13 Fasiraadda Riyada Abeesada Jaallaha ah

 13 Fasiraadda Riyada Abeesada Jaallaha ah

Milton Tucker

>

4>Riyada Abeeso Huruud ah waxay u taagan tahay xigmadda. Waxaad awoodi doontaa inaad ka gudubto dhammaan caqabadaha noloshaada. Midabka huruudda ah awgeed, waxa uu dhalaaliyaa dahab, waana astaan ​​maalka.

Riyada macneheedu waa maska ​​jaalaha ah waxa kale oo ay la xidhiidhaa caqabadaha. Joogitaanka abeesada jaalaha ah ee riyooyinka waxay calaamad u tahay xigmadda waxayna ka gudubtaa caqabadan. Waxaa laga yaabaa in maalku yimaado ka dib markii uu ku riyooday abeeso jaale ah. Riyada masaska waxay inta badan ina siinaysaa macne gaar ah, waxayna ku kala duwanaan kartaa midab kasta.

Riyada mas guduudan waxay leedahay fasiraad ka duwan riyada abeesada cagaaran. Waxa la mid ah midda jaalaha ah. Xaaladahan oo kale, waxaa jira tafsiiro badan oo xaalado kala duwan ah. Sidaa darteed, waa inaad fahamtaa qaar ka mid ah si aad si fiican u ogaato waxa ay ka dhigan tahay inaad ku riyootid abeeso jaalaha ah.

Riyada inaad aragto abeeso jaalaha ah

waxay la xiriirtaa xikmad iyo ka gudubka caqabadaha. Dhibaatooyinka noloshu waxay u muuqdaan kuwo xataa kaa dhigaya inaadan horumar gaadhin.

Dhib kasta oo maalin soo maraa waxay ku xidhan tahay inaad samayso wax aad kaga gudubto. Adiga ayaa si buuxda mas'uul uga ah inaad ka gudubto caqabadahaaga, markaa isku day oo samee meesha aad joogtid.

>Maska jaalaha ah ee qolka ku jira wuxuu sidoo kale matali karaa hodantinimada jidka, badi ahaan midabkiisa. Waqti u qaado si aad u fiirsato shaqadaada oo aad hantidaas u hesho.

Ku riyoon in lagugu qaniino jaaleMas

Riyada lagu riyoodo masku waxay u ekaan kartaa xaalad cabsi leh. Si kastaba ha ahaatee, riyadani ma tilmaamayso waxyaabo xun. Markaa waxaa laga yaabaa inaad is waydiiso, “Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto abeeso huruud ah oo i qaniinta?”

Si lama filaan ah ayay wax kugu yaabin doonan. Si kastaba ha ahaatee, yaabkan ayaa kugu habboon adiga. Qaar baa aaminsan in tani ay calaamad u tahay in qoyskaagu aqbali doono xubno cusub. Runtu waxay tahay, war wanaagsan baa iman doona, wax kastana waa inaad u diyaargarowdaa.

Ku riyoonaya in abeeso huruud ah lagu eryo

Riyada ah inaad ka cararto abeeso huruud ah waxay noqon kartaa karaahiyo. Sababtoo ah masku wuxuu la xiriiraa caqabadaha. Markaad ka baqdo iyaga, waxaad ka carartaa inaad la dagaallanto dhibaatadan.

Dhibaatooyinkaaga weligaa kama baxsan kartid. Isku day inaad ku dhiirato inaad la kulanto dhibaatooyinka. Haddi aanad waligaa abaabulin, dhibka waligaa la xalin maayo, balse waxa uu urursan doonaa uun. in la arko mas jaalle ah oo weyn waxay muujinaysaa dhacdo weyn. Waa daqiiqad la yaab leh oo ku dhici doonta noloshaada. Si kastaba ha ahaatee, tani had iyo jeer ma noqon doonto wax wanaagsan. U diyaargarow isbedelada degdega ah nooc kasta ha ahaadee.

Haddii aad filayso wax sida waraysi shaqo, imtixaan jaamacadeed, ama xataa baadhitaan uur, riyadani waxay leedahay xidhiidho dhawr ah. U diyaargarow wanaag iyo xumaanba. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad qiyaastay inay tani tahay natiijo nasiib darro ah iyo inay wanaagsan tahay.

Sidoo kale eeg: 10 Hippopotamus Fasiraada Riyada6> Ku riyoon huruud khafiif ahMas

Riyada masaska jaalaha ah ee fudud waxay la xidhiidhaa ruuxnimada. Waa waqtigii la milicsan lahaa oo la isku dayi lahaa inaan si wanaagsan isu baranno. Baadh ruuxnimadaada sababtoo ah riyadani waxay tilmaamaysaa tamarta togan.

