7 Fasiraadda Riyada Kaynta

 7 Fasiraadda Riyada Kaynta

Milton Tucker

> Riyada kaynta waxay ka dhigan tahay inaad xajisan tahay nolosha aad ku waddo goob kasta. Qaar ka mid ah hagaajinta waxaad u baahan doontaa waxqabadkaaga ugu fiican. Taas macnaheedu waa inaad u baahan doontaa dulqaad iyo xikmad doorashadaada.

Nolosheenna, waxaan leenahay qaybo kala duwan sida xirfad, shakhsi, jacayl, ruuxi, diin, iyo qoys. Goobahan waxaa ka buuxa siro, caqabado, iyo tacabur sida kaymaha. Kaynta ayaa ah mid dahsoon, oo kicinaysa xiisahayada mararka qaarkoodna cabsi leh.

Immisa sheeko ayaad maqashay markaad caruur ahayd oo ku lug leh kaynta mugdiga ah iyo xayawaannada? Macnaha riyooyinka ku saabsan kaymaha ayaa muujinaya inaad u baahan tahay inaad si qoto dheer u eegto wadnahaaga iyo dabeecadda aad u leedahay caqabadaha nolosha. Ka faa'iidayso daqiiqadahaaga; raadi milicsi in waayo-aragnimadu kugu hagayo riyooyin.

Guud ahaan, riyada kaymaha waxay muujinaysaa taxadar iyo degganaansho, laga yaabee inaad tixgeliso inaad u baahan tahay inaad ku dhibto nolosha ama habdhaqankaaga mar kale. Waxaad hagaajin kartaa booskaaga iyo horumarkaaga shaqo ee ku saleysan garashada iyo go'aan qaadashada adigoo si degan oo fiiro gaar ah u leh.

6> Riyo inaad aragto kaynta

Riyada macnaha riyada ee kaynta ballaaran waxay muujineysaa inaad dhawaan heli doonto faa'iidooyinka aan caadiga ahayn ee noloshaada. Waxaa iman doona wakhti aad ku barwaaqoobaan adigoo guranaya waxaad beeratay. Haddii aad u istaagto si aad u milicsato oo aad aragto waxa aad wax badan beeran karto, waxaa weli jira waqti, iyogaar ahaan biyaha oo aad uga digtoonaato in aad u fiirsato

Hadii aad arday tahay, riyada aad ku arkayso kaynta waxa ay ku tusaysaa in aad aqoonsi iyo magac ku yeelan doonto waxbarashadaada dhawaan. Dad badan oo kugu xeeran ayaa arki doona dadaalkaaga. Haddii aad shaqeyso, hadda waa waqtigii aad la kulmi lahayd caqabado cusub oo xirfaddan ah si ay dadku u arkaan, u fiirsadaan, una ogaadaan sida ay muhiim u tahay shaqadaadu. Waa waqtigii aad ka soo muuqan lahayd sababtoo ah waxaa jiri doona waxyaabo la yaab leh oo ku qanacsan xirfadda.

Laakin si aad horumar u sameyso, waa inaad ka fogaataa dhammaan waxyaallaha. Si aad si buuxda u garato kartidaada, ha u ogolaanin ra'yiga dadka kale inay ka takhalusaan diiraddaada. Iskusoo wada duuboo, ha diiradda saarin aragtida dadka kale, kuwaas oo ah kaliya aragtiyaha iyo fiirsashada. Waxaad leedahay awoodaada inaad go'aansato. Warku wuxuu noqon doonaa mid wanaagsan oo wax walba adiga ayay kugu xirnaan doonaan.

Sidoo kale eeg: 13 Fasiraadda Riyada Dhacda

Ku riyoon inaad ku jirto kaynta

Haddii aad ku jirto kayn cufan, taxaddar iyo taxaddar ayaa aad muhiim u ah. Waxaa laga yaabaa inaad ganacsigii ugu dambeeyay ku jirtay. U fiirso agagaarkaaga, aad u fiirso shaqadaada, una diyaargarow inaad hagaajiso.

