#CARNETSPIRITUEL

Dreamscape: Go'aaminta siraha miyir-beelka

Macnaha Astaanta 

9 Fasiraadda Riyada Dharka Hoosaadka

Milton Tucker
9 Fasiraadda Riyada Dharka Hoosaadka
Milton Tucker

>

> Riyada ku saabsan nigisyadawaa wax caadi ah xaalado badan. Taasi waxay la xiriirtaa baahida gaarka ah iyo calaamadaha ku saabsan siraha. Waxaad isku daydaa inaad sirta u qariso qof kasta oo kugu xeeran. Nigisyadu waxay leeyihiin shaqo ay ku daboolaan oo ay ilaaliyaan dhammaan meelaha xubnaha taranka iyo ka hortagga xanaaqa. Dunida riyooyinka, waxay calaamad u tahay jinsiga dumarka iyo ragga.

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto nigisyada? Nigisyadu waxay muujinayaan inaad isku dayayso inaad wax daboosho. Sidoo kale waa calaamad muujinaysa inaad rabto inaad wax qariso. Riyo kasta waxay leedahay macno kale. Riyadani waxay u hadli kartaa xamaasad waxayna calaamad u noqon kartaa shaki ama cabsi ah in dadka kale ay ogaan doonaan sirtaada.

Ku riyoon nigis la'aan

Marka aad ku riyootid inaadan xidhan surwaal ama qaawan, waxay ku tusinaysaa inaad waxay sirta ku hayaan cabsi. Had iyo jeer waxaad qabtaa walaac ah in dadku ay ogaadaan sirta. Riyadani waxay sheegaysaa wax la mid ah in aad noqon doonto dhibane xaalado xun dhawaan.

Haddii aadan xiran nigisyada iyo dadka kugu xeeran ay bilaabaan inay ku raacaan, waxay calaamad u tahay xiriirka dadka kugu xeeran maalin kasta. Dadka qaar baa xidhiidh dhow kula leh, taas oo macnaheedu yahay kalsooni buuxda.

Sidoo kale eeg: 12 Fasiraadda Riyada Ruuxa

Ku riyoon nigis wasakhaysan

Markaad ku riyootid nigis wasakhaysan, waxay la macno tahay inaadan naftaada ku qanacsanayn. Ma garanaysid waxa aad nolosha ka rabto, kuwaas oo ku siin kara khilaafyo badan.

Sidoo kale eeg: Fasiraadda Riyada Biyaha Wasakhaysan

Haddii aad ku riyootid nigisyada wasakhaysan oo aad isku daydosi aad u nadiifiso, waxay muujinaysaa inaad raadinayso siyaabo aad ku beddesho wax la xidhiidha dabeecadaada. Waxay ku caawin doontaa haddii aad jebiso caadooyinka hore iyo hababka fikirka.

Riyada surwaalada

Riyada macnaha nigisyada dumarka waxay muujinaysaa inaad tahay qof dhiirigelin kara kalsoonida, oo aad ilaalin karto dhammaan. noocyada siraha. Waxa ugu fiican ayaa ah inaad si taxadar leh u maaraynayso alaabtaada sababtoo ah dhibaatooyin mustaqbalka ayaa dhici kara. Ka sokow, riyadani waxay astaan ​​u noqon kartaa isbeddelka dadka aad jeceshahay

Ku riyoon inaad surwaalkaaga ku xiirto

> Marar kala duwan, waxa laga yaabaa inaad ku riyootid inaad xiirto, tanina waxay ku dhici kartaa xaalad argagax leh. . Akhri wax badan oo riyooyin ku jira.

Riyooyinka nigisyadu simbiriirixan

Marka saraawiilku ka soo baxo, tani waxay muujinaysaa suurtagalnimada cabsi ama ceeb ay dadka kale ogaadaan rabitaannadaada ugu dhow.6> Riyooyinka nigisyada cusubMarka aad ku riyootid inaad xidhato nigis cusub, waxay u taagan tahay marxalad cusub marka loo eego xiriirka dadka ee lamaanaha. Riyadu waxay sidoo kale muujinaysaa inaad heli doonto war laxiriira oo farxad leh.

Riyada nigisyada jeexjeexan

Markaad ku riyootid nigis jeexan, waxay ku dhawaaqaysaa inaad lacag badan u isticmaali doonto kharashyo badan. Macnuhu maaha in aad la kulmi doonto dhibaato daran, laakiin waa in aad hadda ka dib ka fikirtaa sidii aad wax u badbaadin lahayd. Waxay kuu ogolaanaysaa inaad ka fogaato isku dhacyada gudahaqaybta maaliyadda.