Waxaad u kori doontaa ruux ahaan. Isku day inaad wanaag samayso oo ku hareerayso camalka wanaagsan, sababtoo ah sadaqadaadu waxay soo jiidataa tamar wanaagsan.

Ku riyoon abeeso huruud ah

nooc digniin ah. Waxaa laga yaabaa in xaasidku hadda kugu xeeranto. Waa nasiib darro sababtoo ah waxay keeni kartaa xaalad aad u xun.

isku day inaad ka fogaato dadka ka masayray noloshaada. Ka sokow, sababtoo ah waxay leeyihiin tamar badan oo taban, dadka aad u lahaanshahooda iyo xaasidnimadaada ayaa ugu dambeyntii qaadaya tallaabo la taaban karo si ay kuu dejiyaan oo ay kuu dhaawacaan.

Haddaba, waa lagama maarmaan in la ogaado cidda ku dareemeysa adiga. oo carar sida ugu dhakhsaha badan. Ha u oggolaan dadka sunta ah inay gacan ka geystaan ​​kororka tamarta liidata ee xaggaaga.

Sidoo kale eeg: 12 Tarjumaadda Riyada Cananaaska> 6> Ku riyoo inaad aragto abeeso yar oo jaale ahRiyada abeeso yar oo jaale ah waxay astaan ​​u tahay dhibaato laga yaabo inay soo dhawaato. Ka digtoonow xaaladdan iman karta. Waxaa lagaa digay inay wax dhacaan, markaa waa waqtigii la sugi lahaa.

U diyaar garow inaad la kulanto dhibaato kasta; mar walba xasuusnoow in laga gudbi karo. Ma jiraan wax aadan ka adkaan karin, laakiin dhammaan waxay ku xiran tahay doonistaada.

Riyo lagu duudduubay aMas jaalaha ah

Haddii aad ku riyootay riyadan, ama haddii aad isku dayayso inaad fahanto waxa ay ka dhigan tahay inaad ku riyootid abeeso jaalaha ah oo kugu duuduuban, markaa tani waxay ku saabsan tahay inaad dareento xornimo. Xaaladdan oo kale, waxaad dareemeysaa xoriyad la'aan.

Waxaa jira dareen ah inaad ku dhegan tahay shay ama qof. Waxaad u baahan tahay inaad fahanto waxa dhibaatadan keenaya oo aad isku daydo inaad xal u hesho inaad noloshaada hore u sii waddo.

Ku riyoon abeeso huruud ah oo geed saaran

> waxaa laga yaabaa inay ku qariyaan hareerahaaga, sida sawirada aan inta badan hayno masaska. Waa calaamad go'an oo ah in aad si aad ah u maamusho waxa aad sheegayso. Isku day inaad sirahaaga u dhiibto oo keliya dadka saxda ah, kuwaas oo aad si buuxda u aaminsan tahay. Midda kale, waxaad noqon kartaa abeeso haddii aad faafiso sirta qof, sidaa darteed ha muujin dadka kale xiriirkooda, laga yaabee in la gaaray waqtigii aad noqon lahayd qof la aamini karo.

Ku riyoon abeeso huruud ah oo aan nasasho lahayn

Mar labaad, abeesadu waxay matalaan dhibaato. Waa waqtigii aad is dejin lahayd oo aad dareemi lahayd inaad runtii ka gudbi karto dhibaatooyinka mustaqbalka. Dhanka kale, haddii aad ku riyootid abeeso jaale ah oo siman, markaa tani waxay la xiriirtaa khatarta suurtagalka ah ee soo bixi karta, taas oo ay sameeyaan dadka xun ee adiga kugu ah. Waa markii aad ficil samayn lahayd oo aad isku daydo in aad iska ilaaliso dhibaato kasta ka hor inta aanay dhicin Markaa ka digtoonow dadka aan sidaa isu dhowayn amakuwa aadan ku kalsoonayn. Waa waqtigii aad ka fogaan lahayd khatarta.

Ku riyoon abeeso huruud ah oo sariirta saaran

>Riyada abeeso huruud ah oo sariirta ku jirta waxay muujineysaa inaad ka warqabto haddii aad xiriir la leedahay. Waxay la macno noqon kartaa qalalaasaha xiriirkaaga. Waxay ku tusinaysaa in qofka aad jeceshahay uu xiisihiisa ka lumo oo uu bilaabo inuu ka guuro.

