7 Fasiraadda Riyada Xilliga Caadada
Shaxda tusmada
Haddaynu ka fikirno Caada , caadadda bishani maahan wax ka badan dhiig sababtoo ah ma jiro bacrimin ku dhaca ukunta. Waxay noqon kartaa mid wanaagsan ama xun, iyadoo ku xiran aragtidaada. Qofka doonaya inuu hooyo noqdo, ku riyooyinka caadada waa wax xun, sababtoo ah waxay ku tusinaysaa inaadan gaarin yoolkii aad bishan ku jirtay oo aad u baahan tahay inaad mar kale isku daydo. Kuwa aan rabin inay hooyo noqdaan, riyada caadada waxay inta badan u tahay nafis waxayna keentaa farxad daqiiqad ah
Dabcan, dhowr maalmood oo dhiigbax ah, tani waxay keentaa raaxo-darro, sababtoo ah isbeddellada hormoonnada, niyadda sidoo kale way isbedeshaa. Laakiin dhammaan wejiyada dabiiciga ah, riyooyinka caadada inta badan waa calaamad muujinaysa warka wanaagsan ee imanaya. Layaab iyo raynrayn farxad leh ayaa dhawaan kuu soo socda!
Ku riyoon inaad yeelato caadada
Haddii aad ku riyootid caadadaada, waxay la macno tahay in dareenkaaga hooyadu uu ku korayo gudahaaga. Waxay ku tusinaysaa in miyir-qabkaaga, aad rabto inaad hooyo noqoto, rabitaankaagana dhawaan ayaa dibedda laga dhigi doonaa. Haddii aad hooyo noqotay, hamiga aad mar kale uur yeelanayso ayaa soo baxaysa.
Haddii aad nin tahay oo aad ku riyooto in lammaanahaaga ama naagtaada ay ka xaajoonayso caadada, tani waxay ku tusinaysaa rabitaankaaga dhabta ah ee inaad noqoto aabbe, xataa adigoon ogayn. Marka aanad damac u lahayn waalidnimo, isla markiiba way kugu soo bixi doontaa.
Riyada dhiiga caadada ee dharka
Haddii aad ku riyooto dharka dhiiga caadadataasi waxay la macno tahay in la sii daayo siraha hore ee mar ku dhaawacday. Waxa kale oo ay noqon kartaa cawaaqib xun in la qariyo ceebaha ama naftaada. Dharka riyooyinka wasakhaysan ayaa calaamad u ah in miyir-qabkaagu doonayo inuu damiyo dareenkaaga iyo shucuurtaada ku kaydsan naftaada. Hadda, shucuurtani waxay ugu dambeyntii heli karaan hab ay kaga baxaan niyad-jabka iyo rafaadka hore.Riyadan oo kale sida inay naftooda xoreeyaan, waxay muujinaysaa in murugadii hore aysan mar dambe weerari doonin oo aad ka xoroobi doonto dhammaanba. taas ayaa ku dhibaysa. Inaad ku riyootid nigisyada dhiigga caadada leh waxay kaloo ka dhigan tahay in la gaaray waqtigii aad bogsiin lahayd nabarradii kaa soo maray.
<6 digniin ah in aad ka digtoonaato khiyaanada, xanta, iyo saaxiibtinimada khaldan. Ka digtoonow, sababtoo ah waxaa dhabarka kaa toori kara qof aad u aragto saaxiib. Wax xun, qofkaas ayaa ku jiidi doona sababtoo ah way kuu dhowdahay. Ka digtoonow hab-dhaqanka dadka kale oo is ilaali wakhti dhow.Ka fogow inaad noloshaada ka hadasho ama qofna u sheegto siraha qarsoon. Riyada ku saabsan qofka caadada qabta waxay muujineysaa calaamad digniin ah oo ah in wax kasta oo aad tiraahdo mustaqbalka laguu adeegsan karo. Dadka aad ku kalsoon tahay waxay u dhaqmi karaan sida Yuudas Iskariyod oo ku gacangelinaya.caruur badan dhalaan. Naagtii caadadu ka dhammaatay wax kasta way ka rajo beelaysaa waxayna samaysaa bilow cusub.
