12 Fasiraadda Riyada Caarada

 12 Fasiraadda Riyada Caarada

Milton Tucker

Caaro riyada ku jirta waxay kicisaa falcelin ka duwan, laakiin cabsidu waxay noqon kartaa waxa ugu weyn. Arachnophobia, cabsida cudurrada ee caarada, tani waa wax caadi ah.

Miyaa muuqaal muhiim ah? Ka dib oo dhan, macnaha riyooyinka ku saabsan caarada waxay noqon kartaa mid aad uga fiican sida aad u malaynayso. Arachnid-kani waxa uu awood u leeyahay inuu muujiyo nasiib wacan, saaxiibo wanaagsan, iyo barwaaqo aan caadi ahayn. Riyada caarada waxay qaadan kartaa macnayaal badan oo wanaagsan, iyadoo ku xiran riyada.

Haddii aad had iyo jeer la yaabto waxa ay ka dhigan tahay inaad ku riyooto caarada, halkan wax yar joog dhawrka sadar ee soo socda.

    7><8 Joogitaanka riyooyinka waxay muujineysaa la'aanta daryeel caafimaad. Sidoo kale waa calaamad muujinaysa xiriirka burburay. Waa in aad ka taxadirtaa in aanad xamaasadda waalan u beddelin tareen baxsad ah oo baabi'iya himilooyinkaaga iyo noloshaada.

    Ku riyooday carsaanyo caaro

    Xayawaankani aad buu u weyn yahay, timo badan, waxaana laga yaabaa inuu yahay riyooyinka naxdinta leh ee dhammaan arachnophobia. Waxay muujin kartaa in walaac weyn uu ku ruxayo.

    Muuqashada waxay noqon kartaa wax khiyaano ah. Caaro carsaanyo sidoo kale waxay astaan ​​u tahay saaxiibtimo hufan oo adag. Dadka aad jeceshahay waxay kugu hareeraysan yihiin naxariis.

    Ku riy caaro weyn

    > Caaro weyn, oo ka duwan caarada carsaanyada, had iyo jeer ma aha calaamad xun. Khubarada riyooyinka qaarkood waxay u fasiraan inay tahay wacdioo ku saabsan caqabadaha muhiimka ah iyo niyad-jabka, laakiin dhab ahaantii, weynaantaas ayaa noqon karta adiga!

    Caaro weyn waxay u taagan tahay hanti weyn, farxad weyn, jacayl weyn, nasiib weyn. Ku raaxayso helitaanka ra'yiga ugu wanaagsan ee riyooyinka.

    Ku riyoon qaniinyada caarada

    > Riyada in caaradu qaniinto dadka kale waxay u taagnaan kartaa dareenkaaga, cabsidaada in kuwa kale ay ku dhaawacmaan adiga daraaddaa. Waa muhiim inaad ka werwerto dadka kale, laakiin adigu iskuma qasbi kartid. Waxyaalaha qaarkood kuma xidhna adiga oo kaliya Waa caaro degenaansho la'aan. Joogitaankeedu waxa ay ruxaysaa aasaaska aad ilaa hadda haysatid. Wax badan ka sii akhri riyada qaniinyada carmal madow ee caaro-caaro.

    Riyo sharooto

    Waa riyo leh noocyo badan oo kala duwan. Riyada caaro-caaro waxay la mid tahay nolol-shaqo xasiloon iyo is-xakameyn badan, halka riyada burburinta sharoobada ay tahay muujinta xoogga taasoo muujinaysa rabitaankaaga inaad xalliso dhibaatooyinka aan dhammaadka lahayn. Way fiican tahay, laakiin ka digtoonow inaadan ku dhaqaaqin adigoon ka fikirin. Wax badan ka sii akhri shabkada riyooyinka ah feejigan. Ha u ogolaanin kalsooni darro, laakiin ha u ogolaan dadka kale inay u maleeyaan inay si fudud kuu xakameyn karaan. Haddii ay dhacdo lama filaan ah ay timaado oo aad ka digtoonaato, way dhici doontaadhaqso u dhammaa.

