8 Fasiraadda Riyada Cadarka
Shaxda tusmada
Yaa aan jeclayn udgoonka iyo astaamaha barfuun ? Urta sanka ayaa had iyo jeer naga farxisa, sax? Haddii sababta dareenkeena cajiibka ah uu yimaado anagoo hurudna, had iyo jeer waa calaamad wanaagsan inaad ku riyooto barafuun. nolosha gaarka ah. Warka wanaagsani waxa uu calaamad u yahay in marka aan soo toosno, aan u baahannahay rabitaan badan si aan u wajaho aduunka oo aan wax u wajaho si dabiici ah oo cabsi la'aan ah. Waxaad u baahan tahay inaad fahamto waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid barafuun oo aad la noolaato ur ka wanaagsan.
Riyada dhalada cadarka
jacayl cusub oo noloshaada ka muuqda. Rabitaankani wuxuu ku iman doonaa inuu ku siiyo isbeddel wanaagsan si ay tani u noqoto calaamad wanaagsan oo imanaysa. Udgoonka iyo dhalada ayaa astaan u ah nolol cusub.Ku riyoon dhalada cadarka ee jaban
>Qofna ma jecla inuu jebiyo dhalooyinka ama dhalooyinka cadarka. Waxaan soo iibsanaa cadar si aan u dareemno raaxo, iyo shil, waxaan gooyay dhalada, samaynta deegaanka oo ka buuxa caraf udgoon. Astaanta riyooyinka, tani waa riyo uusan qofna rabin inuu yeesho, laakiin sidoo kale maaha calaamad xun.Riyadani waxay muujinaysaa in waddada guusha ee aad rabto inaad raacdo ay qaadanayso waqti ka badan inta aad filayso. . Waxaa fiicnaan lahayd haddaad samir yeelato oo aad sugto; wax waliba iskood ayay u shaqeeyaan. Qurux fiiqan ayaa ka soo muuqan doona wadada dhexdeeda, laakiin waad sameyn doontaain aad ka adkaan karto.
Ku riyooto udgoonka udgoonka
Haddii udgoonka udgoonka riyada uu aad u cad yahay, waxay kordhin kartaa kalsoonidaada dadka kugu xeeran. Riyadani waxay calaamad u tahay in dadka wanaagsani ay hareerahaaga ku sugan yihiin.
Kuwani waa dad ay tahay inaad u fiirsato nolosha. Waxaad meesha ka saari kartaa kalsooni darada oo dhan sababtoo ah kii kula joogaa been buu ka fog yahay.
ku riyoon cadarka daadanaya
Riyada macneheedu waa saliid udgoon oo dhulka ku daata waxay calaamad u tahay inaad heli doonto. aad u dhib badan inaad qabato shaqadaada. Waxa u muuqda mid fudud ayaa noqon doona mid aad u adag. Marka cadarkan qolkaaga ku soo daato, iska jir xanta iyo xanta kugu xeeran. Waxay dhaawici kartaa kalsoonidaada waxayna caqabad ku noqon kartaa fikradahaaga shakhsi ahaaneed iyo kuwa xirfadeed labadaba.
Sidoo kale eeg: 11 Mawjadaha Badweynta Tafsiirka RiyadaKu riyoow cadar cusub
Riyada macneheedu waa cadarka udgoon kale waxay tilmaamaysaa in hadda la joogo waqtigii la beddeli lahaa. . Sida caraf cusub oo noloshaada ku soo kordhiya waxyaabo cusub, ayaa waxa la gaadhay wakhtigii aad qaadi lahayd tallaabo ku hagaya. Xaqiiqdu waxay tahay in cadarkan cusubi uu ka muuqdo isbeddello dhinacyo badan leh si ay wax walba u soo noqdaan si ay ugu habboonaadaan.
Riyada iibsashada cadarka
Riyada iibsashada cadarka waxay muujineysaa inuu jiro qof raba inuu helo. booskaaga qaado. Isha ku hay dadka kugu xeeran oo iska ilaali in aad isu kala qaaddo si aan cidina cagahaaga wax uga qaban. Tilmaantu waxay tahay xaasid badan oo adiga kugu ah. Waawaqtiga la joojiyo oo laga fikiro cilaaqaadka shakhsi ahaaneed, si aysan u niyad jabin
Riyada ku buufinta cadarka
Riyada macneheedu waa in cadarka lagu buufiyo jidhka inta badan waxay tusinaysaa dhinacyo ka mid ah shakhsiyadda riyada. . Waa calaamad muujinaysa dareen sare oo ammaan ah oo leh ego oo kordhiya marka dadku kugu ixtiraamaan dadweynaha hortiisa. Sidoo kale waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad is-hoosaysiiso.
Ku riyoodo cadar aanad jeclayn
Marka cadarka aan fiicnayn uu ku jiro riyo, waxay calaamad u tahay isbeddel xoog leh. Markaas wixii ka dambeeya, waxaa jiri doona waqtiyo kalinimo iyo go'doon. Laakiin tani maahan mid aad u xun sababtoo ah waxaad la nooshahay dad firfircoon oo karti leh. Udgoon aan fiicnayn waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay naf hurid si aad u gaadho waxa aad rabto.
Sidoo kale eeg: 7 Fasiraadda Riyada Mas MadawKu riyoon ur udgoon oo barafuun
Haddii udgoonka cadarka ee riyadaadu aad u xoog badan yahay, waxay ku tusaysaa. Jaceylkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad garanayso qof qalbigaaga ruxi doona ama heli doona jacayl hore oo wax walba ku soo celin doona meeshii saxda ahayd.
Laakiin si taasi u dhacdo waxay u baahan doontaa isbeddel weyn oo aad u malaynayso in wax walba lumeen. . Ha niyad jabin, oo waxaas oo dhami way gudbi doonaan si ay noloshaadu u dareemaan raaxo buuxda. Udgoonka udgoonka oo aad u xoog badan been ma sheego.