11 ការបកស្រាយសុបិន្តបន្ទប់ទឹក

 11 ការបកស្រាយសុបិន្តបន្ទប់ទឹក

Milton Tucker

សុបិននៃបន្ទប់ទឹក តំណាងឱ្យការសម្អាតអារម្មណ៍ និងកម្ចាត់បន្ទុកមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការយល់ដឹងរបស់អ្នក។ រាងកាយរបស់អ្នកទទួលរងពីជំងឺផ្លូវចិត្ត។ កុំខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរ! បន្ទប់ទឹកគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃលំនៅដ្ឋាន។ នោះទាក់ទងនឹងអារ្យធម៌ ហើយនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក មនុស្សអាចគិតពីជីវិតឯកជន។

អត្ថន័យនៃបន្ទប់ទឹកមិនតែងតែត្រឹមត្រូវទេ ព្រោះបរិយាកាសនេះគឺជាដំណាក់កាលសម្រាប់ស្ថានភាពជាច្រើន។ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើព័ត៌មានលម្អិត ដើម្បីអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណករណីផ្សេងៗអំពីបន្ទប់ទឹក។

សុបិន្តឃើញបន្ទប់ទឹក

បន្ទប់ទឹកទាក់ទងនឹងតម្រូវការជំនួយ។ បញ្ហាសរីរវិទ្យាអាចដើរតួជាពាក្យប្រៀបធៀបនៅក្នុងសុបិន; អ្វីមួយអាចជាប់។ វាមិនត្រឹមតែជាតម្រូវការរាងកាយដែលត្រូវការចេញពីរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាការសម្អាតអារម្មណ៍ផងដែរ ដើម្បីកុំឱ្យនាំមកនូវការឈឺចាប់ និងអារម្មណ៍តានតឹងដែលមិនចាំបាច់។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ការបកស្រាយសុបិន្តនៃការប្រយុទ្ធជាមួយបិសាច

សុបិនឃើញបន្ទប់ទឹកអាចបង្ហាញពីការស្នើសុំបន្ទាន់ពីរាងកាយរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវមើលខ្លួនឯង ហើយនាំយកអ្វីដែលអ្នកបន្ថែមទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ កុំប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអ្វីដែលអ្នកមិនត្រូវការ ព្រោះអ្នកខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរ។

សុបិនចង់ប្រើបន្ទប់ទឹក

សុបិនចង់ប្រើបន្ទប់ទឹកបង្ហាញថាអ្នកត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បី ទំនេរ។ ប្រហែលជាមានអ្វីមួយដែលអ្នកត្រូវការដកចេញ។ កុំរក្សាអារម្មណ៍ និងសំរាមដែលកកកុញក្នុងខ្លួន។ របស់ខ្លះត្រូវបានរក្សាទុកនៅទីនោះ ហើយអាចផ្ទុះនៅពេលណាក៏បាន។ ដូច្នេះសូមព្យាយាមសម្អាតវាតាមធម្មជាតិ ដើម្បីជីវិតអាចដំណើរការប្រកបដោយសុខភាពល្អ។

សុបិននៃបន្ទប់ទឹកស្អាត

ការសម្អាតគឺទាក់ទងទៅនឹងសន្តិភាព។ ដូច្នេះហើយ សុបិននៃបន្ទប់ទឹកស្អាតបង្ហាញថាបញ្ហាធំមួយទើបតែចាប់ផ្តើមបាត់ទៅហើយ។ ប្រហែលជាអ្នកបានបោះជំហានដំបូងដើម្បីបង្កើតជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ។ សូមចំណាយពេលនេះដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវដែលអ្នកបានជ្រើសរើស។

សុបិន្តបន្ទប់ទឹកកខ្វក់

សុបិននៃបន្ទប់ទឹកកខ្វក់បង្ហាញថាបញ្ហាដែលអ្នកត្រូវដោះស្រាយគឺមិនងាយស្រួលដូចធម្មតាទៀតទេ។ ដូច្នេះ​ដល់​ពេល​ត្រូវ​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា​ទាំង​អស់​ហើយ កុំ​ក្លែង​បន្លំ​វា​ទៀត។ ប្រសិនបើបរិស្ថានកខ្វក់ ករណីនេះកាន់តែគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ ព្យាយាមលុបបំបាត់ការលំបាកដែលកើតឡើង។

ដំណើរការសម្អាតអាចចំណាយពេលយូរ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្រេចបាននូវសន្តិភាព។ បរិយាកាសខាងក្នុងកខ្វក់គឺអាក្រក់ណាស់សម្រាប់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដូច្នេះការសម្អាតគឺជារឿងចាំបាច់។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 8 ការបកស្រាយសុបិន្តកំប្រុក

សុបិន្តនៃការសម្អាតបន្ទប់ទឹក

នៅទីបំផុត អ្នកចាប់ផ្តើមសម្លាប់មេរោគបរិស្ថាន ដោយលុបបំបាត់អ្វីដែលអាក្រក់សម្រាប់អ្នក។ ដំណើរការនេះមិនតែងតែលឿន ហើយមិនងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែវានឹងក្លាយជាឧបករណ៍បន្ទាប់ពីលទ្ធផលចុងក្រោយ។ ជឿថាអនាម័យគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត ហើយកុំបោះបង់ពាក់កណ្តាល។

សុបិន្តនៃបន្ទប់ទឹក

សុបិននៃបន្ទប់ទឹកគឺ បញ្ហាប្រចាំថ្ងៃដែលជាធម្មតាប៉ះពាល់ដល់តុល្យភាពនៃជីវិត។ វា​នឹង​ជួយ​បាន​ប្រសិន​បើ​អ្នក​រក្សា​ភាព​ស្ងប់​ស្ងាត់​ក្នុង​ការ​ប្រឈម​មុខ​នឹង​ការ​លំបាក​ក្នុង​ជីវិត ដូច្នេះ​វា​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន​ទេ។ផ្ទុះនៅមុំណាមួយ។ ព្យាយាមវាស់វែងអាកប្បកិរិយាដើម្បីឱ្យវាកាន់តែមានសមាមាត្រ និងឆ្លាតវៃ។ គិតមុនពេលអ្នកធ្វើសកម្មភាព!

