8 ការបកស្រាយសុបិនខ្យង

 8 ការបកស្រាយសុបិនខ្យង

Milton Tucker

សុបិននៃខ្យង គឺជាសញ្ញានៃការយកចិត្តទុកដាក់! វាជាសុបិនមួយប្រភេទដែលនាំមកនូវសារ និងការព្រមានជាច្រើន ជាពិសេសអំពីរឿងដែលទាក់ទងនឹងយើង។ វានឹងអាចជួយបាន ប្រសិនបើអ្នកមានការយកចិត្តទុកដាក់ជាងមុន ដោយសារតែរឿងដែលមិនដំណើរការល្អ អ្នកអាចដោះស្រាយដោយអាកប្បកិរិយាត្រង់។ សុបិននៃខ្យងប្រាប់អ្នកថាការធ្វើបែបនេះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបាននឹងធ្វើឱ្យអ្នករួចផុតពីបញ្ហា។

ខ្យងជាសត្វដែលគួរស្អប់ខ្ពើម ព្រោះវាស្គម។ សរុបមក ខ្យង​បាន​នាំ​មក​នូវ​ការ​បង្ហាញ​ការ​មិន​ពេញចិត្ត​ចំពោះ​មុខ​មនុស្ស។ ប៉ុន្តែតើការសុបិនអំពីខ្យងមានន័យយ៉ាងណា? តើវាមានន័យយ៉ាងណាដែលសត្វចម្លែកបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងសុបិន? វាអាចកើតឡើងនៅក្នុងផ្នែកនៃជីវិតដែលអាចទៅដល់បានយ៉ាងទូលំទូលាយ ដូចជាអ្នកជំនាញ ផ្ទាល់ខ្លួន គ្រួសារជាដើម។ សូមមើលខាងក្រោមសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីប្រភេទខ្យងសុបិននីមួយៗ។

សុបិនឃើញខ្យង

ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្យងនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក វាទាក់ទងនឹងពេលដែលអ្នកជួបប្រទះ។ ជាចម្បង វាគឺជាការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការប្តេជ្ញាចិត្តទាំងអស់ ដែលបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងមិនល្អសម្រាប់អ្នក។

អ្នកមិនខុសទេក្នុងការគោរពការប្តេជ្ញាចិត្ត។ ការទទួលខុសត្រូវគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ប៉ុន្តែវានឹងជួយប្រសិនបើអ្នកក៏សម្រាក ស្វែងយល់ពីរបៀបរីករាយនឹងដំណើរកម្សាន្ត ដោយមិនកំណត់លទ្ធផលខ្លាំងពេក។ វត្ថុកែច្នៃត្រូវការពេលវេលា; អ្នក​នឹង​មិន​អាច​បញ្ចប់​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ឥឡូវ​នេះ​ទេ។

វិធី​មួយ​ដើម្បី​យកឈ្នះ​វា​គឺ​ព្យាយាមរៀបចំសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ កំណត់គោលដៅ និងផ្តោតលើការសម្រេចជាជាងលទ្ធផល។ វិធីនោះ អ្នកនឹងមិនធ្វើអ្វីដោយអស់សង្ឃឹមឡើយ ព្រោះអ្នកនឹងមានកាលវិភាគដែលសាកសមនឹងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ អ្នកក៏នឹងមិនយឺតដូចខ្យងដូចដែលអ្នកឃើញក្នុងសុបិនរបស់អ្នកដែរ ប៉ុន្តែនឹងអនុវត្តការងារប្រកបដោយគុណភាពប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

សុបិននៃខ្យងដើរ

ប្រសិនបើខ្យងរត់ក្នុងសុបិនរបស់អ្នក វាតំណាងឱ្យល្បឿន។ Slugs រត់យឺតណាស់ ប៉ុន្តែជាការពិត វាមិនខុសពីគោលបំណងរបស់វាទេ។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​ក្នុង​ពេល​នេះ ការ​ផ្តោត​អារម្មណ៍ និង​មិន​មែន​ជា​ល្បឿន​នៃ​ការ​ជ្រើសរើស​របស់​អ្នក​ទេ។

