Riyada dhimashada micneheedu maaha wax khalad ah haba yaraatee; macnaheedu maaha in adiga ama qof kuu dhow uu dhiman doono. Markaa ha werwerin, sababtoo ah riyadani waxay inta badan la xiriirtaa waqti kala guur ah ama isbedel muuqda oo ku yimaadda bulshada, xirfadda iyo nolosha shakhsi ahaaneed.

Geeridu waa mawduuc inta badan dadku ka fogaadaan sababtoo ah waa cabsi. mowduuca. Qofna ma rabo inuu wax ka qabto luminta ama u malaynaya inay dhinteen. Waa xaalad kala guur ah, geeddi-socod lagu soo afjarayo nolosha lafteeda, hawlaha noolaha, iyo bini'aadamka muhiimka ah.

Sidoo kale eeg: 10 Fasiraadda Riyada Qumbaha

Laakin maxay ka dhigan tahay riyada dhimashada? Sharaxaada riyooyinka waxaa ka mid ah falanqaynta tafaasiisha, macnaha guud ee riyadu ku dhacday, iyo sida aad u dareemayso xaalada. Marka hore, naso, u fiirso riyada dhimashada sida tarjumaadda nolosha, si aad u ogaato suurtogalnimada isbeddelka mustaqbalka.

6 Dhallaanka dhintay, sababtoo ah malaa'igaha yaryar waxay keeneen farxad iyo raynrayn nolosheena. Waxaa jira fasiraado badan oo suurtagal ah oo riyadan ah. Si kastaba ha ahaatee, waxa macnaha ugu badan samaynaya waa dhamaadka wax aad hadda bilowday, kaas oo geliyay dhammaan tamartaada. Ha ka baqin! Waxaad la kulmi doontaa isbeddel la taaban karo, laakiin markaad la kulanto, waxaa bilaabmaya marxalad cusub oo noloshaada ah.

Riyo jiir dhintay

> Riyo ku saabsan jiir dhintay maaha wax xiiso leh sababtoo ah waa wax yarxayawaanka ay dadka badankiisu neceb yihiin sababtoo ah waxaa loo arkaa inay yihiin wax laga yaqyaqsado oo ay u nugul yihiin cudurrada. Si kastaba ha ahaatee, bal qiyaas markaa tani waxay ku soo muuqanaysaa riyooyinkaaga, wayna dhimanaysaa!

Haddii aad ku riyootid jiir dhintay, ogow in riyadani ay muujinayso in qof qoyskaaga, saaxiibbadaada ah ama qof kuu dhow uu buko ama uu qabo. dhibaato daran. Waxay kaloo digniin kuu tahay inaad dib u eegto caadooyinka cuntada iyo nadaafadda. Wax badan ka sii akhri riyada jiirka dhintay.

Ku riyoon eyga dhintay

Waa dhif in la helo qof aan jeclayn eyda, xayawaanka daacadda ah, iyo saaxiibada. Waxaa la og yahay in marka uu eey ka soo muuqdo riyo, ay calaamad u tahay in ay jirto farxad iyo saaxiibtinimo daacad ah.

Riyadani waxay muujinaysaa in meertadii hore ay dhammaatay, laakiin ha murugoon, sababtoo ah mid cusub bilow ayaa soo socota. Ka digtoonow, sababtoo ah riyadani waxay sidoo kale muujin kartaa khiyaamo in qof ama shay ay keeni doonaan niyad jab weyn. Wax badan ka sii akhri Ey dhintay oo riyo ku jira Laakiin maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto kalluunka dhintay?

Haddii aad tahay riyoole, waxaa laga yaabaa inaad lumiso fursado la taaban karo, aad niyad jab kala kulanto dad aan caadi ahayn, la noolaato niyad-jab, oo xitaa aad ku adkaysato wax aan qaadan doonin. meel kasta aad joogto. Laakiin ha niyad jabin, u diyaargarow sida ugu wanaagsan ee aad u wajihi karto wejigan cusub. Wax badan ka sii akhri kalluunka dhintayriyooyin.

> Riyo bisad dhintay

Bisadaha riyooyinka ka muuqda inta badan maaha calaamad wanaagsan, gaar ahaan markay dhintaan. Haddii aad ku riyootid in bisadu dhimatay, ogow in riyadani ay muujinayso in nasiibka xun uu ku wareegi karo, oo uu kuu keeni karo dhibaatooyin hore, ama xitaa war ku saabsan natiijada xun ee wax aad u dagaalantay.

Hadaba diyaarso. U adeegso xooggaaga iyo geesinimadaada si aad ula kulanto caqabado aan fiicnayn oo jidka ku soo socda, xitaa haddii uu warku yahay mid aad u xun, la kulan dhoola cadeyn.

6> Ku riyoon digaag dhintay

Riyada digaaggu inta badan dadku ma qabaan. Riyadan ayaa sidoo kale had iyo jeer lala xiriiriyaa calaamad xun. Si kastaba ha ahaatee, ma aha mid naxdin leh sida jiran ama dhimanaya. Riyadani waxay la xiriirtaa inaad lumiso qof aad jeceshahay. Qofkan gaarka ah ayaa ugu dambeyntii bixi kara. Waxa kale oo ay daaha ka qaadaysaa in qofka riyoonaya uu la kulmi doono isbedelo nolosha oo dhan ah, markaa geesi noqo oo u diyaargarow sida ugu fiican.

