8 Şirovekirina Xewna Vomit
Tabloya naverokê
Vereşî yek ji hestên herî xerab ên mirovan e. Kes hez nake ku di vê kêliyê de derbas bibe dema ku laş me neçar dike ku em di nav wê de nepakiyê derxînin. Wateya xewna vereşînê bi gelemperî ne rast e, ji ber ku ev bi gelemperî nîşan dide ku di merivek de tiştek tirsnak heye ku divê were berdan.
Pirsgirêk çi ye ew e ku êşa ku bi kesek pir nêzîk re têkildar e, mijar nayê çareserkirin û we diêşîne, êşa pirsgirêkek bêhempa ye. Xewna vereşînê tê vê wateyê ku em dixwazin ji tiştekî ku jiyana me asteng dike xilas bibin.
Pir girîng e ku meriv her aliyek xewnan binirxîne da ku wateya wan a tam fam bike. Xewna vereşînê dikare xwedan pêşbaziyek wêrektir be ku astengên bi qalibên kevn û zirardar bişkîne û ji nû ve dest pê bike. Îhtîmaleke din jî heye, xewna vereşînê dikare were wateya hin feydeyên aborî bi wendakirina kesên din ên ku hûn dikarin di jiyana we de hebin.
Wateya dîtina vereşînê tê çi wateyê? Di xewnê de vereşîn tê wateya ku hûn zehmetiyan dikişînin, û tiştek di jiyana we de heye ku divê hûn bi ser bikevin.
Ev jî dikare were wateya tirsa naskirina mirovên li dora we. Tirsek mezin dê prestîja ku we bi wan re bi dest xistiye winda bike. Pêdivî ye ku hûn hişyar bin da ku hûn dijwariyên xwe derbas bikin, lê ji bîr nekin ku hûn ji hêla kesên din ve neyên kontrol kirin.
Li guhertin û pêşkeftinan di jiyana xwe de bigerin da ku hûn jê xilas bibinher tiştê ku we diêşîne, û hûn ê xizmetên karê xwe bistînin.
Xewn ji ronîkirina gelek tiştên ku di jiyana me de diqewimin wêdetir ne tiştekî din in: demên kêfxweş an xemgîn, nerm, an jî tirsnak. Ew bîranînên ku di binhişê me de hatine hilanîn, bi xwestek, tirs û bêhêvîbûnê ve girêdayî ne. Dema ku em radizên, mejiyê me xebata xwe didomîne û xewnan pêk tîne, ev encama tevliheviya her tiştî di ezmûn û xeyalan de ye.
Lêbelê, hin kes bawer dikin ku xewn nîşaneyên mîstîk, û ew tiştên ku diqewimin an dê biqewime, lê me hîna fêhm nekiriye. Di vê rewşê de, xewna vereşîn tê wateya ku tiştek hatî tomar kirin, û hûn hewce ne ku xwe azad bikin.
Xewna ku hûn vedireşin
Wateya xewna ku hûn vedireşin dikare nîşan bide ku hûn ê bibin pirsgirêkên karsaziya we, milk, rewşa civakî, an mirovên di malbata we de. Lê hinek dibêjin ku li şûna pirsan, hûn ê di hinek ji van aliyan de bi şens bin.
Heke hûn li erdê vereşin, ev dikare were wateya guhertinek ber bi başiyê ve. Ev tê vê wateyê ku hûn ji adet an tevgerên kevn ên ku zirarê didin we xilas dibin. Ev guhertin dê erênî be, bextewariyê bîne jiyana we, û dikare bextewariya maddî çêbike.
Xewna dîtina yekî vereş dike
Wateya xewna dîtina yekî ku xwe avêtiye wê ev e ku hûn Ji aliyê kesekî ku tu baş naxwaze, tevî ku tu nexwazî jî, tevlî skandalekê bû. Hûn û ezvê xewnê bibîne, divê tu xwe amade bikî, ji ber ku tiştek tirsnak dikare di paşeroja te de xuya bibe.