សុបិន​នៃ​ការ​កាន់​ខ្យង

ប្រសិន​បើ​អ្នក​កាន់​ខ្យង​ក្នុង​សុបិន​របស់​អ្នក វា​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​បាន​បញ្ចប់​ហើយ គ្រប់គ្រងលើកិច្ចការរបស់អ្នក។ វាក៏មានទំនួលខុសត្រូវច្រើនផងដែរ ពីព្រោះការគ្រប់គ្រងពេលវេលាគ្រាន់តែប្រាប់អ្នកអំពីសកម្មភាពរបស់អ្នក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 12 ការបកស្រាយសុបិន្តរបស់វិទ្យុ

សុបិនចង់ដើរលើខ្យង

សុបិនចង់ដើរលើខ្យងគឺជាការព្រមានអំពីមនុស្សដែលរស់នៅ។ ជាមួយ​អ្នក។ ត្រូវដឹងពីអាកប្បកិរិយា និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សជុំវិញខ្លួន។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មើលទៅគួរឱ្យសង្ស័យ សូមព្យាយាមមើលពីមុំមួយផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាមិត្តម្នាក់មិនត្រឹមត្រូវ ហើយមានវត្តមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ឥឡូវនេះដល់ពេលដែលត្រូវបំបែកទំនាក់ទំនងនេះ ឬប្រហែលជាវាយឺតពេលហើយ។

សុបិន្តឃើញខ្យងជាប់នឹងរាងកាយ

សុបិនដែលមានខ្យងព្យួរជុំវិញខ្លួនរបស់អ្នក ស្តាប់ទៅដូចជាសុបិន្តអាក្រក់។ វាបណ្តាលឱ្យមានការជ្រៀតជ្រែក ធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ពីគេងមានអារម្មណ៍ខ្ពើមរអើម និងមិនស្រួល។ ប៉ុន្តែក្តីសុបិន្តនេះគឺមិនអាក្រក់; វា​មានសារអំពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ជាពិសេសអំពីទំនោររបស់អ្នកក្នុងការដាក់ខ្លួនអ្នកជាមនុស្សខ្មាស់អៀននៅកន្លែងសាធារណៈ។

វានឹងជួយប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងភាពអាម៉ាស់ ដោយសារតែភាពខ្លាំងរបស់វាអាចរំខានមនុស្សជុំវិញអ្នក និងសូម្បីតែអ្នកក៏ដោយ។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងចុះខ្សោយ និងអនុញ្ញាតឱ្យឱកាសចំណេញកន្លងផុតទៅដោយព្រោះអ្នកខ្លាចបង្ហាញសក្តានុពលរបស់អ្នក។

ព្យាយាមទាក់ទងកាន់តែច្រើនជាមួយមនុស្សជុំវិញអ្នក សម្រាក និងប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពដែលតម្រូវឱ្យអ្នកធ្វើ ចាកចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក។ កុំខ្លាចក្នុងការខ្មាស់អៀន នេះជាផ្នែកមួយនៃជីវិត ហើយអ្នកត្រូវហ្វឹកហាត់ឱ្យដឹងពីរបៀបដោះស្រាយស្ថានភាពដែលមិនស្រួល ព្រោះមនុស្សមួយចំនួនបញ្ចប់ដោយការទាញយកប្រយោជន៍ពីវា។

នៅទីនេះ ជំនួយផ្លូវចិត្តនឹងមាន មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃភាពអាម៉ាស់នេះ និងឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវដើម្បីផ្លាស់ប្តូររូបភាពនេះឱ្យមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយ។

សុបិនចង់សម្លាប់ខ្យង

ប្រសិនបើអ្នកសម្លាប់ខ្យងក្នុងសុបិនរបស់អ្នក មានន័យថា អ្នក​មិន​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​ព្រឹត្តិការណ៍​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក ហើយ​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​យ៉ាង​ខ្លាំង។ អ្នកត្រូវស្ងប់ស្ងាត់ ហើយផ្តោតថាមពលរបស់អ្នកទៅលើសកម្មភាពផ្សេងទៀត ដើម្បីកុំឱ្យគ្របដណ្ដប់លើផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក។

