10 ការបកស្រាយសុបិនសង្គ្រាម

 10 ការបកស្រាយសុបិនសង្គ្រាម

Milton Tucker

សុបិននៃសង្រ្គាម ជារឿយៗចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងបញ្ហាផ្ទៃក្នុងដែលទាមទារដំណោះស្រាយ ដូចជាជម្លោះរវាងការចង់បាន និងតម្រូវការរបស់អ្នក។ អត្ថន័យនៃសុបិននៃសង្រ្គាមគឺផ្អែកលើពាក្យប្រៀបធៀបនៃភាពកក់ក្តៅ ដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍ និងជម្លោះជិតស្និទ្ធដែលអ្នកអនុវត្តក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃជាមួយខ្លួនអ្នក។

សុបិនប្រាប់យើងច្រើនអំពីយើងថាយើងជានរណាដោយមិនស្គាល់យើង។ ចិត្តរបស់មនុស្សត្រូវបានបែងចែករវាង ខ្លួនឯង និង អត្មា ដែលជា ego បង្កើតឡើងដោយកញ្ចក់នៃបរិស្ថានជុំវិញខ្លួនយើង។ ម្តាយ ឪពុក និងគ្រួសារនៅជុំវិញយើងក្នុងនាមជាកូន គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងជំនឿរបស់យើង។ ជំនឿនេះមិនត្រឹមតែខាងវិញ្ញាណប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាអ្នកបង្កើតសសរស្តម្ភនៃច្បាប់ដែលគ្រប់គ្រងសង្គមផងដែរ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត អត្តសញ្ញាណគឺជាប្រភេទនៃផ្កាភ្លើងដ៏ទេវភាព ការយល់ដឹង និងសិទ្ធិជ្រើសរើសដែលគ្រប់គ្រងយើងដោយមិនគិតពីតម្លៃសង្គម។ ចិត្តកាន់តែស្មុគ្រស្មាញ ថែមទាំងមានមុខងារជាអ្នកឃ្លាំមើល ដែលមើលដោយមិនដឹងខ្លួន។ ភាពខាងក្នុងរបស់អ្នកមានភាសារបស់វា ហើយមិនដូចពាក្យដែលសរសេរ ឬនិយាយទេ វាដំណើរការជាមួយរូបភាព។

នេះជាមូលហេតុដែល សុបិននៃសង្រ្គាម និយាយច្រើនជាងអ្វីដែលវាបង្ហាញ និងធ្វើឱ្យយើងយល់បន្តិចបន្តួច អំពីរបៀបដែលភាសាន័យធៀបនេះដំណើរការ។ វាបង្រៀនពីអត្ថន័យដើម្បីយល់ពីខ្លួនអ្នកតាមរយៈសុបិន។ ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលសុបិននៃសង្គ្រាមមានន័យថាយើងត្រូវតែយល់ជាមុននូវការអាននិមិត្តសញ្ញានៅក្នុងយើងអំពីរូបភាពនេះ។ ដំណឹងអាក្រក់ ឬជាសញ្ញានៃភាពជោគជ័យ និងសុភមង្គល? នៅជួរបន្ទាប់អ្នកនឹងយល់ប្រសើរជាង។

សុបិនអំពីការធ្វើសង្រ្គាម

មនសិការគឺជាអ្នកគ្រប់គ្រងក្នុងការពិពណ៌នាអំពីខ្លួនយើង និងការយល់ដឹងច្រើនជាងអ្វីដែលយើងអាចដឹង។ សុបិនអំពីការមានសង្រ្គាម គឺជាចិត្តគំនិតរបស់អ្នកដែលបង្ហាញពីអារម្មណ៍ដែលអ្នកមិនទាន់ដឹង។ បញ្ហានេះធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នករងទុក្ខ។

អ្នកប្រាកដជាឃើញបញ្ហានេះ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកមិនបានដឹងនោះគឺថារាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនល្អរបស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកស្វែងរក អារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងនេះអាចនឹងចាប់ផ្តើមបង្ហាញនៅក្នុងសុខភាពរបស់អ្នក ដូច្នេះសូមដោះស្រាយស្ថានភាពនេះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវដោះស្រាយ ទោះបីជាវាឈឺចាប់ដំបូងក៏ដោយ។