    Sidoo kale eeg: 6 Fasiraadda Riyada saaxiibkii dhintay

    Ku riyoon inaad aragto caaro badan

    >Riyada caaro-caaro badan waxay noqon kartaa waayo-aragnimo xun haddii aad ka baqayso iyaga. Si kastaba ha ahaatee, waa aragti faa'iido leh. Waxaa laga yaabaa in saaxiibo cusub oo karti leh ay noloshaada soo galaan, qoyskaaguna wuu kori karaa. Ha la yaabin haddii aad u keento waxyaabo badan oo wanaagsan gurigaaga, gaar ahaan nasiib. Inta ay caaradu bataan, way dhaantaa!

    Ku riyooto caaro dhintay

    >Riyadani waxay calaamad u tahay in wax aad u muuqdaa ay soo bixi doonaan ama ay baaba'ayaan, xumaan iyo wanaagba. Runtu waxa ay tahay in ay adkaan doonto in aan la aqoonsan. Tusaale ahaan, haddii ay tahay dhiirrigelin shaqo ama luminta saaxiibtinimada sida xun. Markaa ka digtoonow.

    Riyada inaad disho caarada

    >Riyada inaad disho caarada waxay la macno tahay is dil. Taasi waa, mararka qaarkood, caqabaddaada ugu muhiimsan waa naftaada. Sidaa darteed, ha lumin fursadaha fiican ee kuu muuqda.

    Ku riyoo inaad cuntid caaro

    Calaamaddani waxay muujinaysaa inaad caafimaad qabto, sida riyo ah inaad burburiso sharoobada. Si kastaba ha ahaatee, tani waa wax yar oo la yaab leh. Caaradu ma jecla carrabkayaga. Waa inaad ka kacdaa cabsida. Waxaad leedahay awood nololeed oo ka cabsi badan cabsidaada

    Sidoo kale eeg: 4 Tafsiirka Riyada ee Timaha jarista

    Ku riyoon caaro midab leh

    Waxaad tahay qof u kuurgeli kara adduunka si cad oo xamaasad leh, sida xitaa arachnids waxay ka muuqdaan riyooyinkaaga mid ka mid ah noocyada ugu quruxda badan.

    >

    ACaaro madow oo riyo ku jirta

    >Waxay u ekaan kartaa cabsi, laakiin caaradani waxay u timaadaa adduunyadaada riyada si ay kuu wajahdo qoomamo. Haddii ay suurtagal tahay, waxaad u baahan tahay inaad raali geliso oo aad saxdo qaladka. Ku riyooyinka ku saabsan xayawaankan waxay noqon kartaa tilmaan wanaagsan oo aanad u ogolaanin qoomamo iyo muranadu inay damiirkaaga caafimaad qabaan.

    Riyo caaro maroon

    Xaaladdan oo kale, qofku si xad dhaaf ah ayuu uga welwelaa. Waxaa laga yaabaa inaad aad u welwesho. Marka cudurro dillaaca ay ka dilaacaan adduunka oo dhan, waxaad noqon kartaa xoogaa hypochondric. Ha u ogolaan inay dhacdo! U jeedi dareenkaaga, samee dhaqdhaqaaq jireed hawo nadiif ah.

    Riyada caarada jaalaha ah

    Caaro jaalaha ah waxay calaamad u noqon kartaa lacagta sababtoo ah xiriirka ay la leeyihiin dahabka. Xayawaankan ayaa ah kuwo aad u sun ah oo khatar ku ah aadanaha. Waqti xun ayaa laga yaabaa inay soo socdaan, oo leh niyad jab shucuureed, qaan-gaarnimo, iyo feejignaan ayaa ah dhamaadka riyadan.

    Riyada caarada cad

    qaar ka mid ah walaac iyo rabitaan maldahan. Haddii aad tahay nin ku riyooday caaro cad, waxaa laga yaabaa inaad ka baqdo in lammaanahaaga uu ku xukumo xiriir dheer ama xamaasad daqiiqad ah. Taa beddelkeeda, haddii aad naag tahay oo aad ku riyoonayso, sababtoo ah waxaad jeceshahay inaad ku qasbi doonistaada lammaanahaaga.dhiig iyo calaamad digniin. Waxaa laga yaabaa inaad danayso shay ama qof; waa sababo caafimaad ama dhaqaale. Riyadani waxay u muuqataa mid murugo leh, laakiin si qoto dheer, waxay muujinaysaa sida aad u daryeesho dadka kale. Miyirkaaga hoose wuxuu u wanaagsan yahay sida wacyigaaga oo kale

    Ku riyoon inaad qabato caarada

    > Waa calaamad weyn, gaar ahaan haddii aadan ka baqin caarada. Waxay astaan ​​u tahay awoodda ay u leedahay in ay ka faa'ideysato fursadaha, oo ula dhaqanto jacayl iyo ixtiraam, tusaale ahaan dareenkaaga. Nasiib badan iyo lacag badan ayaa laga yaabaa inay soo baxaan. Naftaada ka dhig mid deeqsi ah oo furfuran.

