10 Fasiraadda Riyada dhoobada

 10 Fasiraadda Riyada dhoobada

Milton Tucker

>

Sida sheekadu tahay, dadkii ugu horreeyay waxa laga abuuray dhoobo. Dhacdo ama yaanay ahayn, riyada dhoobada waxay muujinaysaa wax badan oo caafimaadkeena ah iyo xidhiidhka dadka kale. Waxaad mooddaa in dhoobadii aynu ka nimid ay ina tusayso baahida aynu nafteena u ilaalino oo aynu u helno waxyaalo ka wanaagsan.

Macnaha dhulku wuxuu kaloo noqon karaa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato caafimaadkaaga iyo waxyaabaha kale. Si aad u ogaato macnaha riyadan, maskaxda ku hay maskaxdaada xitaa ka dib markaad toosto. Hoos waxaa ku qoran qaar ka mid ah tafsiirrada tilmaamo bixin kara.

> Riyo dhoobo bunni ah

Riyada riyooyinka dhoobada bunni guud ahaan waxay ka dhigan tahay xidhiidh kaa dhigaya inaad lumiso aqoonsigaaga. Waxaa laga yaabaa inaad joojiso inaad noqoto qofka aad tahay. Aad ayey ugu badan tahay cilaaqaadka jacaylka, laakiin maahan saaxiibo aan badnayn sidoo kale waxay ku bixiyaan tamar ama xubnaha qoyska si xad dhaaf ah u ilaaliya.

Sidoo kale eeg: 11 Fasiraadda Riyada GitaarkaXidhiidhka noocan ah waligiis caafimaad ma yeelan doono. Isku day inaad hadasho oo muujiso dareenkaaga. Jacaylku waligii ma fiicnaan karo oo ma kobcin karo haddii lagu sii qasbo.

Dhanka kale, dhaqamada qaar, riyada dhoobada brown waxay calaamad u tahay in habka difaacaagu uu hooseeyo, cudurkuna uu weerari doono. . Sidaa darteed, waa inaad had iyo jeer ilaaliso caafimaadka oo leh qaab nololeed caafimaad leh.

Ku riyoon sagxadda dhoobada

Riyada ku saabsan sagxadaha dhoobada ka samaysancalaamad u ah dib u dhaca nolosha. Inta badan waxaad barataa oo aad isticmaashaa wax xun. Ku riyoonida sagxadda dhoobada ah waxay muujinaysaa inaad leedahay dareen xoog leh oo aad ku aqbali karto guuldarrada iyo khasaaraha mararka qaarkood noloshaada ku dhaca.

Dhibaatadu waxay bilaabataa marka aqbalaaddani ay noqoto mid waafaqsan, wax kasta oo kaa khaldanna waxay noqdaan kuwo caadi ah xitaa waxay noqotaa qayb ka mid ah jadwalkaaga caadiga ah. Ha u ogolaan in tani dhacdo! Firfircoonow oo u dagaallan guusha; taasi waa waxa ay tahay inaad sameyso. Ka digtoonow doorashadaada, ka fiirso, oo weydiiso iftiiminta ruuxiga ah oo go'aanso. Waxaad samayn kartaa haddii aad rabto.

Sidoo kale eeg: Macnaha Riyada ee Fox Dead

Riyo inaad aragto dhoobo jidka

> Riyada ah inaad aragto dhoobo meel kasta ku kala firirsan dhammaan jihooyinka ama waddada waxay u taagan tahay talo. Kaliya haddii ay dhacdo, uma baahnid inaad halis geliso ganacsigaaga iyo noloshaada. Ka taxadar wax kasta oo u baahan go'aankaaga. In aad ku riyootid waddo dhoobo ka buuxo waxay calaamad u tahay in doorashada xun ay keeni karto cawaaqib xumo.

Hadii riyadan aad ka soo gudubtay waddo dhiiqo leh, waxay ku tusinaysaa in aad qaaday culays aad u culus oo aanad dhaqaaqi karin. waqti dheer. Haddii ay suurtagal tahay, waa inaad waqti ku siisaa inaad nasato. Wakhtigan isticmaal si aad u nasato.