សុបិន្តឃើញខ្យងជាច្រើន

សុបិនឃើញខ្យងជាច្រើនគឺ ការព្រមានយ៉ាងច្បាស់ថាអ្នកត្រូវតែប្រយ័ត្នក្នុងសកម្មភាព។ សុបិន​នេះ​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ច្របូកច្របល់​ខ្លាំង។ អារម្មណ៍ច្របូកច្របល់បានទាក់ទាញជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយនេះមិនមែនជារឿងល្អទេ។ ជាមួយនឹងអតុល្យភាពផ្លូវចិត្តអ្នកមិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយគោលបំណង ឬសូម្បីតែរក្សាភាពស្មោះត្រង់ និងជឿជាក់លើជម្រើសដែលអ្នកបានធ្វើ។

វាដល់ពេលដែលត្រូវសម្រាក គិត និងគិតឡើងវិញនូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់។ អ្នកត្រូវតែដាក់អារម្មណ៍របស់អ្នកនៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ; អ្នកត្រូវតែថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះ អ្នកត្រូវការជំនួយដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដោះស្រាយវាឥឡូវនេះទេ ស្ថានភាពអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃបញ្ហាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាការវាយប្រហារនៃការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

សុបិន្តអំពីខ្យងងាប់

The អត្ថន័យនៃសុបិននៃ slug ងាប់គឺជាសញ្ញាមួយដែលថាអ្វីដែលមិនល្អហៀបនឹងកើតឡើង។ អ្នកនឹងខកចិត្តជាមួយនឹងអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកសោកសៅជាខ្លាំង។ នរណាម្នាក់ដែលអ្នកនឹកស្មានមិនដល់ថានឹងមានអាកប្បកិរិយាមិនល្អ ហើយវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ដោយសារមនុស្សម្នាក់នេះស្រលាញ់អ្នកខ្លាំង។

ត្រង់ចំណុចនេះ អ្នកត្រូវចងចាំរឿងមួយចំនួន។ ទីមួយ​គឺ​យើង​ក៏​ធ្វើ​ខុស​និង​ធ្វើ​បាប​មនុស្ស​ដែរ។ ដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់បុគ្គលនោះហើយព្យាយាមយល់ពីមូលហេតុដែលគាត់ / នាងកំពុងធ្វើសកម្មភាពជាក់លាក់។ រៀនប្រើអារម្មណ៍ទាំងនេះដើម្បីសញ្ជឹងគិតអំពីរឿងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីការពារកុំឱ្យវាកើតឡើងម្តងទៀត។ កុំបោះបង់ភាពសោកសៅ ប៉ុន្តែរីករាយនឹងអារម្មណ៍នេះតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: អត្ថន័យសុបិននៃគ្រាប់បែកនុយក្លេអ៊ែរ

