9 Şîrovekirina Xewna Girtîgeha Girtîgehê
Tabloya naverokê
Girtîgeh ji bo sûcdarên ku ji dadger biryara girtinê girtine cihê girtina wan e. Xewnên li ser girtîgehê bêparkirina azadiyê nîşan dide. Girtîgeh dihêle ku mirov xwe girtî hîs bikin û heta ku dem neyê wê nikarin derkevin derve. Heta cezayê muebbetê jî heye û ev tê wê maneyê ku bi rastî azadî winda bûye. Sembola girtîgehê jî bi xemgîniya ku tê ve girêdayî ye. Lêbelê, ev serpêhatiya xewnê dikare li gorî çarçoweyê bêtir wateyek bigire.
Xewnên ecêb û carinan dubare hene. Her yek ji van xewnan sedemek taybetî heye, û hûn ê wê bibînin. Hûn ê wateya herî gelemperî ya xewna ku di zindanê de ye dizanin. Bi gelemperî, ev celeb xewn rewşa heyî ya ku hûn têdikoşin eşkere dike, û hûn xwe xeniqandin û girtî û sînordar hîs dikin. Di heman demê de, ev dikare bibe bangek hişyariyek ji binehişiya we, da ku hûn bêtir bala xwe bidin ser karê xwe û awayê ku hûn wiya dikin, ji ber ku her xeletiyek dikare ji we re pir zirardar be.
Binêre_jî: Xewna Kişandina Booger Ji PozêEw yek ji xewnên herî pir caran e. di navnîşa serpêhatiyên xewnê de cîhê yekem digire. Ew tiştek e ku divê hûn şaş nebin ji ber ku ev zindana xewnê dikare bi rewşa weya heyî re pir têkildar be. Xwendina xwe bidomînin û wateya xewnên di zindanê de kifş bikin.
Xewna çûna zindanê ji bo gelek kesan wateyek rast heye ji ber ku ew bi eşkere referansek diyar dike.rewşa ku hûn dijîn. Ew celebek veqetandinê ye ku ji hêla binehiş ve ji ber kiryarên ku we bi xwe pêşxistiye ve hatî afirandin. Hejmara bûyerên ku her roj êrîşî jiyana we dikin û rasterast bandorê li we dikin pir diguhere, ji ber vê yekê divê gelek rewş hebin ku hin ji wan dikarin bibin sedema kêmbûna pêwendiyê.
Hestên girtîbûnê an girtîbûnê tenê ronîkirina tiştê ku hûn niha tê de dijîn. Di heman demê de ew dikare bibe rastiyek ku ji demek dirêj ve diqewime, û we guh nedaye. Xewna ku di girtîgehê de ye jî nîşana guherînê ye û ev yek di xewnan de diyar dibe dema ku hûn dibînin ku hûn di zindanê de ne.
Xewna ku hûn di girtîgehê de ne
Xewna ku hûn wek girtî di girtîgehê de ne û li ser laşê te jî zincîr an jî kelem hene, ji ber ku tu kêliyên herî girîng ên jiyana xwe dijî. Guhertinên di hawîrdora we de dest pê kirine ku dê bi girîngî jiyana we biguhezînin. Ger hûn xwe amade nekin û bi awayekî rast pê re mijûl nebin, ew ê bandorek giran li we bike.
Xewnek li ser kesek di girtîgehê de ye
Xewna yekî di girtîgehê de nîşana wê yekê ye ku têra we heye. kapasîteya, enerjî û hêza ku hûn di pêşbirkê de serdest bibin û di kar û karsaziya xwe de bigihîjin serkeftinê.
Xewna zarokên di girtîgehê de
Ev xewn we dike ku hûn neheqiya neheqiyê bikin. Ew sembola paşguhkirin, xem û tirsa we ya rûbirûbûna ewqas berpirsiyariyan e. Tuji kirina xeletiyên ku dikarin kesên din bixe xetereyê ditirsin. Ji ber vê sedemê, divê hûn tevgerên xwe biparêzin û xwe ji kesên din neêşînin.
