Tha bruadar mu bhàthadh a’ ciallachadh gum feum thu a bhith nas socraiche nad bheatha làitheil. Na bi eu-dòchas mu thachartasan a tha air a dhol seachad agus a dh'fhàs nas reusanta. Tha mòran dhuilgheadasan air am fuasgladh gu furasta nuair a sguireas sinn den anail agus a smaoinicheas sinn air an fhuasgladh as fheàrr.

Is e uisge aon de na fòbaidhean as cumanta aig daoine. Tha e an-còmhnaidh co-cheangailte ri neart agus sàr-mhathas oir is e uisge am prìomh eileamaid de bheatha. Mar sin, tha brìgh chinnteach fhathast aig bruadar bàthaidh. Faodaidh am bogadh ann an aislingean eagal agus fulangas a nochdadh.

Thoir an aire air a h-uile mìneachadh a dh'fhaodadh a bhith agad air aislingean mu dhaoine a' bàthadh! Gabh mionaid dhut fhèin agus feuch an tuig thu na tha d’ inntinn ag iarraidh.

Bruadar mu bhith faicinn cuideigin a’ bàthadh

Tha an aisling mu bhith faicinn cuideigin eile a’ bàthadh ann an uisge a’ comharrachadh nach urrainn dhuinn co-dhùnaidhean a dhèanamh airson daoine eile . Ged uaireannan faodaidh tu comhairle agus buaidh a thoirt seachad le deagh bheachd. Tha e na dhuilgheadas mòr ann am beatha a h-uile duine. Is dòcha gu bheil caraid agad a chaidh ceàrr, agus chan urrainn dhut a shàbhaladh. Chan eil fios agad dè eile a nì thu oir chan eil e ag èisteachd riut. Na cuir a’ choire ort fhèin cus. Fiù 's ma tha thu airson a h-uile duine a shàbhaladh, tha rudan ann nach urrainn ach an neach sin a dhèanamh.

Bi fosgailte gabhail ris an neach ma rinn e mearachd, ach na cuir a-steach gun urrainn dhut co-dhùnadh a dhèanamh air a shon. Tha e a’ buntainn ri teaghlaichean agus dàimhean cuideachd. Chan eil daoine ag ionnsachadh ach bho na h-eòlasan aca fhèin. Na dèan dì-meas air andaoine mun cuairt ort oir 's dòcha gum b' urrainn dhaibh snàmh leotha fhèin, agus chan e eallach a tha seo a dh'fheumas tu a ghiùlan.

Bruadar air bàthadh ann an uisge

Am bruadar gu bheil thu a' bàthadh san uisge, tha seo a' samhlachadh beatha làitheil nach eil furasta. Bidh duilgheadasan ag èirigh gu tric, a dh’ fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach duilgheadasan teaghlaich, gaol, agus obair. Tha thu a' faireachdainn gu bheil a h-uile càil a' tuiteam às a chèile aig an aon àm, agus mar sin chan eil colbhan taice ann.

Cuimhnich gur e am prìomh adhbhar airson bàthadh ann an eu-dòchas. Uaireannan faodaidh daoine a dh'fhaodas snàmh agus a bhith beò bàthadh oir tha iad a 'dìochuimhneachadh gun urrainn dhaibh. Chan eil e gu diofar cia mheud trioblaid a th' annta, ach ciamar a dh'fhuasglas iad iad.

Bruadar a bhith a' bàthadh san uisge ach a' tighinn beò

Bàthadh aislingean san uisge, ach tha thu sàbhailte, a' riochdachadh do neart . Is e abairt a th’ ann a dh’ fhaodadh cunntas a thoirt air brìgh do bhruadar. Ma mhaireas an tubaist tha e a’ sealltainn ged a tha na dh’fhiosraich thu uamhasach, gun urrainn dhut a bhith beò fhathast.

Fiù ‘s le fulangas, faodaidh tu fhathast ruighinn an ath latha agus tuigsinn gu bheil beatha ann fhathast agus cothroman ùra ri dhèanamh rudan eadar-dhealaichte. Gabh leasanan bhon àm a dh'fhalbh agus dèan an àm ri teachd na àite nas fheàrr dhut airson a bhith a' fuireach.

Aisling mu bhith air do shàbhaladh bho bhàthadh

Ma thèid do shàbhaladh le cuideigin fhad 's a tha thu a' bàthadh, tha seo a' ciallachadh gu bheil duilgheadasan agad nad bheatha. Mar as trice, tha e reusanta a bhith an dùil ri cuideachadh bho dhaoine a tha faisg ort nuair a tha do bheatha làitheil anniom-fhillte agus trioblaideach.

Tha an aisling seo cuideachd a' sealltainn gu bheil feum agad air cuideachadh, agus chan eil cron sam bith ann a bhith ga aithneachadh. Tha fios aig daoine nas làidire mar a dh’ aithnicheas iad na h-amannan lag aca. Bruidhinn ri deagh charaidean agus iarr comhairle. Tha daoine a' fuireach anns a' choimhearsnachd gus an cuidich iad a chèile.

