​គ្មាន ការភ័យខ្លាចនៃការក្បត់នៅពេលអនាគត។

សុបិននៃការលង់ទឹកនៅក្នុងស្រះ

ការហែលទឹកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពរីករាយ និងពេលសម្រាកដ៏រីករាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអស់សង្ឃឹម ឥឡូវនេះដល់ពេលដែលត្រូវគិតឡើងវិញអំពីអាទិភាពរបស់អ្នក។ រាងកាយ​របស់​អ្នក​ដឹង​ថា​ដល់​ពេល​ត្រូវ​ឈប់​ហើយ​សុំ​សេចក្ដី​សុខ ដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​មិន​ច្រឡំ​អំពើ​ល្អ​ឡើយ។ពេលវេលាដែលអ្នកអាចរស់នៅបាន។

យកចិត្តទុកដាក់លើការសប្បាយតូចៗក្នុងជីវិត និងដឹងពីរបៀបបំបែកពេលវេលាអាជីពចេញពីពេលទំនេរ។ កុំយកបញ្ហាការងារមកផ្ទះក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។ ឆ្លៀតពេលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងមនុស្សជុំវិញខ្លួន។

សុបិននៃការលង់ទឹកក្នុងសមុទ្រ

សុបិននៃការលង់ទឹកក្នុងមហាសមុទ្រដ៏ជ្រៅគឺទាក់ទងនឹងអនាគត។ ការភ័យខ្លាចនឹងរឿងថ្មីអាចធ្វើឲ្យអ្នកជឿថាអ្នកនឹងលង់ទឹក អត់ធ្មត់ ហានិភ័យតែងតែមាន ហើយនៅតែមានផ្លូវចេញ។ ប៉ុន្តែត្រូវស្ងប់ស្ងាត់ សមុទ្រស្ងប់ស្ងាត់មិនដែលធ្វើឱ្យអ្នកជិះទូកក្តោងដ៏ល្អម្នាក់ឡើយ។

សុបិនចង់លង់ទឹកនរណាម្នាក់

សុបិនចង់លង់អ្នកណាម្នាក់តំណាងឱ្យកំហឹងដែលអ្នកត្រូវដោះស្រាយ។ ប្រយ័ត្នអារម្មណ៍មិនល្អព្រោះជាធម្មតាមិនទៅណាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានឆន្ទះក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនរណាម្នាក់ ចូរស្វែងរកវិធីដែលមានតុល្យភាព និងសមហេតុផលបំផុត។

វាគឺជាពេលដែលអ្នកត្រូវវែកញែកក្នុងសកម្មភាពរបស់អ្នក មុនពេលអ្នកលង់ទឹកអ្នកដ៏ទៃនៅក្នុងសមុទ្រនៃភាពល្ងង់ខ្លៅ។

សុបិន្តឃើញទារកលង់ទឹក

សុបិននៃការលង់ទឹកកុមារតំណាងឱ្យការព្រួយបារម្ភ។ វា​គឺ​ជា​សុបិន​មួយ​ដែល​ច្រើន​កើត​ឡើង​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​មាន​កូន។ មនុស្សពេញវ័យមានទំនោរគិតថាមានអ្វីខុសនឹងកើតឡើងចំពោះកុមារជានិច្ច ដូច្នេះការភ័យខ្លាចនេះបានបន្លឺឡើងនៅក្នុងគំនិត។ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីរក្សាទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់កុមារ និងយល់ថាការប្រុងប្រយ័ត្នរបស់អ្នកគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីការពារគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ។

សុបិន្តឃើញមិត្តភ័ក្តិលង់ទឹក

សុបិនឃើញមិត្តលង់ទឹកតំណាងឱ្យការការពារ។ ការការពារមនុស្សជុំវិញអ្នកគឺជាអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែព្យាយាមកុំធ្វើវាឱ្យលើស។ មនុស្សត្រូវការឯករាជ្យ ហើយពួកគេត្រូវការដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេ។ ទោះបីជាចេតនារបស់អ្នកសមហេតុផលក៏ដោយ អ្នកនឹងមិនអាចស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូតបានទេ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 11 ការបកស្រាយសុបិន្តធ្មេញ

ដកបន្ទុកចេញពីខ្នងរបស់អ្នក ដោយគិតថាអ្នកមិនចាំបាច់ជួយសង្គ្រោះគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកទាំងអស់។ សូមលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេ។

ទោះបីជាអ្នកព្យាយាមអនុវត្តការទទួលខុសត្រូវនេះចំពោះខ្លួនអ្នកក៏ដោយ អ្នកមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់មនុស្សទាំងអស់បានទេ។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​ធ្វើ​ច្រើន​ជាង​សម្រាប់​ជីវិត​ខ្លួន​ឯង ដូច្នេះ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​វេទនា។ ប្រសិនបើគ្រប់គ្នាអាចហែលតែម្នាក់ឯងបាន អ្វីៗនឹងដំណើរការល្អ។

