14 ការបកស្រាយសុបិន្តសម្លៀកបំពាក់

 14 ការបកស្រាយសុបិន្តសម្លៀកបំពាក់

Milton Tucker

សុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ មានន័យថាបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ វាគឺជាតំណាងដែលអ្នកត្រូវចេញពីជីវិតដ៏ឯកា ឬអ្នកត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាដែលបានញាំញីជីវិតរបស់អ្នក។

សំលៀកបំពាក់ដើរតួនាទីជាមូលដ្ឋានក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្ស។ ក្រណាត់នេះតំណាងឱ្យបុគ្គលិកលក្ខណៈ ផ្តល់តម្រុយអំពីអារម្មណ៍ ដើម្បីឱ្យនរណាម្នាក់ភ្ញាក់ពីដំណេកនៅថ្ងៃនោះ ហើយដើរតួជាសញ្ញានៃការបញ្ចេញមតិសម្រាប់ពិភពលោក។

សម្លៀកបំពាក់ក៏ជាសញ្ញានៃអរិយធម៌ផងដែរ ពីព្រោះវប្បធម៌បង្ហាញយើងថាសម្លៀកបំពាក់លេចឡើង។ បន្ទាប់ពីការអភិវឌ្ឍន៍មនុស្ស។ នៅពេលអ្នកក្រឡេកមើលសម្លៀកបំពាក់របស់នរណាម្នាក់ អ្នកក៏ទទួលបានការយល់ដឹងតិចតួចអំពីផ្នែកខាងក្នុង រសជាតិ និងជម្រើសរបស់មនុស្សផងដែរ។

មានថ្ងៃខ្លះដែលបំណែកទាំងនេះក៏វាយប្រហារ subconscious ក្នុងទម្រង់នៃសុបិនផងដែរ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាជាច្រើននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងសូម្បីតែសុបិន្តអំពីសម្លៀកបំពាក់។ ការបកស្រាយដែលអាចធ្វើបានប្រែប្រួលអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃសម្លៀកបំពាក់ក្នុងសុបិន។

សុបិននៃសម្លៀកបំពាក់ថ្មី

សម្លៀកបំពាក់ថ្មីគឺជាសញ្ញាបង្ហាញថាជីវិតរបស់អ្នកត្រូវការភាពស្រស់ស្រាយ។ នៅពេលអ្នកទិញសម្លៀកបំពាក់ក្នុងសុបិនរបស់អ្នក សូមកុំឱ្យភាពឯកកោ ចូលមកលុកលុយជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយឆ្លៀតពេលសម្រាប់របស់ថ្មី។ រកមើលចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី! កុំខ្លាចក្នុងការប្រថុយ។

សុបិន្តឃើញសម្លៀកបំពាក់ចាស់

ប្រហែលជាមានទំនាក់ទំនងមិនស្រួលមួយចំនួននៅទីនេះ។ យើងមិនគួរផ្គូផ្គងសម្លៀកបំពាក់ដែលមិនមែនជាទំហំរបស់យើងទេ។ សម្លៀកបំពាក់ចាស់បង្ហាញពីតំណភ្ជាប់ដែលខូច និងខូច។ វាដល់ពេលដែលត្រូវគិតអំពីខ្លួនអ្នក ហើយស្វែងរកកន្លែងណាចំណុចនៃការលំបាកទាំងនេះ។

សុបិននៃសម្លៀកបំពាក់កខ្វក់

អត្ថន័យនៃសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់កខ្វក់គឺជាពាក្យប្រៀបធៀបទូទៅសម្រាប់ការដោះស្រាយបញ្ហា។ រាងកាយរបស់អ្នកសុំអាកប្បកិរិយា ឬសូម្បីតែថ្នាំសម្រាប់កំហុសដែលបានធ្វើ។ ជួនកាលស្នាមប្រឡាក់អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរងរបួស ដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង និងជម្លោះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

