Tha bruadar mu ospadal a’ riochdachadh feum nas motha air cùram inntinn is corporra. Tha e co-cheangailte ri rudan math a dh’ fhaodadh a bhith nan dòigh air diofar dhuilgheadasan fhuasgladh nad bheatha. Tha an t-ospadal a' samhlachadh feuman pearsanta airson leasachadh corporra is inntinn nad shlàinte.

Ach, tha grunn cho-theacsan aig a' bhruadar seo, agus faodaidh gach fear co-dhùnadh eadar-dhealaichte innse dhuinn. Feumaidh sinn gach fear dhiubh a thuigsinn gus tuigsinn dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mun ospadal. Is iad sin brìgh an ospadail ann am bruadar!

Bruadar a bhith san ospadal

Nuair a tha thu a’ bruadar a bhith san ospadal, tha am bruadar seo a’ samhlachadh an fheum phearsanta airson leasachadh corporra is inntinn ann an do shlàinte. Feumaidh tu do stiùireadh beatha fhaighinn air ais. Tha e cuideachd na chomharra gu bheil thu a 'call smachd air do bhodhaig fhèin. Mar sin feumaidh tu thu fhèin a lorg a-rithist agus cùram slàinte nas fheàrr a ghabhail.

Bruadar mu bhith a’ tadhal air cuideigin san ospadal

Tha bruadar a bhith a’ tadhal air daoine eile san ospadal co-cheangailte ri do mhiann tadhal air cuideigin thu coltach. Cuideachd, tha an aisling seo co-cheangailte ri feumalachdan sònraichte an neach air a bheil thu a 'tadhal san ospadal. Is dòcha nach toir thu aire gu bràth do do bheatha làitheil, ach is dòcha gu feum e do chuideachadh. Mura h-eil an neach sin air dad a ràdh riut, feuch an toir thu comhairle airson taic a thoirt don neach sin.

Bruadar mu ospadal falamh

Tha barrachd aig an aisling mu ospadal falamh agus falamh fhaicinn.ciall pearsanta. Faodaidh e a bhith a’ ciallachadh gum feum thu stad a chuir air na dòchasan agad gu lèir a chuir ann an cuid eile agus do mhiannan a leantainn. Mar as trice chan eil an amas agad ach mu do dheidhinn fhèin, agus mar sin gu tric is tusa an aon fhear aig a bheil ùidh ann a choileanadh. Gabh an iomairt agus sabaid airson na tha thu ag iarraidh.

Tha na faireachdainnean agad a’ sìor atharrachadh, agus dh’ fhaodadh gum bi duilgheadas agad a bhith a’ tuigsinn mar a tha thu a’ faireachdainn. Na gabh dragh, gu tric bidh sinn gar lorg fhèin san t-suidheachadh seo, agus tha seo cho àbhaisteach. Gabh mionaid airson meòrachadh air na tha air tachairt nad bheatha, agus feuch ri tuigse nas fheàrr fhaighinn air mar a tha thu a’ faireachdainn.

Bruadar san ospadal

Nuair a dh’fhuiricheas tu san ospadal fad oidhche, tha seo a’ sealltainn gu bheil feum air Cùram slàinte. Feumaidh tu sgrùdadh iomlan a dhèanamh leithid cùram cridhe agus an leithid. Mura h-eil thu faiceallach, bidh seo na chunnart mòr dha do shlàinte.

Ach, chan e seo a-mhàin an rud as cudromaiche. Tha bun-bheachd slàinte cuideachd a’ ciallachadh a bhith a’ faireachdainn math. Tadhail air eòlaiche-inntinn ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil feum air. Tha cùram na h-inntinn mar phàirt de bhith a’ togail slàinte nas fheàrr. Fàg claon-bhreith gus tadhal air proifeasanta. Chan eil e cuingealaichte ri co-fhacal ri cuthach, mar a tha mòran a' smaoineachadh.

Bruadar mu obair-lannsa ann an ospadal

Ma chì thu obair-lannsa ann an ospadal no rudeigin co-cheangailte ris, tha am bruadar seo co-cheangailte ris an fheum airson atharrachadh beatha. Feumaidh rudeigin a dhol. Is dòcha gu bheil cuid de shuidheachaidhean, cuir-ris, no eadhon cuideigin air do bheatha a chuir an grèim.

