8 Fasiraadda Riyada boodboodka

 8 Fasiraadda Riyada boodboodka

Milton Tucker

>

Riyada ku saabsan boodboodka waxay ka dhigan tahay baahidaada inaad sameyso waxa ay tahay inaad sameyso cabsi la'aan. Waa wax ku yimaada hindisahaaga iyo waajibaadkaaga.

Guud ahaan, macnaha riyooyinka ku saabsan boodboodka waxay ku xiran tahay xaaladda gaarka ah ee hurdadaada. Haddii aad ku guulaysato samaynta boodboodka, waa inaad taqaan dhammaan faahfaahinta si aad u fasirto riyadan

>Riyada boodboodka waxay inta badan astaan ​​u tahay nasiib wacan. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay khusaysaa kaliya haddii aad maareyso inaad booddo. Intaa waxaa dheer, riyadani waxay muujinaysaa inaad tahay inaad geesinimo yeelato si aad khatar ugu gasho cabsi la'aan

Riyada oo aad ku boodo waxay calaamad u tahay rabitaanka inaad hesho rajooyin weyn oo ku saabsan dhinacyada muhiimka ah ee noloshaada. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad ku dhiirato inaad sameyso waxaad rabto si aad u gaarto korriin.

Sidoo kale eeg: 10 Fasiraadda Riyada Madaarka

Ku riyoon inaad boodo meel bannaan

Marka aad ku riyootid inaad boodo meel banaan ah, waxay calaamad u tahay inaad gasho meel bannaan. waa in ay joojiyaan leexinta go'aamada la sugayo oo ay sameeyaan isbeddelo khuseeya. Waxaa laga yaabaa in go'aanka aad qaadan doonto uu noqdo mid adag oo ka qaybqaata horumar wanaagsan mustaqbalka.

Ku riyoon inaad ku boodbooddo badda

Marka aad ku riyoonayso inaad ku boodboodto badda, waxay muujinaysaa feejignaan si aad u sameyso. isbedel muuqda oo ku yimaada shakhsiyadaada. Dabeecaddaada ama waxqabadkaagu waxay daciifiyaan qofka aad jeceshahay adiga oo aan xitaa ogaanin. Hadhaagii hore ayaa saamayn ku yeelan kara oo keeni kara nacayb wakhtigan xaadirka ah.

Hadda waa waqtigii la qaadi lahaa hindisaha si loo beddeloqaab nololeedka aad ku nooshahay. Waa inaad ku dadaashaa inaad bogsiiso boogaha hore oo aad mustaqbalka u dhaqaaqdo. Tani, waa in aad taageero u raadisaa habkan dib u soo noolaynta nafta.

Ku riyoo inaad darbiga ka boodaan

Marka aad ku riyootid inaad darbi ka boodaan, tani waa tusaale dhab ah oo caqabad ku ah. taasi waxay kuu diidaysaa inaad hore u socoto. Guud ahaan, dadku waxay u muuqdaan inay abuuraan derbiyadan daalka badan iyo kuwa adag iyagoo dib u dhigaya shaqada.

Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad dareento xor u ah inaad muujiso waxaad u malaynayso. Kana booda dhufeenyi adda addaa adda addaa adda addaa adda addaa 200 ol ta’uu danda’a.

<6 u fiirso dadka kugu xeeran. Qof leh ujeedo xun ayaa isku dayi doona inuu ku xumeeyo. Hadda waa waqtigii la baari lahaa oo la falanqeyn lahaa dabeecadaha dadka kugu xeeran.

>

Sidoo kale eeg: Fasiraadda Riyada Qof Ku Tooganaya

Ku riyoon inaad ka boodo dhismo

Waa calaamad wanaagsan marka waxaad ku riyoonaysaa inaad dhismo kale ka boodo. Riyadani waxay muujinaysaa xoog, isku kalsoonaan, iyo geesinimada in la qaado khataraha. Riyadani waxay xaqiijinaysaa inaad leedahay awood aad ku gaadho go'aamo adag. Waxay soo saari doontaa isbeddello la taaban karo iyada oo aan wax dhibaato ah la kulmin.

Ku riyoon boodboodka marka roobku da'o

Marka aad ku riyootid inaad ku boodboodto roobka, tani waa war wanaagsan. Riyadani waxay kuu sheegaysaa rabitaanka inaad ku raaxaysato oo aad ku faraxdo. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad wax u qabato si ka duwan oo aad ka saarto walbahaarka ama welwelka

Waxaad u baahan tahaysi aad ugu lug yeelato waxqabadyo madadaalo oo kor u qaadaya soo noolaynta shucuureed. Soo hel meel bannaan oo ka fogaanaysa hawada sunta badan oo ku geynaysa meel cusub.

