8 Fasiraadda Riyada Doogga Duurjoogta

 8 Fasiraadda Riyada Doogga Duurjoogta

Milton Tucker

Riyada ku saabsan boars waxay u taagan tahay astaamaha qof kasta oo arka xayawaankan hurdadiisa. Doofaartu waxay ka dhigan tahay awoodda lagu wajihi karo isbeddel maskax furan. Waa xayawaan duurjoog ah oo ka xoog badan doofaarrada caadiga ah ee beerta.

Shugaagga duurjoogta ah oo aad ku aragto riyooyinka waxay keeni karaan fariimo ku saabsan dhibaatooyinka. Tani waxay ka hor imanaysaa dadka kale ee raba inay fikradahooda xoog ku soo rogaan. Waxaa laga yaabaa inaadan dagaal gelin, laakiin waxay noqon doontaa xaalad soo saari doonta dareen aan raaxo lahayn oo aadan awoodin inaad ka fogaato. Waxa ugu wacnayd in la iska indhatiro jeesjeeska dadkaas.

Sidoo kale eeg: Fasiraadda Riyada Indhaha Oo Soo Dhacaya

Muuqaalkasta oo riyo ku jira had iyo jeer macno kale ayuu xambaarsan yahay. Markaad hadda uun cuntay hilibka lo'da duurjoogta ah, tani waxay u badan tahay inay tahay sababta keentay in xayawaankani uu ka soo muuqdo riyooyin. Si kastaba ha ahaatee, tani ma yeelan doonto macno gaar ah mar haddii ay tahay duubid markaad soo jeedo.

Riyada ku jirta riyo waxay u taagan tahay awoodda lagu ilaalinayo kuwa kuu dhow, marka laga reebo danahaaga. . Sida ay xayawaankani u dhaqmaan sidoo kale waxa ay xambaarsan tahay macnahooda marka la macneeyo.

Ugaynta duurjoogta ah ee aad la kulanto waxay sidoo kale calaamad u tahay shakhsiyadda gudahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad isku daydo inaad u xoog badan tahay sida dadka kale. Riyadani waxay kugu martiqaadaysaa inaad ka taxadarto inaadan keenin dareen aan fiicnayn. Doogga duurjoogta ah ayaa ah qaybta ugu muhiimsan ee aad halganka ku gudanayso. Waad is difaaci kartaa, inkastoo aad weli taageero uga baahan tahay kaagaqoyska iyo asxaabta.

Ku riyoon ilmo yar oo duurjoogta ah

Haddii aad ku riyootid ilmo duurjoogta ah, tani waxay calaamad u tahay in cadawgu si tartiib tartiib ah u bilaabo inuu kaa soo weeraro gadaasha. Dadkani waxay sugayaan waqti ku habboon inay ku siiyaan dharbaaxo xunxun. Waa inaad ka digtoonaato dhaqdhaqaaq kasta oo shaki leh muddo dheer. Doofaar yari waxay kaa dhigtaa inaad tixgeliso xikmadda aad u leedahay inaad ku xalliso isku dhacyada.

Ku riyoon inaad eryada duurjoogta ah

Waxay noqon kartaa riyo ku welwelisa. Marka doofaarka duurjoogta ah uu ku eryo, tani waxay calaamad u tahay inaad ugu dambeyntii ka baqeyso oo aad ka welwelsan tahay inaad waxyeeleyso dadka kale. Waxaad rabtaa inaad iska ilaaliso inaad ku jirto meel quus ah. Taas awgeed, waxaad isku daydaa inaad ka fogaato dhibaatooyinka dadka kale.

Ku riyso doofaarka duurjoogta ah

Doofaarka duurjoogta ah waa kuwo aad u wanaagsan oo xitaa baabi'iya dhul-beereed. Dabeecaddeeda gardarrada ayaa had iyo jeer ka mid ahayd xayawaankan. Markaad ku riyootid doofaarka duurjoogta ah, waxaad isku daydaa inaad dejiso xanaaqa qalbigaaga.

Riyada doofaarka madow

aqbal. Colaad baa hortaada taal in kastoo aad aakhirka ka adkaan doonto. Waxaad u baahan tahay inaad hagaajiso xaaladda dhacday. Doofaarka madow waxay ku tusinaysaa difaac marka ay dhibaatooyin soo baxaan. Waxaad la kulmi doontaa waqtiyo adag, oo qof ayaa u muuqan doona inuu ku caawiyo.

Ku riy boar cawl

Marka aad ku riyootid cawl cawl, tani waxay ku tusinaysaa raaxo darro.xaalad muddo dheer. Waa habka kaliya ee lagu heli karo xal iyo xalinta dhibaatooyinka. Waxay ku caawin lahayd haddii aad la kulanto cabsidaada adigoo nabad u helaya naftaada. muddo aad u dheer ayaad shaqada joojinaysay. Taas awgeed, waxaad u baahan tahay inaad sii wadato shaqadaada oo aad joojiso filashooyinka mucjisooyinka inay yimaadaan. Waxaa la gaaray waqtigii shaqada dib loo bilaabi lahaa.

