Dab waa curiye dabiici ah oo wax cuna, beddela oo nadiifiya. Sida wax kasta oo ku jira adduunka riyada, macnaha wuxuu u dhexeeyaa wanaag ilaa xumaan. Waxay kuxirantahay dareenkaaga iyo dareenkaaga hadda. Si aad u fahamto riyadaada, waxaad u baahan tahay inaad dhageysato qalbigaaga.

Laakiin guud ahaan, dabka gubanaya wuxuu matali karaa waxyaabo wanaagsan, sida rabitaan run ah, ama waxyaabo xun, waswaas ama hinaaso. Sida caadiga ah, riyada dabka waxay la xiriirtaa shucuurta iyo dareenka noloshaada.

Haddaba maxay ka dhigan tahay riyadaada dabka? Way guban kartaa, way ku farxi kartaa, ku cabsiin kartaa ama ku diirin kartaa. Si aad u fahamto macnaha riyooyinka dabka, hoos waxaa ku yaal liis xaalado gaar ah oo kaa caawinaya inaad sharaxdo waxa dabku matali karo.

Riyo guri gubanaya

macnaheedu waa wax ama qof ayaa ku dhibi kara. Ma jiraan wax dhibaato ah oo noloshaada ah? Gurigu waxa uu matali karaa dareen ku dila ama xaalado nasiib darro ah oo ku werwera. Waxa kale oo ay ku tusinaysaa in aad dareen ahaan jirran tahay, in qof uu doonayo in uu ku xumeeyo, ama in isbeddelka aad ka baqayso uu dhaco.

Riyadan sarbeebta ahi waxa ay ka dhigan tahay in dhismaha gurigaaga la gariirayo. Waxay ku iman kartaa adiga, xaaladaha qaarkood, ama dadka ku doonaya.

Hadaba ka digtoonow dareenka naf-gooyada ah sida dhibbane, xaasid, jaahilnimo, xanaaq, iyo aargoosi. Sidoo kale, falanqee oo ka digtoonow dadka been abuurka ah.Ha iloobin in isbeddelku yahay qayb nolosha ka mid ah. Waa waqtigii la isku dayi lahaa in la ilaaliyo oo dheellitiran!

Ku riyoon inaad dhisto guri dab damis ka dib

Gurigu wuxuu ku gubanayaa riyo, laakiin nasiib wanaag, waxaad soo toosaysaa mar kale. Waxay la macno tahay inaad ku dhowdahay inaad dareento nafis kadib markaad soo martay waqtiyo adag. Waxaad ka gudubtay jugtii oo hadda waad bogsatay, laga yaabee inay la xiriirto caafimaad, dhibaatooyin dhaqaale, ama jacayl. Shaqo wanaagsan! Hadda waxaad maalgashan kartaa bilow cusub! Soo hel waxa ku farxad geliya oo hore u soco!

Ku riyoon gaadhi gubanaya

>Riyada baabuur ama mooto ama baabuur kale oo gubanaya waxay la macno tahay inaad lumiso lacag. Baabuurtu waa hanti qaali ah oo dad badani rabaan oo ay isku dayaan inay iibsadaan. Riyadani waxay muujinaysaa in aad waayi doonto alaab ama lacag.

>

> Riyada dabku wax bay gubtaa

Haddii dabku wax gubo, waxay la macno tahay inaad hel xamaasad cusub oo daran. Haku mashquulin xusuusta xidhiidh hore, u diyaargarow, oo jacaylkan cusub ku noolow si farxad leh.

Laakiin haddii aad riyo ku riyoonayso in aad ku riyootid dab aan hurinba, tani waxay muujinaysaa Niyad jab kuwa kuu dhow, laakiin ma jiraan wax aad u daran. Si kastaba ha ahaatee, garwaaqso oo u fiirso qofka aad jeceshahay.

Sidoo kale eeg: 13 Fasiraadda Riyada Guurka

ku riyoodo dabka iyo biyaha

Dabka biyaha la socdaa waxa uu u taagan yahay dheelitirka iyo nabadda noloshaada. In kasta oo ay labaduba u muuqdaan kuwo iska soo horjeeda, haddana labadan walxood waxay aasaas u ahaayeen jiritaanka nolosha, iyo labadabaTusaale ahaan, waxaan dhihi karnaa dabka iyo biyuhu waa laba dhinac oo isku mid ah ama matalaad qumman oo Yin iyo Yang ah. Waxay ahayd riyo wanaagsan!