នៅពេលដែលបញ្ហាកកកុញដូចជាសម្លៀកបំពាក់កខ្វក់ ការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីដោះស្រាយពួកវាគឺសន្ធឹកសន្ធាប់ ដែលធ្វើអោយការប្រើប្រាស់របស់វាកាន់តែធំ។ . ដូច្នេះព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាដែលធ្វើឲ្យអ្នកពិបាកចិត្តបន្តិចម្តងៗ នៅពេលដែលវាកើតឡើង វានឹងកាន់តែងាយស្រួល។

ប្រសិនបើសុបិនឃើញសម្លៀកបំពាក់កខ្វក់ច្រើន វាជាពេលដែលត្រូវចំណាយពេលចេញពីជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាព្រោះ មិនមានពេលវេលាដើម្បីពន្យារពេលទៀតទេ។ អានការបោកគក់ក្នុងសុបិនបន្ថែមទៀត។

សុបិននៃសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ស

ពណ៌សគឺទាក់ទងចម្បងទៅនឹងសន្តិភាព និងភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ដូច្នេះហើយ ការយល់សប្ដិ​ក្នុង​ពណ៌​ស​ក៏​បង្ហាញ​ពី​តម្រូវការ​ដកដង្ហើម​ចំពេល​មាន​ភាពវឹកវរ​ដែរ។ ឥឡូវនេះដល់ពេលដកដង្ហើមជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយយល់ពីសញ្ញាដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងផ្តល់។

ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងភាពវឹកវរ និងរវល់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកត្រូវសម្រាកបន្តិច ស្វែងរកតុល្យភាព។ ស្វែងយល់ពីសញ្ញាដែលផ្តល់ដោយរាងកាយរបស់អ្នក។

សុបិន្តឃើញសម្លៀកបំពាក់ដែលប្រើរួច

ប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់ក្នុងសុបិនរបស់អ្នកមើលទៅហាក់ដូចជាពាក់បន្តិច វាគឺជាការបង្ហាញពីតម្រូវការក្នុងការបង្កើនការសន្ទនាជាមួយមនុស្សជុំវិញអ្នក។ នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ មនុស្សពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ឯកោ នៅពេលដែលពេលវេលាចេះតែកន្លងផុតទៅ និងតាមអាយុ។ កុំអោយរឿងនេះកើតឡើង។ សាកល្បងយល់​និង​តែង​តែ​ធ្វើ​ខ្លួន​អ្នក​តាម​ពី​មនុស្ស​ជុំវិញ​ខ្លួន។ វាពិតជាជម្រើសដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ជាងនេះ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ការបកស្រាយសុបិន្ត ការវាយប្រហារខ្លា

សុបិននៃសម្លៀកបំពាក់ខ្មៅ

ពណ៌ខ្មៅក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកាន់ទុក្ខផងដែរ។ ពណ៌ខ្មៅគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃពណ៌ទាំងអស់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់ក្នុងសុបិនមានពណ៌ខ្មៅ វាអាចមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 11 ការបកស្រាយសុបិន្តព្រាបព្រាប

មិនថានៅកន្លែងធ្វើការ ក្នុងគ្រួសារ ឬមិត្តភាពទេ សូមព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើមានអ្វីខុស។ រាងកាយរបស់អ្នកផ្តល់សញ្ញាតិចតួចថាអ្នកកំពុងរស់នៅក្នុងរយៈពេលនៃការកាន់ទុក្ខ។ អានបន្ថែម រ៉ូបពណ៌ខ្មៅក្នុងសុបិន។

សុបិន្តឃើញសម្លៀកបំពាក់រហែក

ប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកមើលទៅរហែក ឬកាត់ក្នុងសុបិន នេះមានន័យថាអ្នកមានពេលលំបាកដែលឈឺចាប់ ហើយចុងក្រោយឆ្លុះបញ្ចាំងពីសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកនៅក្នុង សុបិនមួយ។