Milton Tucker

Milton Tucker គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ល្បីល្បាញ និងអ្នកបកប្រែសុបិន្ត ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាល្អបំផុតសម្រាប់ប្លុកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ អត្ថន័យនៃក្តីសុបិន។ ជាមួយនឹងការចាប់អារម្មណ៍ពេញមួយជីវិតសម្រាប់ពិភពសុបិនដ៏ស្មុគស្មាញ មីលតុនបានឧទ្ទិសពេលវេលាជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីស្រាវជ្រាវ និងដោះស្រាយសារដែលលាក់ទុកនៅក្នុងពួកគេ។កើតនៅក្នុងគ្រួសារអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកប្រាជ្ញខាងវិញ្ញាណ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ Milton សម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីស្មារតី subconscious ត្រូវបានចិញ្ចឹមតាំងពីនៅក្មេង។ ការចិញ្ចឹមបីបាច់តែមួយគត់របស់គាត់បានជំរុញឱ្យគាត់មានការចង់ដឹងចង់ឃើញដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ដែលជំរុញឱ្យគាត់ស្វែងយល់ពីភាពស្មុគ្រស្មាញនៃសុបិនទាំងពីទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រ និងទស្សនវិជ្ជា។ក្នុងនាមជានិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាផ្នែកចិត្តវិទ្យា លោក Milton បានលើកតម្កើងជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការវិភាគសុបិន ដោយសិក្សាពីការងាររបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញដូចជា Sigmund Freud និង Carl Jung ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ជាមួយនឹងសុបិនបានលាតសន្ធឹងហួសពីអាណាចក្រវិទ្យាសាស្ត្រ។ Milton ស្វែងយល់ពីទស្សនវិជ្ជាបុរាណ ដោយស្វែងយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងសុបិន ភាពខាងវិញ្ញាណ និងការសន្លប់រួម។ការលះបង់ឥតងាករេរបស់ Milton ក្នុងការស្រាយអាថ៌កំបាំងនៃសុបិនបានអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចងក្រងមូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏ធំនៃនិមិត្តសញ្ញាសុបិន និងការបកស្រាយ។ សមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការធ្វើឱ្យយល់អំពីសុបិនដ៏ប្រណិតបំផុតបានធ្វើឱ្យគាត់មានចិត្តស្មោះត្រង់នឹងអ្នកសុបិនដែលចង់ស្វែងរកភាពច្បាស់លាស់ និងការណែនាំ។លើសពីប្លុករបស់គាត់ Milton បានបោះពុម្ពសៀវភៅជាច្រើនស្តីពីការបកស្រាយសុបិន ដែលនីមួយៗផ្តល់ជូនអ្នកអាននូវការយល់ដឹងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងឧបករណ៍ជាក់ស្តែងដើម្បីដោះសោប្រាជ្ញាដែលលាក់ក្នុងសុបិនរបស់ពួកគេ។ ស្ទីលសរសេរប្រកបដោយភាពកក់ក្តៅ និងការយល់ចិត្តរបស់គាត់ធ្វើឱ្យការងាររបស់គាត់អាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តសុបិនគ្រប់មជ្ឈដ្ឋាន ជំរុញឱ្យមានទំនាក់ទំនង និងការយល់ដឹង។នៅពេលដែលគាត់មិនបកស្រាយសុបិន មីលតុនរីករាយនឹងការធ្វើដំណើរទៅកាន់គោលដៅអាថ៌កំបាំងផ្សេងៗ ដោយដាក់ខ្លួនគាត់នៅក្នុងផ្ទាំងក្រណាត់វប្បធម៌ដ៏សម្បូរបែបដែលជំរុញទឹកចិត្តការងាររបស់គាត់។ គាត់ជឿថាការយល់ដឹងពីសុបិនមិនមែនគ្រាន់តែជាដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាឱកាសមួយដើម្បីស្វែងយល់ពីជម្រៅនៃស្មារតី និងចូលទៅក្នុងសក្តានុពលគ្មានព្រំដែននៃចិត្តរបស់មនុស្ស។ប្លុករបស់ Milton Tucker ដែលមានចំណងជើងថា The Meaning of Dreams បន្តទាក់ទាញអ្នកអានទូទាំងពិភពលោក ដោយផ្តល់នូវការណែនាំដ៏មានតម្លៃ និងផ្តល់សិទ្ធិអំណាចឱ្យពួកគេចាប់ផ្តើមដំណើរផ្លាស់ប្តូរនៃការស្វែងរកខ្លួនឯង។ ជាមួយនឹងការបញ្ចូលគ្នាតែមួយគត់របស់គាត់នៃចំណេះដឹងវិទ្យាសាស្រ្ត ការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណ និងការនិទានរឿងប្រកបដោយការយល់ចិត្ត មីលតុនធ្វើឱ្យទស្សនិកជនរបស់គាត់ចាប់អារម្មណ៍ និងអញ្ជើញពួកគេឱ្យដោះសោសារដ៏ជ្រាលជ្រៅដែលសុបិនរបស់យើង។