13 Fasiraadda Riyada Daanyeer
Shaxda tusmada
>
> Riyo ku saabsan daanyeerwaxay leedahay macnayaal kala duwan. Riyadan oo kale waxay ina tusinaysaa inta ay le'eg tahay daraasadda riyooyinka ay tahay inaan tixgelinno. Riyadani waxay astaan u noqon kartaa kuwa aan qaan-gaarin oo si weyn u saameeya shakhsiyaddaada, xitaa waxay kuu geysan kartaa waxyeello.Daayeer, xayawaankani wuxuu u muuqdaa mid qosol leh oo aad u wanaagsan, sababtoo ah waxay muujinaysaa in dadka wanaagsan ay ku hareeraysan yihiin, saaxiibo daacad ah iyo qoyska kuwaas oo keena. ku jecel. Noloshaada waxaa ka buuxa saaxiibo wanaagsan mar walba.
Dhanka kale, riyada daanyeerku waxay sidoo kale astaan u tahay welwelka iyo calaamadaha xun. Ka digtoonow dhaq-dhaqaaqyada shakiga leh ee kooxo dad ah oo ay ku kacday xanaaq iyo colaad; Waxaad noqon kartaa mid ka mid ah kuwa ay saameeyeen.
6> Ku riyooto daayeer yarWaa war wanaagsan. Riyada ku saabsan daanyeerka waa mid ka mid ah riyooyinka uu qof walba jecel yahay sababtoo ah waxay u sheegaysaa imaatinka xubnaha cusub ee qoyska. Maxaa yeelay adiga ayaa ah riyada, doorka aad ku leedahay nolosha ilmahan ayaa noqon doona mid muhiim ah. Riyada aad ku riyoonayso daanyeerku Si aad u aragto saaxiibo una garato kuwa aad uga xun in ay garabkaaga noqdaan, gaar ahaan marka aad u baahan tahay. Ku riyoon daanyeer madow
naag khiyaano ah oo kugu xeeran. Khiyaamada uu rabo. Ka digtoonow dadka caddeeya inay saaxiibo badan yihiin adigoon sabab u sheegin. Daanyeer ku riyoodaku raaca
Riyada in lagu raaco daanyeer had iyo jeer ma aha calaamad xun haddii aad si buuxda u isticmaasho kicinta daanyeerka. Muhiimaddu waa in aad wax ka barato qofkan oo aad mooddo in uu mar walba ku silcayo.
Sidoo kale eeg: 11 Fasiraadda Riyada Bambaanooyinka
Ku riyoon in daanyeer lagu qaniino 7>
Fiiro gaar ah! Riyada ah in lagu qaniino daanyeer ayaa astaan u ah in cadawgaaga ugu dhagar badan uu isku dayayo in uu ku dhaawaco. Waligaa ha dhayalsan heerka uu gaadhsiisan yahay awooda cadawgaaga
Sidoo kale eeg: Ku Riyoo inaad Jirran Oo DhimantoMarka laga reebo naxariis-darradaas, riyada daanyeerku waxa kale oo ay ku wargelinaysaa in ay iman doonaan waqtiyo qurux badan oo noloshaada nabad iyo xasilooni maskaxeed u keenaya.
Ku riyoon inaad aragto daanyeero badan
>Riyadani waxa ay tilmaamaysaa jiritaanka qof been abuur ah oo ku dhex jira saaxiibadaada waxayna sababi kartaa raaxo la'aan weyn nolosha qoyskaaga. U fiirso cidda aad dhigtay gurigaaga. Iska jir khiyaamada. Daanyeero badan ayaa tilmaamaya in khiyaanada maaliyadeed ay ka dhacdo indhahaaga hortiisa, oo aad lumiso waqti iyo lacag. Dhibaatooyinka sharciga ayaa soo bixi kara haddii aadan si degdeg ah oo qarsoodi ah wax uga qaban.Ku riyoodaa inaad la ciyaarto daanyeerka
Riyada inaad ku raaxaysato daanyeer waxay keenaysaa war wanaagsan. Waxaad heli doontaa dallacaad ama dib-u-heshiisiin jacayl. Duco ha ahaato; Maalmahaagu aad bay u faraxsanaan doonaan oo waxay kaa dhigi doonaan xaalad iftiin leh.maahmaah muujinaysa in cadawga ugu xun aad ku dumin karto haddii aad sii ciyaartid aflagaadada iyo hanjabaada ay kuu soo jeedinayaan. Riyadani waxay gaar u tahay deegaanka shaqada. Iska jir oo fur indhahaaga.
Riyada qabashada daayeerka
>Riyada daanyeer ku xayiran waa in loo arkaa mid naftada quustay. Waa markii aad qiri lahayd cuqdadaada oo aad isku daydo inaad joojiso. Weli waxaad dareemi doontaa xorriyad marka aad dhibaatadan naftaada ku xallin karto. Iska jir cadaawadda. Riyada daanyeer qafis ku jira waxay tusinaysaa in midba midka kale ka sarreeyo. Haddii aanad doonayn in lagugu xidho murugadaada, aad uga taxadirto nacaybka aad samaynayso.
Ku riyoon daayeer weyn
0> Riyadani waxay muujinaysaa dhamaadka dhibaatooyinkaaga. Caqabadda aad ka cabsan jirtay aad ayay ugu yaraatay cagahaaga, haddana way kuu fududahay inaad ka gudubto. Ka faa'iidayso wejiga koowaad si aad tallaabo weyn ugu qaaddo rabitaankaaga. Si kastaba ha noqotee, riyada daanyeer ee xorriyadda waxay matali kartaa arrin suurtagal ah qof aad jeceshahay. Wax badan ha ku dhammaanina, xidhiidhka qaarna ma shaqaynayo marka aynu is siinno meel aad u badan.ku riyoodaa daanyeer dhintay
In aad ku riyooto daanyeer dhintay waxay astaan u tahay. muranka xiriirkaaga jacayl. Muhiimadu waa in aan lagu qaadin daandaansi, gaar ahaan kuwa ku weerara maansada iyo xaasidnimada. Gariirkani waa mid xoogan oo af badan oo dili kara jacaylka ka dhexeeyalabadiina.
Ku riyoon inaad quudiso daanyeer
>Riyada quudinta daanyeer macnaheedu waa jacayl cusub. Marka aad quudiso daanyeer, waxaad ogaataa inaad dareen wanaagsan u leedahay dadka kale, ama aad raadinayso jacayl dhab ah, wuuna iman doonaa, naso. Waxa kale oo ay ka dhigan tahay badhaadhe iyo barwaaqo.Riyada in aad cunto siiso daanyeerku waxa ay calaamad u tahay deeqsinimadaada, taasina waxa hubaal ah in ay ku siinayso aqoonsi iyo xitaa mahadnaq, taas oo soo saari karta badhaadhe badan iyo barwaaqo. badashada inta aad nooshahay.
Ku riyoon inaad jirdisho daanyeer
Riyada jidh-dilka daayeerku waxay xidhiidh toos ah la leedahay qaraabada, haddii ay isu dhow yihiin iyo haddii kaleba. Waxaad u badan tahay inaad leedahay dabeecado gaar ah oo dhaawacaya dareenka kuwa aad jeceshahay. Daawo sida aad u hadasho iyo sida ay dadku uga falceliyaan. Mararka qaarkood aamusnaanta ayaa roon sababtoo ah waxay ku kacaysaa dahab.