ព្យាយាមកុំសោកស្តាយអ្វីដែលបានធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ខ្លាំង ហើយរៀនរក្សាភាពវិជ្ជមានក្នុងគ្រាលំបាក។ វាពិបាកជាងពីរបីដងដំបូង ប៉ុន្តែវាអាចក្លាយជាទម្លាប់។

សុបិននៃសម្លៀកបំពាក់ដែលច្របូកច្របល់

ជាទូទៅសហគមន៍យល់ព្រមក្នុងការភ្ជាប់សម្លៀកបំពាក់ដែលមានជាតិដែកល្អជាមួយនឹងអ្វីដែលសង្គមអាចទទួលយកបាន និងសមរម្យ។ សម្លៀកបំពាក់ដែលមានភាពច្របូកច្របល់អាចបង្ហាញពីភាពអសន្តិសុខ និងការភ័យខ្លាចផ្ទាល់ខ្លួន។

អ្នកអាចមានការលំបាកក្នុងការមានការគោរពខ្លួនឯងទាប។ ព្យាយាមសង្កេតមើលការភ័យខ្លាចបំផុតរបស់អ្នក។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីកម្ចាត់វា គឺត្រូវទទួលស្គាល់វាជាមុនសិន។

សុបិន្តឃើញសម្លៀកបំពាក់ជាច្រើន

សុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ជាច្រើនបង្ហាញពីការប្រមូលផ្តុំដែលមិនចាំបាច់នៅក្នុងជីវិត។ ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់ ហើយដូច្នេះមើលជីវិតប្រចាំថ្ងៃចម្លែក។ ព្យាយាមកំណត់បញ្ហាទាំងអស់ ហើយបែងចែកវាតាមតំបន់។

ដើម្បីឱ្យមានទូខោអាវដែលរៀបចំបានល្អ អ្នកត្រូវចំណាយពេលដើម្បីដាក់ធាតុជាក្រុម។ ធ្វើដូចគ្នាជាមួយនឹងការរងទុក្ខ។ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការកំណត់វា!

សុបិនអំពីរនាំងសម្លៀកបំពាក់

សុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់នៅក្នុងទូខោអាវគឺទាក់ទងនឹងតម្រូវការសម្រាប់ភាពស្អាតស្អំ និងស្ងប់ស្ងាត់។ វានឹងជួយប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តអាកប្បកិរិយាដែលផ្តល់តម្លៃដល់សុខុមាលភាព និងការលួងលោមរបស់អ្នក។ អ្នកក៏ប្រហែលជាធ្លាប់ឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដ៏ច្របូកច្របល់ដែលពោរពេញទៅដោយការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ ដែលទាមទារការប្រឹងប្រែងខាងរាងកាយច្រើនដើម្បីយកឈ្នះ។

សុបិននៃសម្លៀកបំពាក់ស្អាត

សុបិននៃសម្លៀកបំពាក់ស្អាតតំណាងឱ្យការដោះស្រាយបញ្ហា និងខាងក្នុង សន្តិភាព។ ប្រសិនបើអ្នកបោកខោអាវរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ នោះមានន័យថាទីបំផុតអ្នកបានរកឃើញកម្លាំងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា ហើយបន្តទៅមុខទៀត។

ប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកត្រូវបានបោកដោយអ្នកផ្សេង អ្នកប្រហែលជារង់ចាំដោយអព្ភូតហេតុសម្រាប់ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហារបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។ ពីលើមេឃ។ វាមិនមែនជាពេលដែលត្រូវរង់ចាំនោះទេ ហើយនេះគឺជាពេលដែលត្រូវធ្វើសកម្មភាព។

ក្រៅពីនេះ វាក៏អាចមានន័យថាអ្នកបានទុករបួសចាស់ពីអតីតកាលដែលធ្វើឲ្យអ្នកឈឺចាប់។ ឆ្លៀតពេលនេះដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនរបស់អ្នកឡើងវិញ ហើយរីករាយនឹងសន្តិភាពដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន។