Milton Tucker

Milton Tucker គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ល្បីល្បាញ និងអ្នកបកប្រែសុបិន្ត ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាល្អបំផុតសម្រាប់ប្លុកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ អត្ថន័យនៃក្តីសុបិន។ ជាមួយនឹងការចាប់អារម្មណ៍ពេញមួយជីវិតសម្រាប់ពិភពសុបិនដ៏ស្មុគស្មាញ មីលតុនបានឧទ្ទិសពេលវេលាជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីស្រាវជ្រាវ និងដោះស្រាយសារដែលលាក់ទុកនៅក្នុងពួកគេ។កើតនៅក្នុងគ្រួសារអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកប្រាជ្ញខាងវិញ្ញាណ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ Milton សម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីស្មារតី subconscious ត្រូវបានចិញ្ចឹមតាំងពីនៅក្មេង។ ការចិញ្ចឹមបីបាច់តែមួយគត់របស់គាត់បានជំរុញឱ្យគាត់មានការចង់ដឹងចង់ឃើញដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ដែលជំរុញឱ្យគាត់ស្វែងយល់ពីភាពស្មុគ្រស្មាញនៃសុបិនទាំងពីទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រ និងទស្សនវិជ្ជា។ក្នុងនាមជានិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាផ្នែកចិត្តវិទ្យា លោក Milton បានលើកតម្កើងជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការវិភាគសុបិន ដោយសិក្សាពីការងាររបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញដូចជា Sigmund Freud និង Carl Jung ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ជាមួយនឹងសុបិនបានលាតសន្ធឹងហួសពីអាណាចក្រវិទ្យាសាស្ត្រ។ Milton ស្វែងយល់ពីទស្សនវិជ្ជាបុរាណ ដោយស្វែងយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងសុបិន ភាពខាងវិញ្ញាណ និងការសន្លប់រួម។ការលះបង់ឥតងាករេរបស់ Milton ក្នុងការស្រាយអាថ៌កំបាំងនៃសុបិនបានអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចងក្រងមូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏ធំនៃនិមិត្តសញ្ញាសុបិន និងការបកស្រាយ។ សមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការធ្វើឱ្យយល់អំពីសុបិនដ៏ប្រណិតបំផុតបានធ្វើឱ្យគាត់មានចិត្តស្មោះត្រង់នឹងអ្នកសុបិនដែលចង់ស្វែងរកភាពច្បាស់លាស់ និងការណែនាំ។លើសពីប្លុករបស់គាត់ Milton បានបោះពុម្ពសៀវភៅជាច្រើនស្តីពីការបកស្រាយសុបិន ដែលនីមួយៗផ្តល់ជូនអ្នកអាននូវការយល់ដឹងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងឧបករណ៍ជាក់ស្តែងដើម្បីដោះសោប្រាជ្ញាដែលលាក់ក្នុងសុបិនរបស់ពួកគេ។ ស្ទីលសរសេរប្រកបដោយភាពកក់ក្តៅ និងការយល់ចិត្តរបស់គាត់ធ្វើឱ្យការងាររបស់គាត់អាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តសុបិនគ្រប់មជ្ឈដ្ឋាន ជំរុញឱ្យមានទំនាក់ទំនង និងការយល់ដឹង។នៅពេលដែលគាត់មិនបកស្រាយសុបិន មីលតុនរីករាយនឹងការធ្វើដំណើរទៅកាន់គោលដៅអាថ៌កំបាំងផ្សេងៗ ដោយដាក់ខ្លួនគាត់នៅក្នុងផ្ទាំងក្រណាត់វប្បធម៌ដ៏សម្បូរបែបដែលជំរុញទឹកចិត្តការងាររបស់គាត់។ គាត់ជឿថាការយល់ដឹងពីសុបិនមិនមែនគ្រាន់តែជាដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាឱកាសមួយដើម្បីស្វែងយល់ពីជម្រៅនៃស្មារតី និងចូលទៅក្នុងសក្តានុពលគ្មានព្រំដែននៃចិត្តរបស់មនុស្ស។ប្លុករបស់ Milton Tucker ដែលមានចំណងជើងថា The Meaning of Dreams បន្តទាក់ទាញអ្នកអានទូទាំងពិភពលោក ដោយផ្តល់នូវការណែនាំដ៏មានតម្លៃ និងផ្តល់សិទ្ធិអំណាចឱ្យពួកគេចាប់ផ្តើមដំណើរផ្លាស់ប្តូរនៃការស្វែងរកខ្លួនឯង។ ជាមួយនឹងការបញ្ចូលគ្នាតែមួយគត់របស់គាត់នៃចំណេះដឹងវិទ្យាសាស្រ្ត ការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណ និងការនិទានរឿងប្រកបដោយការយល់ចិត្ត មីលតុនធ្វើឱ្យទស្សនិកជនរបស់គាត់ចាប់អារម្មណ៍ និងអញ្ជើញពួកគេឱ្យដោះសោសារដ៏ជ្រាលជ្រៅដែលសុបិនរបស់យើង។