Ku riyoon inaad dhoobo ku talaabsato

>Riyada inaad dhoobada ku talaabsato waa calaamad wanaagsan. Haddii aad ku riyootid inaad dhoobo ku talaabsato, riyadani waxay sheegaysaa in caafimaadkaagu uu yahay mid awood buuxda leh. Laakin ha illoobin hanjabaadaha iman kara. Caafimaadku waa shay ay tahay inaan mar walba ahaanoogsoonow, laga yaabee in ka badan, marka aan ku raaxaysanno inta ugu badan ee suurtogalka ah sababtoo ah, waqtigan, waxaan haysanaa awood aan ku sii wadno halganka si aan u ilaalino.8> Riyo gacmaha dhoobada> Markaad ku riyootid in gacmahaaga ay ka buuxaan dhoobo, tani waxay muujinaysaa inaad dareento xanuun, ama tani waxay kuu tahay digniin inaad odoroso waqtiyo caafimaad darro ah. Waa suurtogal haddii aad isla markiiba baaritaan ku sameyso ama aad bilowdo inaad ku noolaato nolol caafimaad leh.>Ha iloobin caafimaadka dhimirka sidoo kale, akhri oo daawo nuxurka ku kordhin kara macluumaad tayo leh iyo dhaqanka bulshada. Maanta waxa ugu badan ee ina soo gaadha waa dhaqan aan faa’iido lahayn ama dhib badan. Waa sax; Tani waa tan ugu fudud ee aan aqbalno sababtoo ah wax aan waxba tarayn waxay la mid tahay fayras isku dayaya inuu noqdo mid aan waxtar lahayn. Quudi waxa ku habboon jidhkaaga iyo maskaxdaada.

> Riyo dhoobo guduudan

Casku waa midabka xamaasadda! Riyadani waxay muujinaysaa jacayl iyo ku qanacsanaanta xiriirkaaga ama mustaqbalka; Dareenkaagu wuxuu ahaan doonaa mid iswaafaqsan. Ma jiraa wax ka wanaagsan lammaanaha? Kaliya ha iloobin kuwan soo socda, jacaylka aan shuruudda lahayn ee waalidiinta kaliya ee ubadkooda. Laakiin nasiib darro, tani ma dhacdo dhammaan kiisaska. Waxa loola jeedaa? Waa inaad isku hagaajisaa lifaaqa isla heerka. Waa waxa xoojiya oo dhiirigeliya xidhiidhka.

Ku riyooto inaad aragto dhoobo badan

Jidhku wuu daalaa, oo hadda waa waqtigii la daryeeli lahaa. Dabcan, theUjeedadu waa inaad feejignaato si aad ugu raaxaysato caafimaad wanaagsan. Riyadani waxay kaaga digaysaa inaadan iska lumin tamarta jidhka

Riyada inaad dhoobo ku dabaasho

> Riyada ah inaad aragto barkad dhoobo ah waxay ka dhigan tahay dhibaato soo socota. Laakiin ha niyad jabin, tani waxay si dhakhso ah u gudbi doontaa. Mar kasta oo ay dhibaato nagu dhacdo, laakiin waxaan u jeednaa in aan u maleyno in ay tahay mid soo noqnoqonaysa oo weligeed ah, laakiin sidaas maaha. Haddii aad ku riyootid inaad gasho barkad dhoobo ah, waxaad samayn doontaa wax laga xishoodo.

Ku riyoo dhoobo biyo wasakh leh

>Riyada biyaha wasakhaysan ee dhoobada ah waxay la mid tahay fikirkii hore. Si kastaba ha ahaatee, tani waa iyada oo aan qaybta ceebta lahayn. Waa marxaladii dhibka loo mari lahaa. Dhibaatooyinka yaryar waa kuwo dhibsado laakiin waa la xalin karaa oo aan lahayn cawaaqib xumo.