សុបិន្តអំពីសង្គ្រាមលោក

ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញានៃការស៊ូទ្រាំនឹងភាពតានតឹងនៅកន្លែងធ្វើការ ឬជីវិតគ្រួសារ។ អ្នកទំនងជាមានអារម្មណ៍ថាបរិយាកាសនេះកំពុងបៀតបៀនអ្នក ហើយអ្នកជឿថាមាននរណាម្នាក់ចង់ធ្វើបាបអ្នក។ សមាជិកគ្រួសារតែងតែដាក់សម្ពាធលើយើង ដោយសារក្តីសង្ឃឹមរបស់ពួកគេសម្រាប់ការរីកចម្រើនសង្គម និងឯករាជ្យភាពផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុរបស់យើង។

នៅកន្លែងធ្វើការ យើងមានតម្រូវការដើម្បីបន្តការរីកចំរើនក្នុងអាជីព។ នៅក្នុងករណីបែបនេះ ខណៈពេលដែលមិនជៀសវាងទាំងស្រុងនូវតម្រូវការខាងក្រៅ ឬខាងក្នុង វាផ្តល់នូវការខកចិត្ត និងការឈឺចាប់ខ្លាំងពេក។ កុំបណ្តោយឱ្យអ្វីៗទាំងអស់នេះស៊ីអ្នក។

សុបិននៃសង្គ្រាមនុយក្លេអ៊ែរ

វាគឺជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ស្ថានភាពមួយចំនួនដែល មានសក្តានុពលក្នុងការរុញអ្នកទៅកាន់ដែនកំណត់របស់វា។ ភាព​តានតឹង​នៃ​ទំហំ​នេះ​នៅ​ទី​បំផុត​គឺ​គ្រោះថ្នាក់​ព្រោះ​វា​អាច​នាំ​ឱ្យ​អ្នក​ចាត់វិធានការ​គ្មាន​មូលដ្ឋាន​ដែលអ្នកសោកស្តាយនៅពេលក្រោយ។

ការពារខ្លួនអ្នក ហើយរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ដោះស្រាយរាល់បញ្ហាដែលលូកដៃអ្នករហូតដល់អ្នកអាចរកឃើញដំណោះស្រាយដែលតែងតែលេចឡើង ទោះបីជាអ្នកមិនឃើញវាឥឡូវនេះក៏ដោយ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 8 ការបកស្រាយសុបិនខ្យង

សុបិន្តថានឹងប្រយុទ្ធជាមួយដាវ

នោះហើយជាពេលដែលអ្នកមានបញ្ហា អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺយកឈ្នះវា ហើយស្វែងរកផ្លូវកណ្តាលរហូតដល់អ្នករកដំណោះស្រាយ។ ការយល់សប្តិឃើញសង្រ្គាមដោយដាវ ឬសុបិននៃសង្រ្គាមក្នុងមជ្ឈិមសម័យ បង្ហាញថាអ្នកមានកម្លាំង ភាពក្លាហាន និងការតាំងចិត្តក្នុងការប្រឈមមុខនឹងការពិត។ វាគឺជាធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យនៃអ្នកឈ្នះ។

ក្តីសុបិននៃការស្លាប់នៅក្នុងសង្រ្គាម

ការប្រយុទ្ធជាច្រើនកំពុងហត់នឿយកម្លាំងរបស់អ្នក និងរបួសជាច្រើនដែលអ្នកជួបប្រទះដើម្បីយកឈ្នះលើការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នក។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាវាលំបាកប៉ុណ្ណាក្នុងការបន្តប្រយុទ្ធ។ យើងដឹងថាបន្ទាប់ពីការប្រយុទ្ធដ៏អស្ចារ្យជាច្រើននៅថ្ងៃនេះ អ្វីមួយដែលអ្នកនឹងឆ្លងកាត់ដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងអតីតកាលហាក់ដូចជាមានសមាមាត្រយ៉ាងច្រើន។ កុំ​ភ័យ​! វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការសម្រេចចិត្តរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ និងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាទាំងនេះបន្ថែមទៀត។

ប៉ុន្តែជឿខ្ញុំ ពេលវេលានេះនឹងកន្លងផុតទៅកាន់តែយូរ ហើយចុងក្រោយ សុភមង្គលនឹងមានវត្តមានម្តងទៀតនៅក្នុងថ្ងៃរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ឧបសគ្គនឹងត្រលប់មកវិញជានិច្ច ដូចជាថ្មនៅលើផ្លូវ នៅពេលអ្នកដើរលើវា។ ផ្លាស់ប្តូរស្បែកជើងរបស់អ្នក ប៉ុន្តែកុំបោះបង់។