Ku riyoon dhiig surwaalkaaga

Marka aad aragto dhiigga surwaalkaaga, tani waxay muujin kartaa inaad had iyo jeer dhibaato u gaysatay wakhti hore. Waxa aad samaysay waxay ku habboon tahay xaaladda hadda jirta, tanina aad ayay kuu saamaynaysaa, xitaa qoyskaaga. Waxaad noqonaysaa qof kicin kara dadka kugu xeeran. Riyadani waxay sidoo kale astaan ​​u tahay in isbedelada qaar ay ku dhici karaan qaab nololeedkaaga.

Milton Tucker

Milton Tucker waa qoraa caan ah iyo tarjumaan riyo, sida ugu wanaagsan loogu yaqaan boggiisa soo jiidashada leh, Macnaha Riyooyinka. Milton oo soo jiitay cimrigiisa oo dhan ee riyooyinka jaahwareerka leh, Milton waxa uu sannado badan u huray inuu baadho oo uu furfuro fariimaha qarsoon ee ku dhex jira.Wuxuu ka dhashay qoys cilmi-nafsi yaqaan ah iyo ruux-yaqaano, Milton xiisihiisa fahamka maskaxda miyir-qabka ah waxa uu kobciyay da'dii yaraa. Barbaarintiisa gaarka ah waxa ay ku beertay rabitaan aan leexleexad lahayn, taas oo ku kalliftay in uu si cilmiyaysan iyo saadaashaba u sahamiyo jahawareerka riyooyinka.Markii uu ka qalin jabiyay cilmu-nafsiga, Milton waxa uu sare u qaaday khibradiisa falanqaynta riyada, isaga oo baranaya shaqooyinka cilmi-nafsiga caanka ah sida Sigmund Freud iyo Carl Jung. Si kastaba ha ahaatee, xiisaha uu u qabo riyooyinku waxay aad uga fog yihiin waaqica sayniska. Milton waxa uu dhexda u galay falsafadihii hore, isaga oo sahaminaya xidhiidhka ka dhexeeya riyooyinka, ruuxa, iyo miyir beelka wadareed.Milton sida hagar la'aanta ah ee uu ugu huray in uu daaha ka rogo sirta riyooyinka ayaa u ogolaatay in uu ururiyo xog ururin balaadhan oo ah calaamadda riyooyinka iyo fasiraadaha. Awoodda uu u leeyahay in uu macno sameeyo riyooyinka hal-abuurka leh ayaa kasbaday in uu si daacad ah u raaco riyooyin xiisaynaya oo raadinaya caddayn iyo hanuun.Marka laga soo tago balooggiisa, Milton waxa uu daabacay buugaag badan oo ku saabsan tarjumaadda riyada, mid kastaa wuxuu siinaya akhristayaasha fikrado qoto dheer iyo qalab wax ku ool ah oo lagu furoxigmadda ku qarsoon riyooyinkooda. Qaab qoraalkiisa diirran oo naxariis leh ayaa ka dhigaya shaqadiisa mid ay heli karaan kuwa xiiseeya asalka oo dhan, kobcinta dareenka isku xirnaanta iyo fahamka.Marka aanu go'aamin riyooyinka, Milton waxa uu ku raaxaystaa in uu u safro meelo kala duwan oo suufiyaal ah, isaga oo naftiisa ku dhex milma cajalad dhaqameed qani ah oo dhiirrigeliya shaqadiisa. Waxa uu rumaysan yahay in fahamka riyooyinku aanay ahayn kaliya safar shakhsi ah, laakiin sidoo kale waa fursad lagu sahamiyo qoto dheer ee miyir-qabka oo lagu dhejiyo awoodda aan xadka lahayn ee maskaxda bini'aadamka.Milton Tucker's blog, Macnaha Riyooyinka, wuxuu sii wadaa inuu soo jiito akhristayaasha adduunka oo dhan, isagoo siinaya hagitaan qiimo leh oo awood u siinaya inay galaan safarro isbeddel ah oo is-helid. Isku dhafka gaarka ah ee aqoonta sayniska, aragtiyaha ruuxiga ah, iyo sheeko qiiro leh, Milton waxa uu soo jiitaa dhagaystayaashiisa oo ku martiqaadaa inay furaan fariimaha qotodheer ee riyooyinkeenu hayaan.