8 Fasiraadda Riyada Boodhka
Shaxda tusmada
Boodhka riyooyinka waxa ay leedahay macnayaal badan oo la xidhiidha duruufaha aad ku nooshahay. Waxa ay matali kartaa dhinacyo gaar ah sida qoyska iyo shaqada. Waxaa jira riyooyin badan oo aad ku yeelan karto boodhka sida sawirka ugu muhiimsan. Waxa aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad xasuusato wixii ku dhacay hurdadaada si aad u hesho tafsiir ku dhow saxnaanta
Riyada boodhka waxay muujinaysaa astaanta nolosha. Dadka oo dhami waxay ka dhasheen ciidda, waana inay ku noqdaan ciidda. Waxay astaan u tahay guul iyo dib u dhalsho wanaagsan. Dhanka kale, siigada ayaa sidoo kale yeelan karta macno xun sababtoo ah waxay tilmaamaysaa wasakh iyo colaad.
Waa inaad naftaada daryeeshaa oo aad tixgelisaa tafaasiisha riyadaada si aad wax badan u ogaato. Markii aad ku riyootay riyadan, waxaa laga yaabaa inaad leedahay khibrado kale oo dhacay markaad hurudday. Riyo kastaa waxay la timaaddaa macno gebi ahaanba ka duwan. Macnaha guud ee riyadu waxay kuu ogolaanaysaa inaad ogaato sababta dhabta ah ee aad u aragto sawirkan
Ku riyoon inaad nadiifiso boodhka
Marka aad ku riyoonayso nadiifinta boodhka, waxay tusinaysaa waxyaalaha aad rabto. Si kastaba ha ahaatee, ka waran haddii riyadaadu aysan rumoobi karin. Waxay kaa dhigaysaa murugo iyo niyad jab. Waxyaabaha xunxun waxay ku soo noqdaan noloshaada oo ay la socdaan xanuun.
Waa inaad ogaataa in waayo-aragnimadani ay kaa dhigi doonto inaad koraan. Waa in aad wax kasta oo noloshaada ku dhaca aad cashar ka dhigato sida saxda ah. Iska daa wax kasta oo xun oo noloshaada ah, adigana wax faa'iido ah kuuguma jirto. Marka aanad samayn karinriyooyin rumoobaan, waxay ku dhacdaa sabab. Ha u oggolaan in xanuunka iyo murugada ay ku xukumaan jidhkaaga iyo maskaxdaada.
Ku riyooda boodhka madow
Markaad ku riyootid boodh madow, waxay muujinaysaa raaxo-darro, dhibaato, iyo dhibaatooyin dhawaan kugu iman doona.Dhammaan dhibaatooyinkan waxay ku jiri karaan shaqadaada ama noloshaada gaarka ah. Boodhka madow ayaa astaan u ah wasakh wuxuuna tilmaamayaa in xaalado xun ay soo bixi karaan. Qofka agagaarkaaga joogaa wuxuu isku dayaa inuu sawirkaaga ka dhigo mid laga cabsado. Si kastaba ha noqotee, qofkaasi wuxuu damacsan yahay inuu ku xumeeyo oo kuma dareensiiso naftaada wanaag.
Sidoo kale eeg: 17 Fasiraadda Riyada IlmahaWaa inaad si fiican u falanqeyso dadka kugu xeeran sababtoo ah midkoodna daacad uma aha ama waad aamini kartaa. Hubi in dadka kugu xeeran ay ku weheliyaan si aad u gaadhaan guul iyo barwaaqo mar kasta.
Ku riyoon boodhka dhalaalaya
Way ku caawin lahayd haddii aad leedahay kalsooni inaad ku soo dhaweyso farxad iyo degganaansho. Ma jiri doonto dhibaato ama isfaham la'aan sababtoo ah riyadani waxay ka dhigan tahay imaatinka waxyaabo wanaagsan iyo guul.6> Ku riyoon boodhka cadMidabka cad wuxuu u taagan yahay xaalad wanaagsan wuxuuna dejiyaa wax kasta oo aad sameyn doonto. Riyadani waxay muujinaysaa isbeddello cusub oo aad u baahan tahay inaad samayso si aad ugu bilowdo shaqada aad rabto. Way ku caawin lahayd haddii aad aaminsan tahay inaad abuuri karto nolol farxad leh oo aad heli karto xasillooni wax kasta.
Ku riyoon boodh badan
Markaadarag boodh ku dhow in ay indhahaaga tirto, tani waxay ku tusinaysaa inaad la kulmi doonto xaalad xun. Waa in aad aad uga taxadirtaa dhibaatooyinkan si aad u xalliso si lagu qanco.
ku riyoodo in dabayshu boodhka afuufayso
Marka ay dabayshu boodhka qaado oo ay iska saarto, riyadani waxa ay ku tusaysaa in aad la kulanto caajisnimo. xaalad ama dhibaato aan kuu fududayn inaad xalliso; wali waxaad u baahantahay jawaabaha su'aalaha oo dhan sababtoo ah waxaad rabtaa nabad.
Nuxur ahaan, riyadani waxay muujinaysaa inaad diyaar u tahay inaad waxyaalaha xunxun ka saarto noloshaada. Way ku caawin lahayd haddii aad wax yar dulqaadan lahayd sababtoo ah wax wanaagsan ayaa iman doona ilaa intaad ku guulaysato inaad noqoto qof yididiilo leh.
6 guriga, oo aadan nadiifin, tani waxay muujineysaa inay jiraan dhibaatooyin ama isfaham la'aan xiriir ah oo qoyskaaga ah. Xaalad xun ayaa iman doonta dhawaan, taasna waxba kuuma anfici doonto.Sidaas darteed, waa inaad isku daydaa inaad xalliso waxyaalaha xun haddii aad qoyskaaga dhibaato kala kulanto. Waxay kaa dhigaysaa inaad nabad iyo xasillooni ku gaadho qoyskaaga.
Ku riyoon duufaanta boodhka
Waxaad awoodi doontaa inaad xalliso haddii aad aaminsan tahay naftaada. Waa inaad noqotaa mid ku adag la tacaalida khilaafaadka sababtoo ah tani waxay timaadaa muddo yar.Waxay ku caawin lahayd haddii aad lahaan lahayd dabeecad sax ah oo ku wajahan nolosha inaad hesho dhammaan jawaabaha dhibaatooyinka ku soo food leh.Ha u ogolaan ismaandhaafku inuu xumeeyo shucuurtaada.
Sidoo kale eeg: Macnaha Riyada Lacagta La Xaday