សុបិននៃការរត់គេចពីសង្គ្រាម

សុបិននៃការរត់គេចពីសង្គ្រាម គឺចិត្តរបស់អ្នកសុំឱ្យអ្នកសម្រាក។ មានរឿងជាច្រើនមានការភ័ន្តច្រឡំ គណនីរបស់អ្នកមានភាពច្របូកច្របល់ ហើយអ្វីៗទាំងអស់នេះនឹងបញ្ចប់មិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំ និងស្វែងរកដំណោះស្រាយ។ ដោយសារហេតុផលនេះ បញ្ហាតូចតាចក្លាយជាបញ្ហាសំខាន់។

សុបិននៃសង្រ្គាមយន្តហោះ

វាមិនធម្មតាទេសម្រាប់អ្វីដែលយើង បាន​រៀបចំ​ផែនការ និង​ធ្វើ​រួច។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការខកចិត្តដោយកងកម្លាំងលើសពីការគ្រប់គ្រងរបស់យើង។ ពេល​បែប​នោះ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ខក​ចិត្ត។ សុបិននៃសង្រ្គាមជាមួយយន្តហោះចម្បាំងគឺជាពេលវេលាដែលព័ត៌មានដែលផ្ទុយពីការរំពឹងទុករបស់យើងនឹងមកដល់។ ប៉ុន្តែស្ងប់ស្ងាត់ វាតែងតែមានឱកាសទីពីរ ទីបី ឬទីបួនសម្រាប់អ្នកដែលរង់ចាំ។

សុបិននៃសង្រ្គាមដោយគ្មានអាវុធ

សុបិននៃសង្រ្គាមដោយគ្មានអាវុធ បង្ហាញថាអ្នកមានការភ័យខ្លាច របួស ការប្រយុទ្ធ ឬការភាន់ច្រលំ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​ការ​ថប់​បារម្ភ និង​ភ័យ​ខ្លាច​ចំពោះ​ការ​វាយ​ប្រហារ​ដោយ​គ្មាន​ហេតុផល​ល្អ។ យើងរស់នៅក្នុងពេលដែលព័ត៌មាននៃអំពើហឹង្សាច្រើនមកដល់យើង។ វាប្រហែលជាមិនមែនជាបញ្ហាចម្បងនោះទេ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការនៅឱ្យឆ្ងាយពីរបាយការណ៍ឧក្រិដ្ឋកម្ម និងអនុវត្តភាពខាងវិញ្ញាណ។

សុបិននៃការលេងសង្រ្គាម

ការសុបិនអំពីហ្គេមសង្រ្គាម និងការឈ្នះគឺជាសញ្ញាវិជ្ជមានដែលអ្នក នឹងយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមដ៏សំខាន់មួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកចាញ់ នេះគឺជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់ការបាត់បង់ដែលមិននឹកស្មានដល់ដែលខិតជិតមកដល់។ សូមប្រយ័ត្ន ហើយកុំប្រថុយប្រថាន មិនថាជាការងារ ឬក្នុងអាជីវកម្មទេ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 11 ការបកស្រាយសុបិន្តថ្ម

សុបិនចង់មើលរឿងសង្រ្គាម

ជាទូទៅ ការមើលភាពយន្តគឺជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាជីវិតរបស់អ្នកស្ថិតនៅលើ ផ្លូវទៅកាន់ភាពរុងរឿង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការក្លាយជាខ្សែភាពយន្តសង្រ្គាមបង្ហាញថា ឧបសគ្គអាចស្ថិតនៅក្នុងខ្លួនអ្នកវិធី ហើយអ្នកត្រូវតែរៀបចំខ្លួនដើម្បីប្រឈមមុខនឹងពួកគេ។

