Fasiraadda Riyada La Dagaalanka Cadowga
Tan iyo wakhti dheer ka hor, aadamuhu waxay yaqaaneen riyooyin leh sawirro kala duwan oo ku jira hurdadooda. Fasiraadda Riyada La Dagaallanka Cadowga waxay keeni kartaa calaamad wanaagsan, laakiin qaar ayaa xumaan u yeelan kara nolosha riyada. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay dhammaan ku xirnaan doontaa sida uu qofku u arko.
Wakhti ka hor xitaa xadaaradaha taariikhiga ah, Riyada Fasiraadda La-dagaalanka Cadowga waxay sidoo kale la xiriiri kartaa shakhsiyadda. Waa calaamad muujinaysa in shay u baahan yahay feejignaan. Sidoo kale, calaamadani waxay sheegaysaa in uu jiro wax aad u baahan tahay inaad hagaajiso.
Marka riyadani ay tahay wax u muuqda mid caadi ah, waxay calaamad u tahay in riyadu leeyahay shakhsiyad adag. Dhanka kale, waxay sidoo kale u koraan riyooyin qarow, tani waa calaamad muujinaysa mustaqbalka xun ee mustaqbalka, tani waa sidoo kale jirrabaadda tamarta xun ee ku wareegsan riyada.
Sidoo kale eeg: Fasiraadda Riyada Caadada Ka Dib Menopause
Sidoo kale eeg: 8 Fasiraadda Riyada Tukuhu
Riyada cadawga waa arrin inta badan ku jirta hurdada. Riyadani waxay kuxirantahay waxaad ku aragto hurdadaada. Waxa kale oo ay la mid tahay waqtiyada waxtarka leh ee noloshaada iyo dhacdooyinka leh faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka.
Marka aad ku riyoonayso cadawga, tani waxay tixraaci kartaa dhinacyo kala duwan. Waxaa laga yaabaa inaad ka gudubto marxaladda ballan qaadka. Macnaha riyooyinka ku saabsan cadawga waxay ku xiran tahay dhowrkala duwanaansho. Sidaa darteed, macnaha waxaad ka heli doontaa liis faahfaahsan oo macquul ah.
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto cadawga? Sidan, waxaad ku noolaan kartaa daqiiqad shaki. Waxay ka soo muuqdaan riyooyinkaaga si ay kuu xasuusiyaan in ay tahay inaad la kulanto dhibaatadan si aad u heshid nabad.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr kala duwanaansho oo fasiraadda riyadan.…