Mesele ew e ku ew kes wê bi qestî bike, dibe ku tenê encamên ku kesên din bi te dikin. Di vê demê de, divê hûn fêm bikin ku kesek xeletiyek dike û divê hûn nefret nekin û li gorî îmkanên xwe vê pirsgirêkê derbas bikin.
Di xewna dîtina zarokekî de vedireşe
Dema ku hûn zarokekî dibînin, vereşîna di xewnê de nîşan dide ku hûn li ser paşerojê û tevahiya malbata we gelek fikarên we hene. Ev jî nîşan dide ku hûn bala xwe didin kesên ku hûn jê hez dikin di rewşên nû û yên neçaverêkirî de.
Lê hewce ye ku hûn aram bimînin. Di dawiyê de, her tişt wê baş be, û yê ku her tiştî dizane Xwedê ye. Baweriya xwe bi Xwedê bîne, her tişt wê baş bibe.
Binêre_jî: 16 Şirovekirina Xewna KêrXewna vereşîna li ser cilan
Xewna vereşîna li ser cil û bergên we, nîşan dide ku kesên nêzîkî we hene ku hewcedarê alîkariya we ne. Wext e ku hûn bala xwe bidin derûdora xwe û empatiyê bikin, ku hûn xwe têxin pozîsyona kesên din û mezinahiya êş an pirsgirêkên ku ji hêla kesên din ve hatine jiyandin fam bikin û dûv re tiştê ku hûn dikarin bikin bikin.
Dibe ku hûn hewce bikin ku kêfê bikin. kesên ku pêdiviya wan pê heye. Heke hûn nikarin pir alîkariyê bikin, zanibin ku carinan hembêzkirinek an bi kêmanî tevgerek baş dikare bandorek awarte li ser jiyana yekî bike.
Xewnek paqijkirina vereşînê
Heke hûn paqij bikin. ewdi xewnê de vereşîn, hûn dikarin bi heyecan bibin. Ev tê wateya tiştek xweş! Ev tê wê wateyê ku hem di jiyana weya pîşeyî û hem jî ya kesane de tiştên baş dê werin ba we. Tiştên pir mezin û xweş dê biqewimin!
Eger di jiyana we de tiştekî xedar biqewime, ev xewn nîşan dide ku divê hûn hemî qirêjiyê paqij bikin da ku cîhê nû vebe û tiştên baş çêbibin. Lê ji bîr mekin ku hûn hewce ne ku tevbigerin ji ber ku ew li ser we ye. Ew ê bibe sedema pêşkeftinê, û bi vî rengî hûn ê bibin mirovek çêtir.
Xewnên ku dilteng dibin dixwazin vereşînê bikin
Ev celeb xewn hestên hundurîn ên kesek din vedihewîne, tiştek ku hûn hewce ne bikin ku hûn bikin. xwe ji tiştek an hestek azad bike. Her weha dikare diyar bike ku tiştek we ya girîng heye ku hûn bi yekî pir nêzîk re zelal bikin, lê di kirina wê de dijwarî heye.
Xewnên xwe vedireşînin
Heke hûn xewn bikin ku hûn hewl didin ku xwe bavêjin , ev nîşan dide ku hûn di derbirîna ramana xwe de zehmetiyan dikşînin ji ber ku ew nerînên kesên din berevajî dike.
Çareserkirina vê yekê girîng e û pêdivî ye ku hûn zanibin kengê hûn xwe têxin cihê xwe dema ku yekî din xelet e. Ew ê beşdarî baştirkirina rehetiya her kesî bibe.
Xewna vereşîna xwînê
Xwîna vereşîna di xewnên we de rasterast bi tenduristiya we ve girêdayî ye. Dibe ku ev tê vê wateyê ku tiştek xelet e, ji ber vê yekê çêtir e ku hûn bijîşkek bibînin da ku kontrol bikin ka çi diqewime.
Şîroveyek din a gengaz ev e ku hûnwendakirina tiştek an kesek, û ew we bê motîvasyon dike. Li ser vê yekê bifikire da ku hûn ji bo jiyana xwe biryara herî baş bidin.
Binêre_jî: 9 Şîrovekirina Xewna Darê