Riyadani waxay muujinaysaa inaad la kulmi doonto dagaal deegaanka qoyska ah. U fiirso in khiyaanada qoysku ay ka leedahay ujeedo sax ah, mise waa uun daandaansi u janjeerta in ay diiradda saaraan oo fikradahaaga qalloociyaan.

Ka taxaddar dadka kugu xeeran. Waa suurtogal in qof ku khiyaaneeyo ama ku siin waayo waxaad rabto. Waa inaad noqotaaogsoonow oo isku day in aadan hadda muujin dareenkaaga iyo welwelkaaga. Dadka ayaa laga yaabaa inay isku dayaan inay ka faa'iidaystaan ​​tan sababtoo ah waxay u maleynayaan inaad daciif tahay, xitaa haddii aad ka dareen badan tahay sida caadiga ah. Waxay ruxaysaa aasaaskaaga

Sidoo kale eeg: 11 Fasiraadda Riyada Python

Ku riyoon inaad ku noolaato kaynta

Haddii aad ku nooshahay kaynta riyadaada ama aad guri ka dhisato kaynta dhexdeeda, waqtigani wuxuu ku habboon yahay milicsiga. Milicsiga wanaagsan wuxuu keeni doonaa natiijooyin wanaagsan berrito. Kaliya ma istaagto oo ka fikirto. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay ku fulisaa ficil falcelin ah oo leh dadaal iyo rabitaan, sida ku celcelinta fekerka iyo jimicsiga nasashada. Waxay maskaxdaada siin doontaa boos iyo daqiiqad degenaansho iyo inaad si waafi ah u milicsato.

Waxba go'aanso hadda, waana waqtigii aad ilaalin lahayd oo aad baran lahayd suurtogalnimada. Haddaadan arki karin, baro wax badan, ogow, oo halis gal waxay ku gubanaysaa riyooyinkaaga, tani waxay la macno tahay inaad dhawaan heli doonto ogeysiis muhiim ah. Laakiin waa inaad ogaataa inay sidoo kale macnaheedu noqon karto calaamad xun. Sixirnimada waxyaabo aad u qurux badan oo nolosha ah ayaa ku kaxeeya oo aanad si buuxda u arkin wax kasta oo ka dambeeya soo jiidashadan cabsi, tani waxay la macno tahay inaad ka warqabto khiyaamo iyo niyad jab. Ku dhufo kaynta, ixtiraam waxaad hore u haysatid, wax walba way isbedeli doonaan, waxaadna u baahan doontaa.Si kadis ah, waad qarinaysaa; waxaa jira dhibaatooyin maanta jira oo berri faa'iido yeelan doona. Arrimuhu maaha waxaad rabto, laakiin xalal ayaa soo bixi doona. Sii akhri riyada luminta

Ku riyoon inaad saaxiibo la joogtid kaynta

> Riyada ah inaad saaxiibo kaynta ama saaxiibada la joogto, tani waxay ku tusaysaa in noloshaada bulsho ay tahay mid rajo leh. Kalsoonaada, waayo saaxiibo badan ayaa kuu soo dhowaan doona tanina waxay noqon doontaa saaxiibtinimo faa'iido leh.

Ha ka tegin saaxiibada aad hore u leedahay saaxiibtinimadan cusub awgeed. Waqti u qaado si aad ugu raaxaysato wax kasta, wakhtiyo farxad leh, oo waa inaad macno qiimo leh u yeelataa nolosha.

Ku riyoon kaynta dadka aad jeceshahay

Haddii qof ku raaco kaynta dhexdeeda. Inta lagu jiro riyooyinkaaga, waxaad yeelan doontaa jacayl daran dhawaan, laakiin waxay noqon doontaa mid gaaban. Waa inaad sida ugu wanagsan uga faa'idaysataa jacaylkan sababtoo ah dhammaan xidhiidhada ayaa faa'iido u leh nolosha

Ka dhig mid qiimo leh, laakiin sidoo kale u diyaari dhamaadka, sababtoo ah waxaad samayn doontaa dhammaad farxad leh. Albaabka ha furnaado si maalin maalmaha ka mid ah uu xiriirkani u soo noqdo ama u noqdo saaxiibtinimo cusub oo lagu qanco.