Riyada samaynta dhoobada

> Riyada samaynta dhoobada waxay muujinaysaa baahi shucuureed iyo in la dhiso wax aad u sii waaraya qof. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad yeelato jacayl aad u daran oo aan ahayn dhacdo gaaban sida taariikh. Riyadani waxay sidoo kale muujinaysaa maqnaanshaha saaxiibo wadaagi kara rajo iyo sheeko wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, waxay macnaheedu noqon kartaa in dadka kugu xeeran ay yihiin kuwo la isku halleyn karo oo diyaar u ah inay kaa caawiyaan wax kasta oo aad u baahan tahay.

Milton Tucker

Milton Tucker waa qoraa caan ah iyo tarjumaan riyo, sida ugu wanaagsan loogu yaqaan boggiisa soo jiidashada leh, Macnaha Riyooyinka. Milton oo soo jiitay cimrigiisa oo dhan ee riyooyinka jaahwareerka leh, Milton waxa uu sannado badan u huray inuu baadho oo uu furfuro fariimaha qarsoon ee ku dhex jira.Wuxuu ka dhashay qoys cilmi-nafsi yaqaan ah iyo ruux-yaqaano, Milton xiisihiisa fahamka maskaxda miyir-qabka ah waxa uu kobciyay da'dii yaraa. Barbaarintiisa gaarka ah waxa ay ku beertay rabitaan aan leexleexad lahayn, taas oo ku kalliftay in uu si cilmiyaysan iyo saadaashaba u sahamiyo jahawareerka riyooyinka.Markii uu ka qalin jabiyay cilmu-nafsiga, Milton waxa uu sare u qaaday khibradiisa falanqaynta riyada, isaga oo baranaya shaqooyinka cilmi-nafsiga caanka ah sida Sigmund Freud iyo Carl Jung. Si kastaba ha ahaatee, xiisaha uu u qabo riyooyinku waxay aad uga fog yihiin waaqica sayniska. Milton waxa uu dhexda u galay falsafadihii hore, isaga oo sahaminaya xidhiidhka ka dhexeeya riyooyinka, ruuxa, iyo miyir beelka wadareed.Milton sida hagar la'aanta ah ee uu ugu huray in uu daaha ka rogo sirta riyooyinka ayaa u ogolaatay in uu ururiyo xog ururin balaadhan oo ah calaamadda riyooyinka iyo fasiraadaha. Awoodda uu u leeyahay in uu macno sameeyo riyooyinka hal-abuurka leh ayaa kasbaday in uu si daacad ah u raaco riyooyin xiisaynaya oo raadinaya caddayn iyo hanuun.Marka laga soo tago balooggiisa, Milton waxa uu daabacay buugaag badan oo ku saabsan tarjumaadda riyada, mid kastaa wuxuu siinaya akhristayaasha fikrado qoto dheer iyo qalab wax ku ool ah oo lagu furoxigmadda ku qarsoon riyooyinkooda. Qaab qoraalkiisa diirran oo naxariis leh ayaa ka dhigaya shaqadiisa mid ay heli karaan kuwa xiiseeya asalka oo dhan, kobcinta dareenka isku xirnaanta iyo fahamka.Marka aanu go'aamin riyooyinka, Milton waxa uu ku raaxaystaa in uu u safro meelo kala duwan oo suufiyaal ah, isaga oo naftiisa ku dhex milma cajalad dhaqameed qani ah oo dhiirrigeliya shaqadiisa. Waxa uu rumaysan yahay in fahamka riyooyinku aanay ahayn kaliya safar shakhsi ah, laakiin sidoo kale waa fursad lagu sahamiyo qoto dheer ee miyir-qabka oo lagu dhejiyo awoodda aan xadka lahayn ee maskaxda bini'aadamka.Milton Tucker's blog, Macnaha Riyooyinka, wuxuu sii wadaa inuu soo jiito akhristayaasha adduunka oo dhan, isagoo siinaya hagitaan qiimo leh oo awood u siinaya inay galaan safarro isbeddel ah oo is-helid. Isku dhafka gaarka ah ee aqoonta sayniska, aragtiyaha ruuxiga ah, iyo sheeko qiiro leh, Milton waxa uu soo jiitaa dhagaystayaashiisa oo ku martiqaadaa inay furaan fariimaha qotodheer ee riyooyinkeenu hayaan.