10 Go'aaminta micnaha ka dambeeya riyooyinka tuugada: aragtiyaha iyo tafsiirrada
Shaxda tusmada
Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday tuugo? Riyada tuuganimadu waxay yeelan kartaa macnayaal badan; Dhammaan waxay ku xiran yihiin sida macnaha guud ee hurdadaada. Si kastaba ha ahaatee, sida caadiga ah, taasi waxay ka dhigan tahay ka soo horjeeda waxa ay dad badani aaminsan yihiin. Tuuga nolosha dhabta ah iyo riyooyinku waa wax xun, waxay keenaan ceeb, cabsi iyo murugo, laakiin uma baahnid inaad ka argagaxdo riyadan.
Sidoo kale eeg: Fasiraadda Riyada ee Kabaha Casinta badan riyooyinku waxay ka tarjumayaan xaaladda aan hadda ku jirno, taasina waxay muujinaysaa suurtagalnimada ammaan la'aan, dareen xun sida dareenka kalinimada iyo caawinta. Laakiin riyada xatooyada waxay inta badan leedahay macnayaal wanaagsan waxaana lagu fahmi karaa oo kaliya xaqiiqooyinka si wanaagsan.
Macnaha xatooyada riyadu waxay keeni kartaa milicsi wakhtigaaga xaadirka ah, halkaas oo aad ogaato waxa ku xanuunsada iskuna day inaad bedesho. Ku riyoonista tuug wax xado waxay la macno tahay waxyaabo badan, laakiin waa inaad fasirtaa xaalada. Ma ku riyootay xatooyo xalay laakiin ma garanaysid waxa ay ka dhigan tahay? Sii wad akhriska si aad u aragto fasiraado badan iyo macnahooda . Halkaa marka ay marayso, waa in aad ka warqabto dhammaan xaaladaha ku lug leh go'aannada lacagta. Had iyo jeer indhahaaga fur, si aadan wax walba u seegin.
Ku riyooda in taleefanka gacanta laga xado
In aad ku riyootid in taleefankaaga la xaday waxay la macno tahay in qof uu gacanta ku hayo waxa aad sheegayso. Malaha qofwaxa ay is-gaarsiinaysaa isgaadhsiintaada si ay u beddesho qorshahaaga, taasoo keenaysa aragti khaldan dadka kale hortooda. Riyada ku saabsan xatooyada taleefanka gacantu waxay la macno tahay in qofkani uu ka qaybqaadanayo noloshaada xirfadeed oo uu rabo inuu kiciyo isfaham la'aan adiga khatar ku ah, dhammaan si ay u carqaladeeyaan waxqabadkaaga xirfadeed. Shandad lacageed oo la xado waxay la macno tahay in dad been abuur ahi ay kaa hor istaagaan, iyagoo kuu ballan qaadaya waxyaabo aan weligii la fulinayn, si ay kuugu khiyaameeyaan xaaladaha qaarkood oo ay ku anfici karaan waxna ku yeeli karaan. U fiirso agagaarkaaga, si aysan u dhicin dhibaato. Macnaha kale ee macquulka ah ee tuugta riyooyinka xado kiishashka waa suurtogalnimada in aad heli doonto lacag aad aaminsantahay in ay luntay.
<6 ballaaran si looga ilaaliyo dadka kale inay carqaladeeyaan noloshaada. Hadda waxaad u socotaa shaqo guul leh ama aad gaadhay. Weligaa ma maqashay in kuwa wanaagga kuu sheegaa ay silic ku dambeeyaan? Haa, waxa ugu fiican noloshaada ayaa ah in dadka qaar ay kuu fiirsadaan. Ka taxdar qofka aad ku kalsoon tahay!Riyada xatooyada baabuurka
>Riyada mootada ama gaadhiga la xado inta badan waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad wax badan ku tiirsanaato si aad u gaadho go'aano, aad u madax banaanaato xilna iska saaraan. Si kastaba ha ahaatee, waxaad xallin kartaa dhibaatooyinka soo food saaray oo aad fahmi kartaa waxa jirasax iyo khalad.Riyada xado mootada ama gaadhigu waxay la macno tahay inaad ka taxadirto go'aanada aad gaadho adoon u ogolaan dadka kale inay farageliyaan doorashadaada. Waa inaad ogaataa waxa adiga kuu fiican laakiin si taxadar leh u dooro wax walba.
> >>
> Riyo tuugo bangiarrimuhu waxay la socdaan waqti noloshaada. Miyaad si adag u shaqeysaa laakiin ma heleysid abaal-marin? Hagaag, waxyaalahan adigaa laguu hagayaa. Waxaad si dhakhso ah u ogaan doontaa in xaaladdu ay fiicnaan doonto, dadaalkaagana waa la abaalmarin doonaa. Waxaa fiican inaad ku qanacdo waxa aad haysato oo aad sii wadato shaqada si aad u hesho war wanaagsan mustaqbalka.Ku riyoon tuug guriga
Riyadani waxay la macno tahay inaad wax lumisay dhawaan. wax weyn oo aasaasi ah, oo hadda aad u dhibtoonayso sababtoo ah. Xumaanta qaar baa weligood timaada, waxaana laga yaabaa inaad hadhow garwaaqsato. Ku riyada tuuganimada guriga waxa kale oo ay la macno tahay in qof u helo adeeg waxa aad qabato, inkasta oo aan lagu qiimayn falkaaga. Isku day inaad wax badan ku kalsoonaato shaqadaada oo u sharax booskaaga wax kasta oo aad u malaynayso inuu u baahan yahay.
Sidoo kale eeg: Fasiraadda Riyada ee Clown Xumaan> 6> ku riyoon tuuganimada bacIn aad ku riyootid tuug xado bac waxay la macno tahay inaad lumisay. Waxaad hadda la kulmeysaa dhibaato aqoonsi. Waxaa laga yaabaa hadda inaadan ku helin ammaan ku habboon ficilkaaga, ama waxaad u maleyneysaa inaadan sameyn karin waxyaabo waaweyn. Wax badan rumayso, wejigani wuu gudbi doonaa.
Ku riyoon tuugowax
Riyada inaad tuug noqoto waxay la macno tahay waxyaabo la yaab leh ayaa iman doona. Isku diyaari inaad hesho wax cusub, tani waxay kaa dhigi doontaa inaad farxad la booddo! In aad ku riyootid in aad wax xado waxa kale oo ay la macno tahay in shay aanu si fiican u socon. Waxaa laga yaabaa in yaabkani aanu kaa dhigin inaad naftaada ku fiicnaato. Marnaba aad uma daahdo inaad ku celceliso kalsoonida nafta, waxayna u muuqataa in hadda ay tahay waxa aad u baahan tahay!