Milton Tucker

Milton Tucker waa qoraa caan ah iyo tarjumaan riyo, sida ugu wanaagsan loogu yaqaan boggiisa soo jiidashada leh, Macnaha Riyooyinka. Milton oo soo jiitay cimrigiisa oo dhan ee riyooyinka jaahwareerka leh, Milton waxa uu sannado badan u huray inuu baadho oo uu furfuro fariimaha qarsoon ee ku dhex jira.Wuxuu ka dhashay qoys cilmi-nafsi yaqaan ah iyo ruux-yaqaano, Milton xiisihiisa fahamka maskaxda miyir-qabka ah waxa uu kobciyay da'dii yaraa. Barbaarintiisa gaarka ah waxa ay ku beertay rabitaan aan leexleexad lahayn, taas oo ku kalliftay in uu si cilmiyaysan iyo saadaashaba u sahamiyo jahawareerka riyooyinka.Markii uu ka qalin jabiyay cilmu-nafsiga, Milton waxa uu sare u qaaday khibradiisa falanqaynta riyada, isaga oo baranaya shaqooyinka cilmi-nafsiga caanka ah sida Sigmund Freud iyo Carl Jung. Si kastaba ha ahaatee, xiisaha uu u qabo riyooyinku waxay aad uga fog yihiin waaqica sayniska. Milton waxa uu dhexda u galay falsafadihii hore, isaga oo sahaminaya xidhiidhka ka dhexeeya riyooyinka, ruuxa, iyo miyir beelka wadareed.Milton sida hagar la'aanta ah ee uu ugu huray in uu daaha ka rogo sirta riyooyinka ayaa u ogolaatay in uu ururiyo xog ururin balaadhan oo ah calaamadda riyooyinka iyo fasiraadaha. Awoodda uu u leeyahay in uu macno sameeyo riyooyinka hal-abuurka leh ayaa kasbaday in uu si daacad ah u raaco riyooyin xiisaynaya oo raadinaya caddayn iyo hanuun.Marka laga soo tago balooggiisa, Milton waxa uu daabacay buugaag badan oo ku saabsan tarjumaadda riyada, mid kastaa wuxuu siinaya akhristayaasha fikrado qoto dheer iyo qalab wax ku ool ah oo lagu furoxigmadda ku qarsoon riyooyinkooda. Qaab qoraalkiisa diirran oo naxariis leh ayaa ka dhigaya shaqadiisa mid ay heli karaan kuwa xiiseeya asalka oo dhan, kobcinta dareenka isku xirnaanta iyo fahamka.Marka aanu go'aamin riyooyinka, Milton waxa uu ku raaxaystaa in uu u safro meelo kala duwan oo suufiyaal ah, isaga oo naftiisa ku dhex milma cajalad dhaqameed qani ah oo dhiirrigeliya shaqadiisa. Waxa uu rumaysan yahay in fahamka riyooyinku aanay ahayn kaliya safar shakhsi ah, laakiin sidoo kale waa fursad lagu sahamiyo qoto dheer ee miyir-qabka oo lagu dhejiyo awoodda aan xadka lahayn ee maskaxda bini'aadamka.Milton Tucker's blog, Macnaha Riyooyinka, wuxuu sii wadaa inuu soo jiito akhristayaasha adduunka oo dhan, isagoo siinaya hagitaan qiimo leh oo awood u siinaya inay galaan safarro isbeddel ah oo is-helid. Isku dhafka gaarka ah ee aqoonta sayniska, aragtiyaha ruuxiga ah, iyo sheeko qiiro leh, Milton waxa uu soo jiitaa dhagaystayaashiisa oo ku martiqaadaa inay furaan fariimaha qotodheer ee riyooyinkeenu hayaan.