Ku riyoodo mas cad oo matalaya naftaada oo isku dayaysa inay farriin ku siiso. Waa fariin ama digniin ku saabsan wax ay tahay in aad ogaato Waa nooca riyo ee bixiya su'aalo iyo fikrado badan. Ku riyoonida mas cad waxay keeni kartaa dhinacyo badan oo wanaag ah sababtoo ah caddaanku waa midab saafi ah oo si dhow ula xiriira daahirnimada iyo gariirada kale ee wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, macnaha Maska cad wuxuu ku xiran yahay waxa aad aragto iyo sida aad u dareemeyso riyooyinka

Dabcan, tani waa hordhac kooban, sababtoo ah riyooyinku waxay wataan calaamado iyo fasiraad badan oo ay ku qasban yihiin inay qaataan. xisaabi faahfaahinta. Si tan loo sameeyo, halkan waxaa ah mowduucyo si aad u hesho macluumaad dheeraad ah oo kaa caawin doona inaad tilmaanto fariinta uu masku rabo inuu bixiyo.

Ku riyoon inaad aragto abeeso cad

Sida aad ogtahay, caddaan. waxaa lala xiriiriyaa shucuur wanaagsan, sida nabadda iyo daahirnimada, laakiin abeesadu waxay la xiriiraan xoogagga sharka ah, sida khiyaanada. Haddaba in aad ku riyootid inaad aragto mas cad waxay tilmaan u tahay in awoodda caajisku ay saamayso shucuurtaada.

Erayada fudud, qof ama shay ayaa isku dayaya inay carqaladeeyaan nabaddaada. Waa qof saaxiib kuu noqon kara ama cadow kuu noqon kara. Riyadani waxay tilmaan u tahay inaad iska dayso in xoogag xunxun kugu hagar baxaan.

<6Mas cad waxay ka dhigan tahay inaad samaynayso wax akhlaaq ahaan qaldan. Qaniinyada abeesadu aad bay u xanuun badan yihiin waxayna ku dhamaadaan dhowr daqiiqo ama xitaa saacado ka dib markaad toosto.

Waqti u sii qaado si aad dib u eegto dabeecadaada ka hor inta aysan wax gacantaada ka bixin oo dhibaato kuu keenin. Haddii aad ku riyootid mas cad oo qaniinaya, waxaad sidoo kale ka dhigan kartaa inaad xiriir la leedahay saaxiib aad u dhow.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ku riyootid inaad aragto qof uu qaniinay mas cad, waxay la macno tahay in qof ku khiyaanayn doono. Haddaba, haddii aad ku riyootid abeeso cad oo qof qaniinaysa, dhaqso u garaw ishan xoogga xun ama dadka beenta ah.

<6 caadi ahaan waxay la macno tahay dareenka niyad-jabka iyo murugada ayaa saameyn kugu yeelanaya. Dareen xun tani waxay qaadan kartaa saami la taaban karo oo noloshaada burbur ku keeni karta.

Ha u ogolaan waxyaalaha xun inay qol ka helaan nolol maalmeedkaaga Isku day inaad la joogto dadka kugu habboon. Aad ha uga caban dhibaatooyinka yaryar ee nolosha. Daqiiqad kasta waa barasho.

Ku riyoon abeeso yar oo cad

> Riyada mas cad yar waxay astaan ​​u tahay dhibaato aad u qaadanayso. Dhibaatadan ama xaaladdan oo laga yaabo inay ku koraan dhibaato weyn haddii aadan si degdeg ah wax uga qaban si aad u xalliso.

Dhibaatooyinka yaryar ee soo baxa qaarkood waxay astaan ​​u noqon karaan haddii dhowr masas oo yaryar oo cadcad lagu riyooda. Masaska yaryar ee cad waxay u taagan yihiin xoogag yar yar oo musuqmaasuq ah oo saameeya nabadda.Riyadani waxay calaamad u tahay in awooddan yar ay saameyn weyn kugu yeelan karto. Si looga hortago in taasi dhacdo adigoo dhibka ka gudbaya goor hore.

Sidoo kale eeg: 5 Fasiraadda Riyada Riyada Riyada

Ku riyoon mas cad iyo madow

niyad jab. Madowgu wuxuu u taagan yahay mugdi. Masaska cad ee riyooyinka ku jira waxay muujin karaan isbeddellada aasaasiga ah ee noloshaada ku dhaca. Masaska cad-cad waxay si joogto ah u astaan ​​u yihiin daahirnimo, tamar wanaagsan, iyo bilow cusub. Isku-dhafka labadan mas ee riyooyinka waxay u taagan yihiin muddada dheellitirka nolosha. Ka dib oo dhan, tani waa nolosha; Dhacdooyinka wanaagsan iyo kuwa xunba waa qayb ka mid ah noloshaada.

Ku riyoon abeesooyinka cad iyo jaalaha ah

Is fududeeya Haddii aad ku riyoonayso sidaas oo kale, uma baahnid inaad aad uga welwelto waxa ku saabsan. waxay la macno tahay inaad ku riyooto masaska cad iyo jaalaha. Si kastaba ha ahaatee, midabka jaalaha ah ayaa calaamad u ah farxad. Macnuhu waxa uu xambaarsan yahay calaamado raaxaysi iyo casriyeyn.

Sidoo kale eeg: Fasiraadda Riyada ee Iibsashada Hilibka

Hadaba in aad ku riyootid abeeso huruud ah waa calaamad wanaagsan. Waxaa jira xoogaa jahawareer ah markaad ku riyoonayso masaska labada midab, caddaan iyo jaalle ah. Waxay la mid tahay inaad ku riyooto mas xariijisan. Ku riyoonida masaska cad iyo jaalaha waxay ka dhigan tahay in fursado badan iyo waxyaabo wanaagsan ay u iman doonaan noloshaada. Sii akhri riyada masaska huruudda ah

Ku riyooda mas cad oo dhintay.caafimaadka soo socda. Calaamad muujinaysa in xaaladdaada dhaqaale ay dhakhso u fiicnaan doonto. Waxay la macno tahay in ganacsigaagu kobcayo, ama waxaad heli doontaa kor u qaadis, ama laga yaabee inaad nasiib leedahay oo aad fursad u hesho inaad ku guulaysato bakhtiyaanasiibka. Riyo badan oo ku saabsan masaska dhintay ka sii akhri.

Ku riyoon abeeso cad oo biyaha ku jirta

Biyuhu waxay u taagan yihiin nabadda, maskuna wuxuu muujinayaa fikrado kaa hortaagan nidaamkaaga. Waxaa maskaxdaada ku jira dareen kaa hor istaagaya inaad gaadho buuxda. Maska cad ee biyaha ku jira ayaa calaamad u ah inuu u dhaqmo si uu uga takhaluso xumaanta iyo xumaanta. Ka fogow dadka nuuga tamartaada wanaagsan.