Xalka inta badan mashaakilaadka xidhiidhku waa hadalka. La hadal dadka aad jeceshahay oo isku day inaad fahanto waxa dhacaya. Xidhiidhku waa mid ka mid ah qodobbada ugu muhiimsan ee xidhiidhka.

Ku riyoon abeeso huruud ah oo dhintay

Markaad aragto mas jaale ah oo dhintay ama aad disho, taasi waxay ka dhigan tahay inaad ka adkaanayso. Ku raaxayso wakhtigan xasilloon, laakiin xusuusnow inaad feejignaato sababtoo ah noloshu waxay leedahay caqabado cusub maalin kasta.

Ku riyoon abeeso jaalaha ah oo biyaha dhex jirta

cadaadis badan. Isku day in aad naftaada ka xoroobo cadhada iskuna day in aad ku xeerto tamarta ugu fiican.

Milton Tucker

Milton Tucker waa qoraa caan ah iyo tarjumaan riyo, sida ugu wanaagsan loogu yaqaan boggiisa soo jiidashada leh, Macnaha Riyooyinka. Milton oo soo jiitay cimrigiisa oo dhan ee riyooyinka jaahwareerka leh, Milton waxa uu sannado badan u huray inuu baadho oo uu furfuro fariimaha qarsoon ee ku dhex jira.Wuxuu ka dhashay qoys cilmi-nafsi yaqaan ah iyo ruux-yaqaano, Milton xiisihiisa fahamka maskaxda miyir-qabka ah waxa uu kobciyay da'dii yaraa. Barbaarintiisa gaarka ah waxa ay ku beertay rabitaan aan leexleexad lahayn, taas oo ku kalliftay in uu si cilmiyaysan iyo saadaashaba u sahamiyo jahawareerka riyooyinka.Markii uu ka qalin jabiyay cilmu-nafsiga, Milton waxa uu sare u qaaday khibradiisa falanqaynta riyada, isaga oo baranaya shaqooyinka cilmi-nafsiga caanka ah sida Sigmund Freud iyo Carl Jung. Si kastaba ha ahaatee, xiisaha uu u qabo riyooyinku waxay aad uga fog yihiin waaqica sayniska. Milton waxa uu dhexda u galay falsafadihii hore, isaga oo sahaminaya xidhiidhka ka dhexeeya riyooyinka, ruuxa, iyo miyir beelka wadareed.Milton sida hagar la'aanta ah ee uu ugu huray in uu daaha ka rogo sirta riyooyinka ayaa u ogolaatay in uu ururiyo xog ururin balaadhan oo ah calaamadda riyooyinka iyo fasiraadaha. Awoodda uu u leeyahay in uu macno sameeyo riyooyinka hal-abuurka leh ayaa kasbaday in uu si daacad ah u raaco riyooyin xiisaynaya oo raadinaya caddayn iyo hanuun.Marka laga soo tago balooggiisa, Milton waxa uu daabacay buugaag badan oo ku saabsan tarjumaadda riyada, mid kastaa wuxuu siinaya akhristayaasha fikrado qoto dheer iyo qalab wax ku ool ah oo lagu furoxigmadda ku qarsoon riyooyinkooda. Qaab qoraalkiisa diirran oo naxariis leh ayaa ka dhigaya shaqadiisa mid ay heli karaan kuwa xiiseeya asalka oo dhan, kobcinta dareenka isku xirnaanta iyo fahamka.Marka aanu go'aamin riyooyinka, Milton waxa uu ku raaxaystaa in uu u safro meelo kala duwan oo suufiyaal ah, isaga oo naftiisa ku dhex milma cajalad dhaqameed qani ah oo dhiirrigeliya shaqadiisa. Waxa uu rumaysan yahay in fahamka riyooyinku aanay ahayn kaliya safar shakhsi ah, laakiin sidoo kale waa fursad lagu sahamiyo qoto dheer ee miyir-qabka oo lagu dhejiyo awoodda aan xadka lahayn ee maskaxda bini'aadamka.Milton Tucker's blog, Macnaha Riyooyinka, wuxuu sii wadaa inuu soo jiito akhristayaasha adduunka oo dhan, isagoo siinaya hagitaan qiimo leh oo awood u siinaya inay galaan safarro isbeddel ah oo is-helid. Isku dhafka gaarka ah ee aqoonta sayniska, aragtiyaha ruuxiga ah, iyo sheeko qiiro leh, Milton waxa uu soo jiitaa dhagaystayaashiisa oo ku martiqaadaa inay furaan fariimaha qotodheer ee riyooyinkeenu hayaan.