ku riyoodo inaadan awoodin inay caadadu
>Haddii aad ku riyooto inaadan caado kari waydo. Tani waa calaamad ka timid miyir-qabka oo ah inaad rabto inaad maskaxdaada ka saarto xaaladaha kugu cuslaanaya.Dumar badan oo aan weli damcin inay hooyooyin noqdaan ayaa ka baqa markay ku riyoodaan arrimahan oo kale sababtoo ah. Waxay aaminsan yihiin inay run tahay, lagana yaabo inay uur qaadaan. waxay ku tusinaysaa inaad iska nadiifiso wacyigaaga dhammaan culaysyada aad sidato. Samee feker oo isku day inaad fahanto waxa ku bukoonaya. Iska ilaali tamarta xun iyo wax kasta oo weli ku dhibaya tagtaadii.
Ragga waxay ku riyoonayaan caadada
Waxay u muuqataa wax aan caadi ahayn ragga ku riyooda caadada, laakiin tani way ka badan tahay adiga. laga yaabaa inuu u malaynayo. Caadi ahaan, riyadan oo kale waxay u timaadaa inay muujiso dib-u-heshiisiin jacayl ama xasillooni aad u wanaagsan oo laga helo cilaaqaadkaaga saamaynta leh.
Sidoo kale eeg: 12 Fasiraadda Riyada QaliinkaHaddii aanad wax xidhiidh ah la lahayn, tani waa wakhti aad u fiican inaad qof la kulanto oo aad xidhiidh bilowdo. Haddii aad xiriir la leedahay, tani waxay ka dhigan tahay in xiriirkaagu uu kobcayo oo uu noqon doono guur. Haddii xiriirku uu dhibaato ku jiro, waa waqtigii aad xallin lahayd khilaafka lammaanahaaga oo aad soo jeedin lahaydhorumarka idinka dhexeeya labadiina. Ku raaxayso wakhtigan faa'iidada leh, oo ku raaxayso dhawrka toddobaad ee soo socda lammaanahaaga.
Ku riyoon dhiig-baxa jirka
Marka aad ku riyootid dhiig meel jidhka ka mid ah, waxaa laga yaabaa inaad kacdo cabsi dhaawac ama shil. Si qoto dheer u neefso, ha werwerin, oo si fiican u fahan waxa miyir-qabkaagu isku dayayo in uu ku sheego riyo dhiig leh meel jidhkaaga ka mid ah.
Sidoo kale eeg: 15 Tafsiirka Riyada QabrigaRiyada dhiiga inta badan waxa ay la macno tahay in ay dhacaan dhacdooyin lama filaan ah, oo aad yeelan doonto. dhib ku ah gaaritaanka yoolalka noloshaada. Dhiiggu wuxuu astaan u yahay halgan weyn iyo dadaal si aad si wax ku ool ah ugu guuleysato rabitaankaaga iyo qorshayaashaada ugu weyn. Waxa kale oo ay astaan u noqon kartaa dayaca kaa haysta qaybo ka mid ah noloshaada. Taasi waxay la macno tahay inaad xoogga saarto dhibaatooyinka qaar oo aad iska indhatirto kuwa kale.
Riyada dhiigbaxa jidhkaaga waa calaamad muujinaysa in xilligan ay tahay in loo isticmaalo milicsi xooggan. Ka fikir waxa ay tahay riyadaada ugu caansan iyo dadaalka aad u baahan tahay inaad sameyso. Ha iloobin, ka fiirso inaad iska indho tirto dhammaan dhinacyada noloshaada oo isku day inaad muhiimad siiso aragtidaas hore u socota. Had iyo jeer xasuusnoow, guushu waa wada noolaanshaha iyo isku dheelitirnaanta, markaa isku day inaad isku dheelitirto noloshaada iyo dhammaan fikradahaaga