Sidoo kale eeg: 10 Tafsiirka Riyada Snot

Ku riyoon qof dhintay

Uma baahnid in aad argagixiso ama u ogolaato in rajo beelku kugu daadiyo, sababtoo ah riyadani macnaheedu maaha wax khalad ah. Taas beddelkeeda, waxa ay daaha ka qaadaysaa in adiga ama qofka aad ku riyoonaysaa aad caafimaad qabi doono.

Dadka qaar waxa ay yidhaahdaan in qofka dhintay ku riyoodaa waxa ay la macno tahay in uu awood beelay, balse waxa aad arkaysay muuqaallo dhawr ah oo kugu keenaya in aad la kulanto naxdin shucuureed oo aad u weyn. toddobaad, bil, ama xitaa sannad. Muuqaalka maskaxdaada ku jira, waxaa laga yaabaa inaadSidoo kale ha u fiirsan, laakiin waxay ku sii jirtaa xusuustaada, iyada oo loo marayo riyooyinka jira, waxay mar kale dhacdaa. Qof dhintay oo riyo ku jira akhri.

6> Ku riyooto qaraabada dhimashada

Riyooyinka qaarkood waxay nafta u keenaan murugo iyo murugo badan sida ay u dhacaan, iyo ugu horreyn haddii riyooyinkani ay la xiriiraan qof gaar ah. iyo qoyskeena. Ku riyooyinka qaraabada dhintay waa xaalad colaadeed iyo dhibaato, sababtoo ah waxay la xiriirtaa dadka aan danaynayno oo aan ka mid nahay. qofkaas, laakiin guud ahaan, marka qaraabadu u muuqato inuu riyo ku dhintay, waxay muujinaysaa isbeddel ku yimaada shakhsiyaddaada, ama waxaa laga yaabaa inaad ku xanuunsato wakhti ka waqti. Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale la xiriirtaa dareenka aad u qabto qofkan, waxaad u muujisaa jacaylkaaga oo dhan, laakiin uma dhowaan kartid sidaad rabto.

6> Ku riyoon geerida saaxiibkaa0>Riyada geerida saaxiibka maaha mid aad u xiiso badan,laakin ha werwerin,maxaa yeelay riyadani waxay ku tusinaysaa kaliya inaad daryeesho oo aad xidhiidh adag la leedahay isaga,in uu ku tebay. Markaad ku riyootid saaxiib dhintay, waxaad arki kartaa sida aad ugu xiisay isaga iyo sida aad u dareento isaga. Markaa, qaado daqiiqad si aad u wacdo ama u aragto, sababtoo ah nolosha saaxiibada had iyo jeer aad ayay u fiican tahay! Sii akhri saaxiib dhintay oo riyo ku jiradegan; taa caksigeeda, waxay nagu keentaa in aynu ku toosno niyad-jab iyo walaac. Riyada dhimashada hooyada waxay nagu keentaa walwal badan sababtoo ah hooyadu waxay calaamad u tahay ilaalinta, kalgacalka, iyo jacaylka.

Riyada dhimashada hooyada waxay muujinaysaa inaad ka baqeyso inaad qaadato mas'uuliyadda. Riyadani waxay sidoo kale muujin kartaa in fogaanta ama arag la'aanta ay kuu keento inaad si xun u tabato. Isku day inaad hesho oo wakhti gooni u yeellato si aad dhammaan jacaylka aad awooddo u siiso dagaalyahannadii ku keenay adduunkan. Sii akhri riyada hooyada dhimatay

Ku riyoon ilmo dhintay

Riyada ilmo dhintay, wiil ama gabadhu waxay ku riyoon kartaa waalidka niyad-jab iyo walaac, laakiin waxay ku tusinaysaa ammaanka aad ka qabto ilmahaaga . Waxa laga yaabaa in uu qorsheeyey oo u ballan qaaday wax uu ku guul-darraystay in uu gaadho, laakiin waxa ay sidoo kale muujin kartaa dareenkiisa rabitaankiisa ah in uu raaco waddo cusub oo uu galo marxalad cusub oo nololeed. Isku day in aad sida ugu wanagsan aad u caawiso, la hadal oo mar walba u istaagto waxa uu u baahan yahay, waayo waxaad tahay gogol u dhexeeya isaga iyo wejigan cusub.

Geeri walaal ama walaasheed ku riyoon

Ha werwerin, waayo riyadani waxay ku tusinaysaa in walaalkaa uu heli doono nolol badhaadhe iyo caafimaad wanaagsan, gaar ahaanna muujinayso in wax muuqda oo la taaban karo ay ku dhici doonaan noloshiisa. Waxaad ku jirtaa daqiiqad aad u janjeera inaad hesho dheellitirnaan oo aad noqotaan mid deggan oo dheellitiran.

Ku riyoon geerida aabbaha

Aabuhu, sida hooyada, waaisha ilaalinta, kalgacalka, iyo jacaylka. Ku riyada dhimashada aabbahaa waxay muujinaysaa inaad la kulmi doonto isbedelo la taaban karo, sidoo kale waa inaad noqotaa mid madax banaan. Waxay sidoo kale muujinaysaa inaadan horumarin karin shaqo oo aadan samayn karin go'aanno. Ku dhiirranow oo samee intii karaankaaga ah! Waxay u taagan tahay shakiyadaada ku saabsan waxyaalaha adiga kugu saabsan.