Xewnên ku hûn ji girtîgehê derketin
Dema ku hûn xewn bikin ku hûn ji girtîgehê derketin, ev tê wê wateyê ku hûn ê di karsaziya xwe de pir bextewar bin û jiyana we ya kesane, tevî çavnebariya hin mirovên nebaş ên ku dixwazin zirarê bidin navûdengê we. Heger tu cezayê xwe bikişînî û di xewnê de ji girtîgehê derkevî, ev nîşan dide ku tu dê bi tiştên xwe biser bibî.
Eger tu niha nexweş bî, ev tê wê wateyê ku tu dê zû baş bibî. Ger di xewna xwe de, we cezayê xwe xilas kir û di dawiyê de azad bû, ev tê vê wateyê ku proje an ramanên we dê biserkevin. Hûn dikarin rihet bibin ji ber ku ev nûçeyek baş e. Heya ku hûn bi berpirsiyarî tevbigerin, her tiştê ku hûn destnîşan dikin dê bi ser keve.
Binêre_jî: Xewna Derbarê Serjiyana Tsunamî de
Xewna dîtina gelek kesan di zindanê de
Ew diyar dike ku hûn ê wekî dayîna îmtiyazan ji mirovan re, her çend hûn dizanin ku ew heq nakin. Dibe ku têkiliyeke taybet hebe ku hûn bi alîkariya vî kesî ve girêdayî ne.
Xewna reva ji girtîgehê
Xewna reva ji girtîgehê nîşana redkirina rastiyê ye. Hûn hewl didin ku ji hin aliyên jiyana xwe yên ku hûn jê hez nakin birevin. Her çend ev pirsgirêk an xalên jiyana we ji we re ne hêsan be ku hûn bigihîjin armancên xwe jî, divê hûn bi wan re mijûl bibin û zanibin ku meriv wan hemîyan çawa bi hev re bike yek. Heke ne, hûn ê di dawiyê de nexewnên xwe pêk bînin an jî bi awayekî şaş û bêyî ku kes li dora we piştgirî bike.
Dema komek ji mirovan hewl dide ku bendên hucreyê bişkîne da ku birevin, ev tê wê wateyê ku kesek hewl dide ku we biêşîne. Hişyar bin, û di çend rojên pêş de nêzîkbûna xwe nehesibînin. Li hevalên xwe temaşe bikin û tenê ji xwe bawer bikin. Zêdetir bixwînin ku hûn di xewnan de ji xetereyê birevin.
Xewnek li ser hevjînê we ku diçe girtîgehê
Xewna hevjîna we an kesê ku hûn jê hez dikin girtî be, nîşan dide ku hûn bi wî kesî bawer nakin. Her çend divê hûn di derbarê hevjîna xwe de têra xwe zanibin jî, hûn bi tevahî rastiyê nizanin, û hûn di derbarê dilsoziya wan de ne zelal in. Tiştê herî baş ku hûn dikarin bikin ev e ku dilê xwe vekin û hewl bidin ku mirov bi hûrgulî nas bikin.
Xewna xwe bidin malbata xwe ya di girtîgehê de
Eger hûn xewn bikin ku endamek malbatek girtî ye, ev yek eşkere dike. ku îhtimal heye ku endamên malbatê ji ber guhertinên nebaş ji we dûr bimînin. Ew dikare ji ber hevberdanê, pirsgirêkên kar, an nakokiya malbatê çêbibe. Ev xewn hişyariyek e ku hûn baldar bin û tiştek neqanûnî nekin ji ber ku hûn dikarin di zindanê de jî biqewimin.
Xewna girtîgehek
Dema hûn xewna serdarek dibînin, ev tê wê wateyê ku kesek plan dike. tiştek ku we diêşîne, lê divê hûn hişyar bin ji ber ku jinek tê de heye. Ev xewn hişyariyek e ku meriv ji bo mirovên li dora we lênihêrin. Ew ê bibe alîkar ku hûn pir xwebawer nebin.