Milton Tucker

Milton Tucker គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ល្បីល្បាញ និងអ្នកបកប្រែសុបិន្ត ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាល្អបំផុតសម្រាប់ប្លុកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ អត្ថន័យនៃក្តីសុបិន។ ជាមួយនឹងការចាប់អារម្មណ៍ពេញមួយជីវិតសម្រាប់ពិភពសុបិនដ៏ស្មុគស្មាញ មីលតុនបានឧទ្ទិសពេលវេលាជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីស្រាវជ្រាវ និងដោះស្រាយសារដែលលាក់ទុកនៅក្នុងពួកគេ។កើតនៅក្នុងគ្រួសារអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកប្រាជ្ញខាងវិញ្ញាណ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ Milton សម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីស្មារតី subconscious ត្រូវបានចិញ្ចឹមតាំងពីនៅក្មេង។ ការចិញ្ចឹមបីបាច់តែមួយគត់របស់គាត់បានជំរុញឱ្យគាត់មានការចង់ដឹងចង់ឃើញដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ដែលជំរុញឱ្យគាត់ស្វែងយល់ពីភាពស្មុគ្រស្មាញនៃសុបិនទាំងពីទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រ និងទស្សនវិជ្ជា។ក្នុងនាមជានិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាផ្នែកចិត្តវិទ្យា លោក Milton បានលើកតម្កើងជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការវិភាគសុបិន ដោយសិក្សាពីការងាររបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញដូចជា Sigmund Freud និង Carl Jung ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ជាមួយនឹងសុបិនបានលាតសន្ធឹងហួសពីអាណាចក្រវិទ្យាសាស្ត្រ។ Milton ស្វែងយល់ពីទស្សនវិជ្ជាបុរាណ ដោយស្វែងយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងសុបិន ភាពខាងវិញ្ញាណ និងការសន្លប់រួម។ការលះបង់ឥតងាករេរបស់ Milton ក្នុងការស្រាយអាថ៌កំបាំងនៃសុបិនបានអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចងក្រងមូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏ធំនៃនិមិត្តសញ្ញាសុបិន និងការបកស្រាយ។ សមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការធ្វើឱ្យយល់អំពីសុបិនដ៏ប្រណិតបំផុតបានធ្វើឱ្យគាត់មានចិត្តស្មោះត្រង់នឹងអ្នកសុបិនដែលចង់ស្វែងរកភាពច្បាស់លាស់ និងការណែនាំ។លើសពីប្លុករបស់គាត់ Milton បានបោះពុម្ពសៀវភៅជាច្រើនស្តីពីការបកស្រាយសុបិន ដែលនីមួយៗផ្តល់ជូនអ្នកអាននូវការយល់ដឹងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងឧបករណ៍ជាក់ស្តែងដើម្បីដោះសោប្រាជ្ញាដែលលាក់ក្នុងសុបិនរបស់ពួកគេ។ ស្ទីលសរសេរប្រកបដោយភាពកក់ក្តៅ និងការយល់ចិត្តរបស់គាត់ធ្វើឱ្យការងាររបស់គាត់អាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តសុបិនគ្រប់មជ្ឈដ្ឋាន ជំរុញឱ្យមានទំនាក់ទំនង និងការយល់ដឹង។នៅពេលដែលគាត់មិនបកស្រាយសុបិន មីលតុនរីករាយនឹងការធ្វើដំណើរទៅកាន់គោលដៅអាថ៌កំបាំងផ្សេងៗ ដោយដាក់ខ្លួនគាត់នៅក្នុងផ្ទាំងក្រណាត់វប្បធម៌ដ៏សម្បូរបែបដែលជំរុញទឹកចិត្តការងាររបស់គាត់។ គាត់ជឿថាការយល់ដឹងពីសុបិនមិនមែនគ្រាន់តែជាដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាឱកាសមួយដើម្បីស្វែងយល់ពីជម្រៅនៃស្មារតី និងចូលទៅក្នុងសក្តានុពលគ្មានព្រំដែននៃចិត្តរបស់មនុស្ស។ប្លុករបស់ Milton Tucker ដែលមានចំណងជើងថា The Meaning of Dreams បន្តទាក់ទាញអ្នកអានទូទាំងពិភពលោក ដោយផ្តល់នូវការណែនាំដ៏មានតម្លៃ និងផ្តល់សិទ្ធិអំណាចឱ្យពួកគេចាប់ផ្តើមដំណើរផ្លាស់ប្តូរនៃការស្វែងរកខ្លួនឯង។ ជាមួយនឹងការបញ្ចូលគ្នាតែមួយគត់របស់គាត់នៃចំណេះដឹងវិទ្យាសាស្រ្ត ការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណ និងការនិទានរឿងប្រកបដោយការយល់ចិត្ត មីលតុនធ្វើឱ្យទស្សនិកជនរបស់គាត់ចាប់អារម្មណ៍ និងអញ្ជើញពួកគេឱ្យដោះសោសារដ៏ជ្រាលជ្រៅដែលសុបិនរបស់យើង។