Ku riyoon inaad diyaarad ka booddo

Marka aad ku riyootid inaad ka booddo diyaarad bilaa baarashuud la'aan, waa calaamad muujinaysa inaad dhibaato weyn kala kulanto fahamka ballanqaadyada welwelka dartiis. Waxaa la joogaa waqtigii laga tagi lahaa shucuurta daalinaysa oo aan waajihi lahayn xaqiiqada mar iyo dhammaan. Waa markii aad la kulmi lahayd isbeddelka oo aad baran lahayd sida loo maareeyo ama aad uga faa'iidaysato. Way fiicnaan lahayd haddii aad ka dhabayso inaad buuxiso safarkaaga

>Dhanka kale, ku boodboodka baarashuud waxay muujinaysaa inaad leedahay shakhsiyad adag si aad u hesho waxaad rabto. Riyadani waxay kuu sheegaysaa in wakhtigan la joogo waqtigii ku haboonaa ee lagu dhiiran lahaa khatarta. Si kastaba ha ahaatee, way ku caawin lahayd haddii aad ku tiirsan tahay dadka kuu dhow.> 6> Ku riyoo inaad xadhig booddo

Marka aad ku riyootid inaad xadhig booddo, tani waxay muujinaysaa inaad dareen xooggan u hayso hilow hore. . Waxaad u baahan tahay inaad la kulanto kuwa aad jeceshahay oo aad tabayo. Waxaad u baahan tahay inaad xasuusato oo aad kaydiso waqtiyada quruxda badan qoyska iyo asxaabta si aad xasuus cusub ugu abuurto shakhsiyaadkan gaarka ah.

Milton Tucker

Milton Tucker waa qoraa caan ah iyo tarjumaan riyo, sida ugu wanaagsan loogu yaqaan boggiisa soo jiidashada leh, Macnaha Riyooyinka. Milton oo soo jiitay cimrigiisa oo dhan ee riyooyinka jaahwareerka leh, Milton waxa uu sannado badan u huray inuu baadho oo uu furfuro fariimaha qarsoon ee ku dhex jira.Wuxuu ka dhashay qoys cilmi-nafsi yaqaan ah iyo ruux-yaqaano, Milton xiisihiisa fahamka maskaxda miyir-qabka ah waxa uu kobciyay da'dii yaraa. Barbaarintiisa gaarka ah waxa ay ku beertay rabitaan aan leexleexad lahayn, taas oo ku kalliftay in uu si cilmiyaysan iyo saadaashaba u sahamiyo jahawareerka riyooyinka.Markii uu ka qalin jabiyay cilmu-nafsiga, Milton waxa uu sare u qaaday khibradiisa falanqaynta riyada, isaga oo baranaya shaqooyinka cilmi-nafsiga caanka ah sida Sigmund Freud iyo Carl Jung. Si kastaba ha ahaatee, xiisaha uu u qabo riyooyinku waxay aad uga fog yihiin waaqica sayniska. Milton waxa uu dhexda u galay falsafadihii hore, isaga oo sahaminaya xidhiidhka ka dhexeeya riyooyinka, ruuxa, iyo miyir beelka wadareed.Milton sida hagar la'aanta ah ee uu ugu huray in uu daaha ka rogo sirta riyooyinka ayaa u ogolaatay in uu ururiyo xog ururin balaadhan oo ah calaamadda riyooyinka iyo fasiraadaha. Awoodda uu u leeyahay in uu macno sameeyo riyooyinka hal-abuurka leh ayaa kasbaday in uu si daacad ah u raaco riyooyin xiisaynaya oo raadinaya caddayn iyo hanuun.Marka laga soo tago balooggiisa, Milton waxa uu daabacay buugaag badan oo ku saabsan tarjumaadda riyada, mid kastaa wuxuu siinaya akhristayaasha fikrado qoto dheer iyo qalab wax ku ool ah oo lagu furoxigmadda ku qarsoon riyooyinkooda. Qaab qoraalkiisa diirran oo naxariis leh ayaa ka dhigaya shaqadiisa mid ay heli karaan kuwa xiiseeya asalka oo dhan, kobcinta dareenka isku xirnaanta iyo fahamka.Marka aanu go'aamin riyooyinka, Milton waxa uu ku raaxaystaa in uu u safro meelo kala duwan oo suufiyaal ah, isaga oo naftiisa ku dhex milma cajalad dhaqameed qani ah oo dhiirrigeliya shaqadiisa. Waxa uu rumaysan yahay in fahamka riyooyinku aanay ahayn kaliya safar shakhsi ah, laakiin sidoo kale waa fursad lagu sahamiyo qoto dheer ee miyir-qabka oo lagu dhejiyo awoodda aan xadka lahayn ee maskaxda bini'aadamka.Milton Tucker's blog, Macnaha Riyooyinka, wuxuu sii wadaa inuu soo jiito akhristayaasha adduunka oo dhan, isagoo siinaya hagitaan qiimo leh oo awood u siinaya inay galaan safarro isbeddel ah oo is-helid. Isku dhafka gaarka ah ee aqoonta sayniska, aragtiyaha ruuxiga ah, iyo sheeko qiiro leh, Milton waxa uu soo jiitaa dhagaystayaashiisa oo ku martiqaadaa inay furaan fariimaha qotodheer ee riyooyinkeenu hayaan.