សុបិននៃការផ្តល់សំលៀកបំពាក់ដល់នរណាម្នាក់

នៅពេលអ្នកសុបិន្តថានឹងផ្តល់សំលៀកបំពាក់ដល់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ពាក់ វាមានន័យថាសុវត្ថិភាព។ អ្នកមានសំណាងដែលការពារអ្នកពីគ្រោះថ្នាក់។ ទន្ទឹមនឹងនេះការឱ្យសម្លៀកបំពាក់ទៅនរណាម្នាក់អ្នកដែលបានស្លាប់បង្ហាញថាទ្រព្យសម្បត្តិរបស់អ្នកនឹងថយចុះ។ វាក៏តំណាងឱ្យជំងឺដែលអ្នកនឹងរងទុក្ខផងដែរ។

សុបិន្តអំពីនរណាម្នាក់ឱ្យសម្លៀកបំពាក់ឱ្យអ្នក

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសំលៀកបំពាក់ នេះជាសញ្ញាថាអ្នកអាចសងបំណុលរបស់អ្នក។ វាបង្ហាញថាអ្នកនឹងរួចផុតពីបញ្ហាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើ​វា​រហែក ឬ​មើលទៅ​អាក្រក់ វា​បង្ហាញថា អ្នក​នឹង​ក្លាយជា​អ្នកក្រ។ វាក៏ជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកនឹងប្រព្រឹត្តអំពើមិនសមរម្យ។

សុបិននៃសម្លៀកបំពាក់របស់ស្ត្រី

ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រីដែលសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ អ្នកនឹងឆ្លងកាត់រយៈពេលនៃការបញ្ជាក់ និងទទួលយកខ្លួនឯង។ ស្វែងរកចំណូលចិត្តរបស់អ្នកឡើងវិញ។ ប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកនៅក្នុងបង្អួចហាង អ្នកនឹងគិតអំពីការគោរពខ្លួនឯង និងការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ការសន្លប់របស់អ្នកត្រូវបានបង្ហាញថាស្រឡាញ់ការព្យាបាលនេះ!

ប្រសិនបើអ្នកជាបុរស និងសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់របស់ស្ត្រី អត្ថន័យអាចខុសគ្នា។ អ្នក​មាន​បំណង​ចង់​ស្វែង​រក​ទំនាក់​ទំនង​ដ៏​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាង​នេះ ឬ​ធ្វើ​ឱ្យ​ស៊ី​ជម្រៅ​នូវ​អ្វី​ដែល​អ្នក​មាន​រួច​ទៅ​ហើយ។ វាតែងតែជាឱកាសដើម្បីបង្ហាញពីក្តីស្រលាញ់ ដូច្នេះសូមប្រើឱកាសនេះដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើល ហើយឆ្លុះបញ្ចាំងពីការបង្ហាញនៃភាពកក់ក្តៅដែលអ្នកអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អាន​បន្ថែម សុបិន​ចង់​ថើប​នារី​ម្នាក់​ដែល​មិន​ស្គាល់។