Gu tric bidh sinn a’ lorg amannan sònraichte nuair nach eil cùiseancoltach ri sruthadh gu rèidh. Faodaidh e a bhith co-cheangailte ri rudeigin a chuir dragh ort, agus nach eil thu mothachail air. Coimhead agus smaoinich air na dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh gun tèid do cheuman a bhacadh. Tha an t-àm ann coimhead ort fhèin agus cuir às do na cnapan-starra nad bheatha. Na biodh eagal ort cuidhteas fhaighinn de rud sam bith a tha gad ghortachadh.

Bruadar mu bhith ag obair ann an ospadal

Ma tha thu ag obair ann an ospadal ach chan ann mar dhotair agus banaltram, tha sin a 'ciallachadh gu bheil cumhachd slànachaidh agad taobh a-staigh thu. Chan eil e ri ràdh gum bi e comasach dhut mìorbhailean a dhèanamh. Gu math tric bidh an stuth-leigheis a 'tighinn bho rudan sìmplidh a h-uile latha. Faodaidh faclan càirdeil, deagh chomhairle, agus deagh charaidean a bhith nan leigheas do chuideigin.

Ma tha thu a’ bruadar a bhith nad neach-slàinte proifeiseanta nad aislingean, bidh seo gu tric co-cheangailte ri suidheachaidhean proifeasanta. Feumaidh tu aire a thoirt don obair agad agus seachain trioblaidean sam bith a bhith ort.

Bruadar mu ospadal làn dhaoine

Mar as trice bidh ospadal slàn gar fàgail gu suidheachadh a tha gu math trom. Tha e na shamhla air cothrom nad bheatha. Tha thu air a bhith tro chùisean a tha air tòrr cuideam a chuir ort o chionn ghoirid.

Nuair a thachras seo cus, faodaidh e duilgheadas slàinte a riochdachadh. Feuch ri tlachd a ghabhail de na h-amannan a lughdaicheas e. Faigh barrachd ùine còmhla ri teaghlach is caraidean. Na leig le do chùisean buaidh a thoirt ort gu tòcail.

Bruadar mu ospadal salach

Faodaidh bruadar le ospadal salach a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ fulang ùinede troimh-chèile inntinn. A-rithist, tha an t-àm ann airson meòrachadh. Feuch ri tuigsinn dè a dh'adhbhraich cuideam dhut. Smaoinich air a h-uile suidheachadh nad bheatha a dh’ fhaodadh a bhith air dochann adhbhrachadh dhut agus faigh a-mach mar a nì thu fuasgladh air.

Ma tha feum air, iarr comhairle bhon fheadhainn as fhaisge ort agus èist ris na chanas iad gus feuchainn ri fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan a tha cuir dragh air do chadal.

Bruadar a bhith faicinn streapadair ospadail

Ma tha thu nad laighe air streapadair ospadail nad aislingean, tha e na chomharra gu bheil thu sgìth agus gu bheil cruaidh fheum agad air fois. Tha an sgìths seo a’ toirt a-steach corporra no inntinn. Gabh mionaid airson fois a ghabhail air do bhodhaig agus do inntinn. Ma tha feum air, thoir ùine do chuid de dhaoine a dh’ fhaodadh a bhith sgìth nad inntinn. Dèan an fheum as fheàrr den ùine shaor agad oir feumaidh tu an suidheachadh inntinn is corporra as fheàrr agad fhaighinn air ais.

Bruadar mu bhith a’ fàgail an ospadail

Tha bruadar mu bhith a’ fàgail an ospadail na chomharradh gus do bheachd sònraichte a thaobh ath-sgrùdadh. an fheadhainn a tha faisg ort. Tha am bruadar seo co-cheangailte ris a’ chomas càineadh a nì thu dha na daoine a tha cudromach dhut. Chan e an-còmhnaidh an àm cheart airson cuideigin a chàineadh agus eadhon a ghoirteachadh. Feuch ri do bheachd ath-sgrùdadh agus na bi ro iomadaich air daoine eile.

Ma ruitheas tu air falbh bhon ospadal, tha seo a’ nochdadh trioblaidean ionmhais. Mar sin thoir aire do do shlàinte ionmhais. Thoir aire mhionaideach air na chosgas tu agus beachdaich a bheil a h-uile dad as urrainn dhut a phàigheadh ​​​​dheth an-dràsta.