Dadka riyada ku jira waxay kaa dhigi kartaa argagax iyo quus markaad hurdada ka kacdo sababtoo ah waxay ku siinaysaa dareen qariib ah. Riyada daadku waxay la xiriiri kartaa masiibooyinka ka dhaca noloshaada. Daadadku waxay yimaaddaan marka ay biyuhu heli waayaan waddo qeexan oo ay ka baxaan. Dariiq la'aanta ayaa sababtay in balligu buux dhaafo, taasoo ka dhalatay roobka da'ay oo aad u badnaa intii la filayay.

Sidaa darteed, Riyada daadku waxay ka dhigan tahay digniin in gudahaagu ku jiro. khilaafka gudaha. Waxaad u baahan tahay inaad si fiican u muujiso dareenkaaga iyo tamartaada. Haddii aad xallin weydo khilaafkan, dareenkaagu wuu buux dhaafi karaa oo saamayn ku yeelan karaa qaybaha kale ee noloshaada.

Riyo daad daadad

>Biyuhu waxay leeyihiin macno shucuureed, iyo soo degista daadku. waxay muujinaysaa in dareeno badan oo qoto dheer ay kugu soo wajahan yihiin. Haddii aad ku riyootid daad aan la filayn, waxaa laga yaabaa inaad ku jirto xiriir jacayl halkaas oo lammaanahaagu uu kugu caburinayo dalabyo badan.

Sidoo kale waxay calaamad u noqon kartaa inaad ku jirto xiriir qallafsan oo aan xasilloonayn ama inaad adigu ku caburiso. aad naftaada u daryeesho. Daadku waxa ay matali karaan wicitaanada degdega ah ee gudaha ka imanaya.

Riyada ku go'doonsan daadka

Marka aad ku riyoonayso in aad daadad ku jirto, tani waxay la macno tahay in aad ku dhex milmay dareen qoto dheer iyo rabitaan aanad xakamayn karin. Waxaa laga yaabaa inaad isku daydo inaad naftaada ka qariso dareenkan iyo shucuurtan. Markaa gudaha eeg oo samee is-falanqayn si aad u aragto haddii aad u baahan tahay

Riyooyinkii daadku jiiday

Markaad ku riyootid inaad biyo ku dhex jirto daad oo uu daadku ku jiido ama uu daadku qaado, tani waxay muujin kartaa mustaqbalka ama xaaladda taagan, halkaas oo ma baxsan kartid. Xaaladaha aan la hubin waxay u baahan yihiin dabeecad dhalaalaya. Waxay noqon kartaa shaqada ama guriga. Xaqiiqdu waxay tahay inaadan dib u dhigin xaalada ama go'aanka.

ku riyoon daad biyo nadiif ah

Haddii aad ku riyootid inaad biyo nadiif ah hareerahaaga ku daadiyaan, taasi waxay la macno tahay noloshaada. waxay ku jirtaa xilli nadiifin ah. Waa marka ay arrimuhu bilaabaan inay horumaraan dhammaan arrimaha noloshaada, oo ay ku jiraan dhaqaalaha, qoyska, iyo xirfadleyda. Biyaha nadiifka ah waa nadiifin, nadiifin, iyo caafimaad. Riyada daadinta biyaha saafiga ah waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa isbeddelka dhawaaqa.

Sidoo kale eeg: Fasiraadda Riyada oo Qof Lacag Siinaya

Ku riyoodaa daad biyo wasakh ah

> Si ka duwan sida biyaha nadiifka ah, riyooyinka ku saabsan daadinta biyaha wasakhaysan badanaa waa calaamad walaac. Guud ahaan, biyaha dhoobada iyo turbidku waxay ka dhigan yihiin wasakh iyo wasakh. Biyaha wasakhaysan ma keenaan nolol wanaagsan waxayna qaadi karaan cudurro badan, hadda ma laha sifooyin nadiifin ah.