Milton Tucker

Milton Tucker waa qoraa caan ah iyo tarjumaan riyo, sida ugu wanaagsan loogu yaqaan boggiisa soo jiidashada leh, Macnaha Riyooyinka. Milton oo soo jiitay cimrigiisa oo dhan ee riyooyinka jaahwareerka leh, Milton waxa uu sannado badan u huray inuu baadho oo uu furfuro fariimaha qarsoon ee ku dhex jira.Wuxuu ka dhashay qoys cilmi-nafsi yaqaan ah iyo ruux-yaqaano, Milton xiisihiisa fahamka maskaxda miyir-qabka ah waxa uu kobciyay da'dii yaraa. Barbaarintiisa gaarka ah waxa ay ku beertay rabitaan aan leexleexad lahayn, taas oo ku kalliftay in uu si cilmiyaysan iyo saadaashaba u sahamiyo jahawareerka riyooyinka.Markii uu ka qalin jabiyay cilmu-nafsiga, Milton waxa uu sare u qaaday khibradiisa falanqaynta riyada, isaga oo baranaya shaqooyinka cilmi-nafsiga caanka ah sida Sigmund Freud iyo Carl Jung. Si kastaba ha ahaatee, xiisaha uu u qabo riyooyinku waxay aad uga fog yihiin waaqica sayniska. Milton waxa uu dhexda u galay falsafadihii hore, isaga oo sahaminaya xidhiidhka ka dhexeeya riyooyinka, ruuxa, iyo miyir beelka wadareed.Milton sida hagar la'aanta ah ee uu ugu huray in uu daaha ka rogo sirta riyooyinka ayaa u ogolaatay in uu ururiyo xog ururin balaadhan oo ah calaamadda riyooyinka iyo fasiraadaha. Awoodda uu u leeyahay in uu macno sameeyo riyooyinka hal-abuurka leh ayaa kasbaday in uu si daacad ah u raaco riyooyin xiisaynaya oo raadinaya caddayn iyo hanuun.Marka laga soo tago balooggiisa, Milton waxa uu daabacay buugaag badan oo ku saabsan tarjumaadda riyada, mid kastaa wuxuu siinaya akhristayaasha fikrado qoto dheer iyo qalab wax ku ool ah oo lagu furoxigmadda ku qarsoon riyooyinkooda. Qaab qoraalkiisa diirran oo naxariis leh ayaa ka dhigaya shaqadiisa mid ay heli karaan kuwa xiiseeya asalka oo dhan, kobcinta dareenka isku xirnaanta iyo fahamka.Marka aanu go'aamin riyooyinka, Milton waxa uu ku raaxaystaa in uu u safro meelo kala duwan oo suufiyaal ah, isaga oo naftiisa ku dhex milma cajalad dhaqameed qani ah oo dhiirrigeliya shaqadiisa. Waxa uu rumaysan yahay in fahamka riyooyinku aanay ahayn kaliya safar shakhsi ah, laakiin sidoo kale waa fursad lagu sahamiyo qoto dheer ee miyir-qabka oo lagu dhejiyo awoodda aan xadka lahayn ee maskaxda bini'aadamka.Milton Tucker's blog, Macnaha Riyooyinka, wuxuu sii wadaa inuu soo jiito akhristayaasha adduunka oo dhan, isagoo siinaya hagitaan qiimo leh oo awood u siinaya inay galaan safarro isbeddel ah oo is-helid. Isku dhafka gaarka ah ee aqoonta sayniska, aragtiyaha ruuxiga ah, iyo sheeko qiiro leh, Milton waxa uu soo jiitaa dhagaystayaashiisa oo ku martiqaadaa inay furaan fariimaha qotodheer ee riyooyinkeenu hayaan.