> Riyada ku saabsan dubitaanka hilibka had iyo jeer ma keento calaamad xun. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay muujinaysaa in marxalad xun ay soo dhawaatay. Waxaa laga yaabaa in qof ku maleego oo ku tuuro. Wax laga yaabo in aad samaysay kamay dhigin qofkaas in uu dareemo qanac oo ka cadhooday aargoosi.

Guud ahaan, hilibka duban ee aad ku aragto riyo waxay astaan ​​​​u tahay hinaaso qof. Dareenkaani wuxuu baabi'iyaa kuwa ku dhiba, inkastoo aysan raaxo la'aantaani ka imaanin falalka aad sababtay. Waxaad u baahan tahay inaad ka fogaato dadka sidaas oo kale ah adigoon muujin wax dareen ah, u guurto aamusnaan oo qarsoodi ah.

Riyada dubista hilibka waxay muujinaysaa in noloshaadu ay hadda tahay mid mashquul ah, oo ay tahay inaad ka go'an tahay. Hilibka lo'da ee lagu dubay riyada waxay yeelan kartaa macno wanaagsan iyo mid xun labadaba. Waxay kaa dhigaysaa inaad dib uga fikirto noloshaada xirfadeed oo aad isku daydo inaad ka gudubto xanta caajiska ah, iskuna day inaad hagaajiso xaaladaha u muuqda inay khaldan yihiin. Wax badan ayay fududayn kartaa, arrimuhuna mar kale ayay degi doonaan.

Waxay ku caawin lahayd haddii aad sidoo kale xasuusato wixii ku dhacay riyadaada in aad si fiican u fahanto farriinta maskaxda hoosteeda. Ka sokow, way ku caawin lahayd haddii aad isku daydo inaad si hubaal ah u dhaqanto dhinac kasta. Waa kuwan qaar ka mid ah riyooyin ku saabsan hilibka duban.

Sidoo kale eeg: Fasiraadda Riyada Eeyga Xanuunsan

Ku riyoon hilibka lo'da duban

Marka aad ku riyootid hilibka lo'da ee duban, tani waxay muujinaysaa khiyaamo ku lug leh lammaanahaaga nolosha. Isku day inaad wada hadal dhab ah la yeelato oo jooji wixii shaki ah amahubanti la'aan. Waa inaad isla markiiba sameyso ka hor intaanay arrimuhu adkaan sababtoo ah tani waxay samayn kartaa cilaaqaad wanaagsan weligiis.

Riyadani waxay sidoo kale calaamad u tahay in khiyaamo laga yaabo inay dhacdo, mana noqon doonto mid aad u raaxo leh. Waxay kaa dhigi doontaa culaysyo badan. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay dhacdaa haddii hilibka ku jira riyadaada uu yahay mid xun.

Wadahadal wanaagsan mar walba waa ikhtiyaarka xaaladahan adag. Qolo kastaa waa inay dhegaysato oo ka fiirsato. Hagaajinta xiriirku ma fududa, laakiin waa tilmaan waxtar leh.

Ku riyoon inaad qof la cuntid hilib duban

Marka aad ku riyootid inaad hilib duban la cunayso dad kale, tani waxay ku tusaysaa inaad qof la cunayso hilib duban. waa inaad isha ku haysaa dhowr qof oo saaxiibadaada ah. Hilibka lo'da ee la dubay iyo dhowr saaxiibo ah oo hareeraha fadhiya ayaa ku xasuusinaya saaxiibtinimada wanaagsan. Laakiin adduunka riyada, tani macnaheedu maaha.

Waxaa laga yaabaa inaad dareen wanaagsan u leedahay qof kasta, taas oo kaa dhigaysa inaadan ka warqabin ujeedooyinka xun ee dadka kale. Waxaad u baahan tahay inaad ka taxadarto markaad isweydaarsanayso macluumaadka ama faallooyinka aad ka shallayn karto mustaqbalka.

Isla markiiba beddel dabeecaddaada, si aadan lumin wax qiimo leh. Waxay ku caawin lahayd haddii aad leedahay caqli iyo taxaddar si aad u go'aamiso qofka doonaya inuu ku baabi'iyo.

Ku riyoon inaad dubto hilibka

Marka aad ku riyootid inaad dubto hilibka, tani waxay ku tusinaysaa inaad fiiro gaar ah u leedahay. dad gaar ah oo ujeedo xun leh. Ha ogolaandadkan si ay u galaan sirtaada.

Raadi oo ku biir kuwa naxariista leh oo nabad ah si adiga kugu habboon. Waa intaas oo kaliya oo aad noloshan u baahan tahay.

Haddii aad ku riyootid inaad hilib u jarto si weyn, sawirkaasi wuxuu muujinayaa inaad heli doonto faa'iidooyin badan oo maaddi ah, noloshaadana lama huraan ayay u noqon doontaa. 3>

Ku riyoo hilibka doofaarka duban

Marka aad ku riyootid hilibka doofaarka duban, tani waa calaamad lacag iyo maal. Waa riyo wanaagsan sababtoo ah waxay keentaa rajo ah hagaajinta nolosha korodhka

Waxay ku caawin lahayd haddii aad isku daydo inaad xasuusato riyadaas oo aad ogaato dariiqa ay tahay inaad raacdo riyadaas inay rumowdo. Riyada hilibka doofaarka duban ayaa ku tusinaysa wax aad la yaab leh.

Sidoo kale eeg: 9 Fasiraadda Riyada Cidiyaha Birta

Riyada digaag duban

Riyada digaag duban waxay muujinaysaa soo ifbaxa dhibaatooyin caafimaad. Riyadani waa digniin inaad ka feejignaato caafimaadkaaga ama xitaa qof aad kuugu dhow. Waxay ahaan doontaa wax fiican inaad u fiirsato dadka kugu xeeran, si aanay hadhow ula yaabin.

> Ku riyoon inaad cunto hilib duban

Marka aad ku riyoonayso inaad cuntid hilib duban, tani waxay ku tusaysaa. aad baad u socotay. Si kastaba ha ahaatee, safarka degdega ah ee aan lahayn meel aad u socotid ayaa had iyo jeer kaa dhigaysa inaad dareento dhib.

Waxaad u baahan tahay inaad wax yar hoos u dhigto xawaarahaaga oo u oggolow socodka hadda socda guud ahaan sidii la rabay. Waxaad u baahan tahay inaad hubiso inaad haysato wakhti firaaqo ah oo aad wakhtigaas u isticmaasho wax ka qiimo badan. Waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad abaabushodhaqdhaqaaqyada dadka kugu dhow.