Riyada ku saabsan biyaha wasakhaysan waxay sidoo kale ka dhigan tahay baahida loo qabo nadiifinta shakhsi ahaaneed. Waxaa habboon in aad dib u milicsato qayb kasta oo noloshaada ah oo u baahan in wax laga beddelo. Isku day nadiifinta ruuxiga ah oo ka fiirso waxa aad ku hagaajin karto noloshaadamacneheedu waxa weeye in ay jiraan dareeno iyo fikrado adiga kugu saabsan oo aad diiday ama aanad diyaar u ahayn in aad aqbasho. Waa calaamad muujinaysa qaan-gaadhnimo la'aan la xiriirta xaalad gaar ah oo noloshaada ah. Waa lama huraan in aad dib u milicsato wax kasta oo hareerahaaga ka dhaca oo aad fahanto haddii ay jiraan xaalado ama dareeno aad diidayso ama aad ka fogaato sabab dartii.

8 daad iyo biyaha aad ku dhaqdo baabuurta, guryaha, ama dhismayaasha, waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad wax ka badasho noloshaada. Riyadani waxay sidoo kale muujinaysaa inaad ka baqeyso isbeddelka aadan rabin

Biyuhu waa calaamadda shucuurta, markaa daadinta riyadaada waxay la macno tahay inaad sidoo kale u baahan tahay inaad nadiifiso wasakhda iyo xaaladaha xun xun. waxay saamayn kartaa noloshaada

Sidoo kale eeg: 10 Turjumaada Riyada Digaag Madow

Ku riyoon inaad joogtid meel sare marka daadku

>Haddii aad ku riyootid inaad meel sare joogtid marka daadku yimaado, waxay calaamad u tahay inay dhibaato ku soo fool leedahay. , waana inaad u diyaargarowdaa inaad xalliso. Dhinaca midig ee riyadani waa in aad dhib ka dhigi karto, ma aha sida riyo daadku qaaday oo muujinaya doorasho la'aan.

Haddii aad ku riyootid in gurigaagu daadku qaaday, waxay calaamad u tahay in dareenkaagu niyad-jabsan yahay, oo aad isku dayayso inaad ka baxdo, laakiin ma awoodid. Isku day inaad la hadasho dadka aad ku kalsoon tahay, fur shucuurtaada si aad u hesho nasasho niyadeed.

Xusuuso,in riyada ku saabsan biyaha daadku, tani waxay la macno tahay inaad leedahay shucuur badan. Gurigaagu wuxuu matalaa gudahaaga, kaas oo ah naftaada. Isku day inaad wax badan furto oo aad dareenkaaga sii dayso.

Ku riyoon daad iyo dhoobo

macnaha riyooyinka daadka iyo dhoobada ayaa tilmaan u ah inaad ku sugan tahay xaalado qalafsan oo dhawr ah. Guud ahaan, riyooyinkan oo kale waxay muujinayaan calaamad xun. U hagaaji fikradahaaga iyo ficilladaada sida saxda ah, kana saar wax kasta oo xun naftaada. Wax badan ka sii akhri dhoobo riyooyin ah Riyada noocaan ah waxay muujineysaa inaad ka xorowday dhibaatooyinka iyo inaad ku guuleysatay inaad ka gudubto khatarta. Joog booska aad doorato; Tani waa tallaabo badbaado leh oo laga soo qaaday dhammaan arrimaha kugu soo wajahan.

Ku riyoon inaad caawiso dhibbanayaasha daadadka

Haddii aad ku riyootid daad aad ku badbaadiso dhibbanaha, tani waa riyo la xidhiidha nasiib. Waa calaamad muujinaysa inaad ku sugan tahay waqti wanaagsan oo nolosha ah. Dhammaan dabeecadaha saxda ah iyo ficillada aad ku sameyso dadka kale waxay kuugu soo noqdaan qaab waxtar leh. Riyada ah in dadka la badbaadiyo oo wanaag la sameeyo had iyo jeer waa sax. Samee wanaagga, waxaadna heli doontaa faa'iidooyinka ugu badan!