Riyada ku saabsan korontada waxay noqon kartaa riyooyin qarow sababtoo ah waxay u ekaadaan xaqiiqada iyo canaasiirta. Dhammaan kuwan waxay la xiriiraan faahfaahinta dabeecadda ama kuwa ay abuureen aadanaha. Ku riyooyinka awoodda waxay soo saartaa murugo gaar ah iyo xitaa cabsi.

Korantada inta badan waxay ka ciyaartaa awood astaan ​​ah hurdada waxayna ku xiran tahay duruufaha. Riyo kulayl leh ayaa astaan ​​u ah hibada isgaarsiinta. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad aragto dhammaan noocyada furayaasha qalabka korontada, tani waxay tilmaamaysaa awoodda aad ku xakameyn karto naftaada.

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid koronto? tamarta. Iftiinka korontadu waxa uu ku dhawaaqi karaa xaaladda lafteeda iyada oo loo marayo is-aqoon, iyo sidoo kale khatar.

Inaad ku aragto koronto riyooyinku waxay muujinaysaa inaad ku dhiirato inaad sameyso waxyaabo cusub ama isku day inaad raacdo qorshahaaga. Xaalado kale, tani waxay astaan ​​u noqon kartaa waayo-aragnimada xaalad xun. Isbeddelo la taaban karo ayaa iman doona, mana awoodi doontid inaad joojiso dhacdadan. Waxaad ku faraxsanaan doontaa sababtoo ah horumarkan lama filaanka ah.

Sidoo kale eeg: Fasiraadda Riyada ee Shandadaha Lumay

Ku riyoon dhinbiil koronto

Subxabka korantada ee riyooyinka waxay muujinayaan inaad la kulanto tacabur kaa dhigi doonta niyad jab. Haddii aad keligaa tahay, dhimbiiltani waxay tusinaysaa inaad dareen xoog leh u leedahay inaad isku daydo. Taa beddelkeeda, haddii aad guursatay, waxay la macno tahay inaad ku noolaan doonto waqti aan la ilaawi karin. Macnaha riyada ee dhimbiil koronto waa qumman yahay. Waxa kale oo ay ka dhigan tahay faa'iidadaxagga ganacsiga, nolol raaxo leh, iyo nolol tayo sare leh.

Dhanka kale, haddii aad ku riyootid dhinbiil koronto ah oo jidhkaaga ku dhacaya, waxay ku tusaysaa inaad joojiso shaqadii aad qorshaysay waqti dheer. Waxa kale oo ay muujinaysaa in shaqadaadu ay dib u dhac ku yimid sababo la xidhiidha dhibaatooyinka qaarkood. Markaad ka gudubto dhibaatooyinkan, waxaad ku dadaali doontaa inaad hagaajiso.

Riyada fiilada korantada

> Macnaha riyada ku saabsan fiilada korantada waxay sheegaysaa inaad qof jeclaan doonto. Ka sokow, xadhigga korontadu wuxuu sidoo kale muujinayaa inaad ka shakisan tahay shay ama qof kugu xeeran. Xaaladaha kale, riyooyinka fiilooyinka korantada waxay inta badan u taagan yihiin nasiib xumo. Waxaad samayn doontaa khaladaad meelo ka mid ah noloshaada, taasina waxay ku siinaysaa dhibaatooyin. Waxaa laga yaabaa inaad qof ka qariso in muddo ah.

Ku riyoow fallaadh fallaadho

> Dhacdooyinka dabiiciga ah ee la xidhiidha hillaaca riyooyinka waxay u taagan yihiin karti iyo fursado aanad isticmaalin. Tamarta hillaaca ee ka dhalata waxay muujinaysaa guul iyo faa'iido dhaqaale. Waxaad u baahan tahay inaad ka fikirto fikrado ganacsi oo gaar ah ama aad u wajahdo shaqadaada

Aragtida iftiinka korantada waa calaamadda dhallinta weligeed ah. Noloshaadu way isbedeli kartaa si ka wanaagsan, ama si degdeg ah ayey u horumari kartaa. Sidoo kale, waxaad sii wadi kartaa qaab nololeed taxadar la'aan ah. Guusha iyo barwaaqada caynkaas ahi waxay kaa dhigaysaa mid dadka kugu xeeran aad u ixtiraama.

Sidoo kale eeg: 10 Fasiraadda Riyada Duusha

ku riyoodo laydhka iyo dabka

Marka laydhka iyo dabku joogoriyooyinka, waa calaamad muujinaysa inaad dareento daal joogto ah. Calaamadaha miyir-qabka ah ee aad dareento caajis. Way fiicnaan lahayd haddii aad nasato muddo si aad u soo celiso awoodda jidhka. Waxaa laga yaabaa inaad fasax la gasho qoyskaaga ama saaxiibada dhow.

Ku riyoon koronto iyo biyo

Riyadani waxay astaan ​​u tahay murugo iyo xanuun. Waxaad ka heli doontaa macluumaad naxdin leh ama waayo-aragnimo murugo leh oo ka timid dunida dhabta ah. Awood la'aantaada inaad shaqo qabato waxay la xiriirtaa inaad dareento ciirsi la'aan, ama waxaad dareemi kartaa inaad ka xishoonayso inaad caawimaad weydiisato dadka kale.

Riyada wareegga gaaban ee korontada

> Riyada wareegga gaaban waxay astaan ​​u tahay inaad haysato inaad joojiso qorshayaasha xitaa haddii aad si adag u shaqeyso. Shil koronto ama wareeg gaaban ayaa sidoo kale muujinaya shil, farxad la'aan, ama jirro. Waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato noloshaada si aad uga fogaato dhibaatooyinka mustaqbalka.

Riyo koronto joogto ah

Riyada macnaha riyada ee koronto taagan waxay muujin kartaa raaxo la'aan jireed oo dhab ah. Waxaad u badan tahay inaad naftaada geliso meel aan caddayn. Waxay u dhacdaa sababtoo ah walbahaarka sii kordhaya, kaas oo ugu dambeyntii keena saameynaha jireed.

Ku riyoon inaad haysato koronto

Haddii aad gacmahaaga ku qabato koronto, waxay astaan ​​u tahay inaad dareento xamaasad. Joogitaanka tamarta qaybtan jirka waxay kaloo ka dhigan tahay inaad waqti ku qaadato inaad dib u qiimeyso mudnaantaada oo aad xasuusisid waxyaabaha muhiimka ah ee nolosha. Ku riyoonayaKorontada sidan oo kale ah waxay u taagan tahay welwelkaaga iyo welwelkaaga ku saabsan dhacdada muhiimka ah ee soo socota. Aad ha uga welwelin sababtoo ah wax kasta oo aad sameyso waxay soo saari doonaan guusha aad rabto.

Ku riyooda korantada korantada

Nolosha dhabta ah, waxaa jira dhowr kirishbooyada tamarta. Haddii mid iyaga ka mid ah uu ku jiro riyo, waxaad u badan tahay inaad fuliso qorshaha wakhti hore. Haddi ay taasi ku dhici waydo sidii qorshuhu ahaa, waxa aad ka xishoon doontaa in aad fikradaada u sheegto qof kale