Milton Tucker

Milton Tucker គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ល្បីល្បាញ និងអ្នកបកប្រែសុបិន្ត ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាល្អបំផុតសម្រាប់ប្លុកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ អត្ថន័យនៃក្តីសុបិន។ ជាមួយនឹងការចាប់អារម្មណ៍ពេញមួយជីវិតសម្រាប់ពិភពសុបិនដ៏ស្មុគស្មាញ មីលតុនបានឧទ្ទិសពេលវេលាជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីស្រាវជ្រាវ និងដោះស្រាយសារដែលលាក់ទុកនៅក្នុងពួកគេ។កើតនៅក្នុងគ្រួសារអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកប្រាជ្ញខាងវិញ្ញាណ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ Milton សម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីស្មារតី subconscious ត្រូវបានចិញ្ចឹមតាំងពីនៅក្មេង។ ការចិញ្ចឹមបីបាច់តែមួយគត់របស់គាត់បានជំរុញឱ្យគាត់មានការចង់ដឹងចង់ឃើញដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ដែលជំរុញឱ្យគាត់ស្វែងយល់ពីភាពស្មុគ្រស្មាញនៃសុបិនទាំងពីទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រ និងទស្សនវិជ្ជា។ក្នុងនាមជានិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាផ្នែកចិត្តវិទ្យា លោក Milton បានលើកតម្កើងជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការវិភាគសុបិន ដោយសិក្សាពីការងាររបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញដូចជា Sigmund Freud និង Carl Jung ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ជាមួយនឹងសុបិនបានលាតសន្ធឹងហួសពីអាណាចក្រវិទ្យាសាស្ត្រ។ Milton ស្វែងយល់ពីទស្សនវិជ្ជាបុរាណ ដោយស្វែងយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងសុបិន ភាពខាងវិញ្ញាណ និងការសន្លប់រួម។ការលះបង់ឥតងាករេរបស់ Milton ក្នុងការស្រាយអាថ៌កំបាំងនៃសុបិនបានអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចងក្រងមូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏ធំនៃនិមិត្តសញ្ញាសុបិន និងការបកស្រាយ។ សមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការធ្វើឱ្យយល់អំពីសុបិនដ៏ប្រណិតបំផុតបានធ្វើឱ្យគាត់មានចិត្តស្មោះត្រង់នឹងអ្នកសុបិនដែលចង់ស្វែងរកភាពច្បាស់លាស់ និងការណែនាំ។លើសពីប្លុករបស់គាត់ Milton បានបោះពុម្ពសៀវភៅជាច្រើនស្តីពីការបកស្រាយសុបិន ដែលនីមួយៗផ្តល់ជូនអ្នកអាននូវការយល់ដឹងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងឧបករណ៍ជាក់ស្តែងដើម្បីដោះសោប្រាជ្ញាដែលលាក់ក្នុងសុបិនរបស់ពួកគេ។ ស្ទីលសរសេរប្រកបដោយភាពកក់ក្តៅ និងការយល់ចិត្តរបស់គាត់ធ្វើឱ្យការងាររបស់គាត់អាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តសុបិនគ្រប់មជ្ឈដ្ឋាន ជំរុញឱ្យមានទំនាក់ទំនង និងការយល់ដឹង។នៅពេលដែលគាត់មិនបកស្រាយសុបិន មីលតុនរីករាយនឹងការធ្វើដំណើរទៅកាន់គោលដៅអាថ៌កំបាំងផ្សេងៗ ដោយដាក់ខ្លួនគាត់នៅក្នុងផ្ទាំងក្រណាត់វប្បធម៌ដ៏សម្បូរបែបដែលជំរុញទឹកចិត្តការងាររបស់គាត់។ គាត់ជឿថាការយល់ដឹងពីសុបិនមិនមែនគ្រាន់តែជាដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាឱកាសមួយដើម្បីស្វែងយល់ពីជម្រៅនៃស្មារតី និងចូលទៅក្នុងសក្តានុពលគ្មានព្រំដែននៃចិត្តរបស់មនុស្ស។ប្លុករបស់ Milton Tucker ដែលមានចំណងជើងថា The Meaning of Dreams បន្តទាក់ទាញអ្នកអានទូទាំងពិភពលោក ដោយផ្តល់នូវការណែនាំដ៏មានតម្លៃ និងផ្តល់សិទ្ធិអំណាចឱ្យពួកគេចាប់ផ្តើមដំណើរផ្លាស់ប្តូរនៃការស្វែងរកខ្លួនឯង។ ជាមួយនឹងការបញ្ចូលគ្នាតែមួយគត់របស់គាត់នៃចំណេះដឹងវិទ្យាសាស្រ្ត ការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណ និងការនិទានរឿងប្រកបដោយការយល់ចិត្ត មីលតុនធ្វើឱ្យទស្សនិកជនរបស់គាត់ចាប់អារម្មណ៍ និងអញ្ជើញពួកគេឱ្យដោះសោសារដ៏ជ្រាលជ្រៅដែលសុបិនរបស់យើង។