Bruadar mu bhith a' sàbhaladh cuideigin bho bhàthadh

Tha cuideachadh dhaoine dligheach, ach chan eil ann ach cuideachadh iad ann an cùisean anabarrach. Na smaoinich air na buannachdan a gheibh thu! Thoir an aire gun dìon thu na daoine mun cuairt ort.

Bruadar mu dheidhinn cuideigin gam bàthadh

Tha bruadar cuideigin a tha a’ feuchainn ri do bhàthadh a’ togail na h-eagal agad mun neach sin. Dha daoine a tha amharasach, faodaidh gnìomhan beaga mì-thèarainteachd adhbhrachadh.

Feuch an tuig thu adhbhar a’ bhruadar seo agus gu sònraichte an t-eagal a th’ air cùl do mhì-chreidimh. Bheir cuid de dhaoine adhbhar dhut a bhith amharasach, ach sa mhòr-chuid de chùisean, chan eil mì-thèarainteachd ach nad cheann. Feuch nach dèan thu plana troimh-chèile le bhith a' creidsinn gun cuir daoine stad ort air a' chùl oir tha na cothroman gun tachair e glè bheag.

Feuch ri fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan le càch sa bhad, gus am faigh thu fois ann an sìth às aonais eagal brathaidh san àm ri teachd.

Bruadar mu bhàthadh ann an lòn

Tha ceangal aig snàmh ri toileachas agus amannan foise tlachdmhor. Ma tha thu a’ faireachdainn gun dòchas, seo an t-àm airson ath-bheachdachadh air na prìomhachasan agad. Tha fios aig do bhodhaig cuin a tha an t-àm ann stad agus sìth iarraidh, agus mar sin chan eil e a’ cur dragh air a’ mhaithamannan as urrainn dhut a bhith beò.

Thoir aire do thoileachasan beaga nad bheatha agus bi eòlach air amannan proifeasanta a sgaradh bho àm cur-seachad. Na toir duilgheadasan obrach dhachaigh aig an àm seo. Gabh ùine dhut fhèin agus dha na daoine mun cuairt ort.

Bruadar mu bhàthadh sa mhuir

Tha an aisling mu bhàthadh sa chuan domhainn co-cheangailte ris an àm ri teachd. Dh’ fhaodadh eagal mu rudan ùra toirt ort creidsinn gun tèid thu a bhàthadh. Bi foighidneach, tha an cunnart an-còmhnaidh ann, agus tha slighe a-mach ann fhathast. Ach bi air do shocair, cha dean a' mhuir chiùin a-riamh deagh sheòladair.

Aisling air cuideigin a bhàthadh

Tha bruadar cuideigin eile a bhàthadh a' riochdachadh na feirge a dh'fheumas tu fhuasgladh. Bi faiceallach mu dhroch fhaireachdainnean oir mar as trice cha tèid thu a dh'àite sam bith. Ma tha an inntinn agad gu bhith air fhuasgladh le cuideigin, lorg an dòigh as cothromaiche agus as reusanta.

Seo an t-àm dhut reusanachadh a dhèanamh nad ghnìomhan mus bàthadh tu daoine eile ann am muir aineolais.

Bruadar mu leanabh a bhàthadh

Tha bruadar leanabh a bhàthadh a' riochdachadh iomagain. Is e aisling a tha nas cumanta dhaibhsan aig a bheil clann. Tha inbhich buailteach a bhith a’ smaoineachadh gun tachair rudeigin ceàrr do chloinn an-còmhnaidh, agus mar sin tha an eagal seo a’ nochdadh ann an smuaintean. Dèan nas urrainn dhut gus dòigh-obrach fhallain a chumail suas do chloinn agus tuig gu bheil do chùram gu leòr gus casg a chuir air droch thubaistean.

Bruadar caraid a’ bàthadh

Tha bruadar caraid a’ bàthadh a’ riochdachadh dìon. A 'dìon antha na daoine mun cuairt ort na shealladh fìor dhligheach, ach feuch gun a bhith a’ dèanamh cus dheth. Feumaidh daoine neo-eisimeileachd, agus feumaidh iad na duilgheadasan aca fhuasgladh. Fiù ma tha na rùintean agad reusanta, cha mhair thu gu bràth.

Thoir an t-eallach air do dhruim, a’ smaoineachadh nach fheum thu do theaghlach is do charaidean gu lèir a shàbhaladh. Feuch an brosnaich thu iad gus na duilgheadasan aca fhuasgladh.

Fiù ma dh’ fheuchas tu ris an uallach seo a ghiùlan thugad fhèin, chan urrainn dhut fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan dhaoine uile. Is dòcha gu bheil thu a’ dèanamh barrachd airson daoine eile na airson do bheatha fhèin, agus mar sin bidh thu a’ faireachdainn truagh. Mas urrainn dha a h-uile duine snàmh leotha fhèin, sreabhaidh a h-uile càil gu math.