6> Ku riyoo inaad wax gubto

Haddii aad ku riyootid inaad wax gubto, waxay la macno tahay inaadan rumaysnayn naftaada oo laga yaabo inaad shaqadaada dumiso. Halkan joog oo kalsooni! Si kastaba ha ahaatee, riyadani waxay sidoo kale calaamad u noqon kartaa inaad rabto inaad bilowdo waxyaabo cusub. Haddii aadan haysan shaqo cusub, waxaa laga yaabaa inaad ku caajisto noloshaada iyo waxyaabo hore oo isku mid ah. Haddii aad rabto tartan, geesi noqo oo qaado fursad!

> Riyada rashka> Riyadani waxay muujinaysaa xiisahaaga jacaylka, soo jiidashada jidhka, ama xitaa khiyaali qarsoon. Damacan waa inaadan iska indhatirin, sababtoo ah haddii aad iska dhigto inaadan waxba dareemin, gudahaaga dareenkaas ayaa gubanaya. Waa maxay riyo macaan!

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ku riyootid rashka cirka ku qarxaya, waxay sidoo kale noqon kartaa inaad gelayso marxalad cusub oo barwaaqo ah. Ku raaxayso oo u dabbaaldeg, waad mudan tahay!

6> Ku riyooto in dabku baxayo

Riyada dab aan guban waxay calaamad u noqon kartaa niyad jab jacayl. Xamaasadii gubi jirtay hadda waa ka baxday! Markaa ka digtoonow inaadan qofna niyad jabin.

Sidoo kale eeg: 9 Fasiraadda Riyada Lebis Madaw

Haddii aad ku riyootid inaad dab daminayso, taasi waxay la macno tahay inaad dhibaato kala kulmi doonto. Haddii riyadaada aad ku damiso dabka biyo, waxay calaamad u tahay inaad ka samri weyday dhammaan xaaladahan adag. Laakinhaddii uu dabku yaraado marka aad biyo ku shubto, taasi waxay ka dhigan tahay haddii aad u dulqaadan karto, waxaad yeelan doontaa koontarool. Ha werwerin, dabka kaa xannibaya ee wax yeelaaya waa laga adkaan doonaa! calaamad xun. Waxay noqon kartaa riyo aad u naxdin badan. Riyadani waxay muujinaysaa in wax xun ay ku dhow yihiin inay dhacaan, oo saameeya qof aad taqaan ama qof kasta oo kuu dhow. Digtoonow!

Ku riyoodaa inaad aragto dab dhalaalaya

Riyada dabka dhalaalaya waa calaamad wanaagsan. Olol qurux badan oo soo jiidasho leh ayaa astaan ​​u ah guushaada! Riyadaada, dab kama cabsanaysid, kumana gubi kartaan, waana dab aad u qurux badan oo ku iftiimaya oo ku soo jiidanaya. in noloshaadu ay ku dhowdahay inay burburto. Waxay macnaheedu noqon kartaa inaad lumin doonto saaxiibtinimada ama qof. Laakiin ka farxi, haddii taasi dhacdo, ma ahaan doonto dhammaadka adduunka! Xusuusnow, waxaa jira malaayiin dad ah oo dhulka ku nool oo waalan oo doonaya inay kula kulmaan!

> Ku riyooda hubka> Riyada ku saabsan hubka waxay muujineysaa inaad u baahan tahay inaad ogaato suurtagalnimada cay iyo khiyaano deegaanka xirfadeed. Hubka, sida nolosha dhabta ah, waxay u taagan tahay khatarta. Haddii aad riyadaada ku aragtay hub, ka digtoonow inaadan noqon dhibane caddaalad darro shaqada. U dhaqan sida ugu macquulsan, si dadku aanay kuu ceebaynogsoonow kibirka xad dhaafka ah ee noloshaada, sababtoo ah tani waxay kugu noqon kartaa khatar. Ha iloobin inaad naftaada u hurto kartidaada garaadka oo mar walba is-hoosaysiiso, markaas uun ayaad muujin doontaa qiimahaaga.

Haddii aad riyada u toogto ciyaar ahaan, waxay calaamad u tahay inaad siinayso naftaada. qalbi xamaasad. Laakiin haddii aad isticmaasho qori si aad uga aargoosato ama u disho qof, waa calaamad muujinaysa inaad ku qanacsanayn ama ka murugootay shay. Ka digtoonow inaad naftaada gelin xaalad adag! Ka gudub dhaawacaaga!

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad hadda uun ku iibsatay hub riyo ah, taasi waxay la macno tahay inaad aad ugu dhowdahay inaad ku socoto wadadii saxda ahayd ee aad uga gudbi lahayd boogihii hore. Waxaad tir tiraysaa nabarradii hore oo aad nabad gaadhi doontaa.