Ku riyoow doofaarka weyn

Hadii aad ku riyootid doofaarka weyn, tani waa calaamad muujinaysa ku adkeysiga gaaritaanka yoolalkaaga. Riyadani waxay muujinaysaa go'aan qaadashada inaad ku guulaysato riyadaada waxayna ku dadaali doontaa inaad ku guulaysato. Uma baahnid inaad ka walwasho waxa ay dadka kale yidhaahdaan.>

Ku riyoon dhogor dhintay

Haddii aad aragto dhogor dhintay, tani waxay muujinaysaa tayada wanaagsan ee adeegga naf-hurnimada. Xayawaankani waxa uu leeyahay awood aad u fiican mana saamayso saamaynta xun ee dadka kale. Sawirka doofaarka duurjoogta ah ee dhintay ayaa sidoo kale tilmaamaya inaad samayn karto goob bulsho oo wanaagsan.

Sidoo kale eeg: Fasiraadda Riyada Ciid Cad

Milton Tucker

Milton Tucker waa qoraa caan ah iyo tarjumaan riyo, sida ugu wanaagsan loogu yaqaan boggiisa soo jiidashada leh, Macnaha Riyooyinka. Milton oo soo jiitay cimrigiisa oo dhan ee riyooyinka jaahwareerka leh, Milton waxa uu sannado badan u huray inuu baadho oo uu furfuro fariimaha qarsoon ee ku dhex jira.Wuxuu ka dhashay qoys cilmi-nafsi yaqaan ah iyo ruux-yaqaano, Milton xiisihiisa fahamka maskaxda miyir-qabka ah waxa uu kobciyay da'dii yaraa. Barbaarintiisa gaarka ah waxa ay ku beertay rabitaan aan leexleexad lahayn, taas oo ku kalliftay in uu si cilmiyaysan iyo saadaashaba u sahamiyo jahawareerka riyooyinka.Markii uu ka qalin jabiyay cilmu-nafsiga, Milton waxa uu sare u qaaday khibradiisa falanqaynta riyada, isaga oo baranaya shaqooyinka cilmi-nafsiga caanka ah sida Sigmund Freud iyo Carl Jung. Si kastaba ha ahaatee, xiisaha uu u qabo riyooyinku waxay aad uga fog yihiin waaqica sayniska. Milton waxa uu dhexda u galay falsafadihii hore, isaga oo sahaminaya xidhiidhka ka dhexeeya riyooyinka, ruuxa, iyo miyir beelka wadareed.Milton sida hagar la'aanta ah ee uu ugu huray in uu daaha ka rogo sirta riyooyinka ayaa u ogolaatay in uu ururiyo xog ururin balaadhan oo ah calaamadda riyooyinka iyo fasiraadaha. Awoodda uu u leeyahay in uu macno sameeyo riyooyinka hal-abuurka leh ayaa kasbaday in uu si daacad ah u raaco riyooyin xiisaynaya oo raadinaya caddayn iyo hanuun.Marka laga soo tago balooggiisa, Milton waxa uu daabacay buugaag badan oo ku saabsan tarjumaadda riyada, mid kastaa wuxuu siinaya akhristayaasha fikrado qoto dheer iyo qalab wax ku ool ah oo lagu furoxigmadda ku qarsoon riyooyinkooda. Qaab qoraalkiisa diirran oo naxariis leh ayaa ka dhigaya shaqadiisa mid ay heli karaan kuwa xiiseeya asalka oo dhan, kobcinta dareenka isku xirnaanta iyo fahamka.Marka aanu go'aamin riyooyinka, Milton waxa uu ku raaxaystaa in uu u safro meelo kala duwan oo suufiyaal ah, isaga oo naftiisa ku dhex milma cajalad dhaqameed qani ah oo dhiirrigeliya shaqadiisa. Waxa uu rumaysan yahay in fahamka riyooyinku aanay ahayn kaliya safar shakhsi ah, laakiin sidoo kale waa fursad lagu sahamiyo qoto dheer ee miyir-qabka oo lagu dhejiyo awoodda aan xadka lahayn ee maskaxda bini'aadamka.Milton Tucker's blog, Macnaha Riyooyinka, wuxuu sii wadaa inuu soo jiito akhristayaasha adduunka oo dhan, isagoo siinaya hagitaan qiimo leh oo awood u siinaya inay galaan safarro isbeddel ah oo is-helid. Isku dhafka gaarka ah ee aqoonta sayniska, aragtiyaha ruuxiga ah, iyo sheeko qiiro leh, Milton waxa uu soo jiitaa dhagaystayaashiisa oo ku martiqaadaa inay furaan fariimaha qotodheer ee riyooyinkeenu hayaan.