ជាធម្មតាមនុស្សប្រើបង្គន់សាធារណៈនៅពេលមានអាសន្ន។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរសម្រាប់ការរអាក់រអួលដែលបង្កឡើង។ អត្ថន័យនៃបន្ទប់ទឹកគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីបញ្ហាមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវតែដោះស្រាយនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ គិតឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅថ្ងៃចុងក្រោយ ហើយតែងតែជ្រើសរើសជម្រើសដ៏ងាយស្រួលបំផុត។

ប្រសិនបើអ្នកសុបិនថាអ្នកចូលបង្គន់ភេទផ្ទុយខុស នេះមានន័យថាអ្នកចង់ឱ្យបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកត្រូវបានបង្ហាញ។ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកចង់បានដៃគូរ ឬការចូលរួមដោយក្តីស្រលាញ់។

ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ចូលបន្ទប់ទឹកភេទដូចគ្នា វាអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាចិត្តរបស់អ្នកប្រាថ្នាចង់បានមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក និង ការសន្ទនា និងផ្លាស់ប្តូរគំនិត។

សុបិនចង់ស្វែងរកបន្ទប់ទឹក

អ្នកឮច្រើននៅទីនោះថាអ្នកដែលស្វែងរកដោយស្មោះនឹងរកឃើញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងពិភពសុបិននេះមិនតែងតែដូចនេះទេទោះបីជាវាហាក់ដូចជាការធូរស្បើយក៏ដោយ។ ដោយសារតែនេះសុបិននៃការស្វែងរកនិងស្វែងរកបន្ទប់ទឹកបង្ហាញពីជំនួយដ៏អស្ចារ្យពីការស្វែងរកសំខាន់ៗ។ វាមានន័យថាអ្នកអាចស្វែងរករបស់ដែលអ្នកត្រូវការ និងកំណត់អាទិភាពរបស់អ្នក។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នករកមិនឃើញបង្គន់ទេ នេះជាពេលដែលត្រូវផ្តោតការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។ បើ​អ្នក​មិន​ដឹង​ថា​អ្នក​ចង់​ទៅ​ណា​ទេ អ្នក​នឹង​ទៅ​ជុំវិញ​ហើយ​គ្មាន​លទ្ធផល។ ការរងទុក្ខគឺនៅទីនោះ ហើយអ្នកត្រូវរកវិធីដោះស្រាយដោយមិនអស់សង្ឃឹម។មនុស្សអស់សង្ឃឹមចាត់វិធានការមិនសមហេតុផល ដែលទីបំផុតមិនអាចជួយបាន។ ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយធ្វើផ្លូវរបស់អ្នកឱ្យបានល្អមុនពេលបន្ត។

សុបិននៃបន្ទប់ទឹកធំ

សុបិននៃបន្ទប់ទឹកធំគឺជាឋានសួគ៌សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ គ្មាន​អ្វី​ល្អ​ជាង​ការ​មាន​កន្លែង​សម្រាក និង​សេរីភាព​ក្នុង​ការ​ស្ងប់​ចិត្ត​នោះ​ទេ។ វាហាក់បីដូចជាភាពសុខដុមរមនាខាងក្នុងពោរពេញដោយភាពច្នៃប្រឌិត ហើយការច្នៃប្រឌិតបានលេចចេញនាពេលថ្មីៗនេះ ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញពីខ្លួនឯងនៅក្នុងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។

សុបិន្តនៃបន្ទប់ទឹកតូចមួយ

អារម្មណ៍នៃភាពក្រអឺតក្រទមអាចកើតឡើងពីបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ។ ទោះ​បី​ជា​យ៉ាង​ណា អ្នក​ត្រូវ​រក​វិធី​ដក​ដង្ហើម​ដើម្បី​រួច​ពី​បញ្ហា​នេះ។ ប្រសិនបើបញ្ហានោះគ្របសង្កត់អ្នក នោះវានឹងកាន់តែសំខាន់ជាងអ្នក។ បន្ទប់ទឹកតូច និងចង្អៀតបង្ហាញពីការគាបសង្កត់ និងស្ថានភាពមិនល្អ។

សុបិននៃបន្ទប់ទឹកដែលគ្មានទ្វារ

វាហាក់ដូចជាឯកជនភាពរបស់អ្នកត្រូវបានរំលោភ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបើកចំហ។ វាអាចបណ្តាលមកពីការក្បត់ ការបោកប្រាស់នៅកន្លែងធ្វើការ ឬការមិនទុកចិត្តនរណាម្នាក់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។

វាមិនសំខាន់ទេថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ ហើយវាសំខាន់ជាងពីរបៀបដែលអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរការពិត។ វាដល់ពេលដែលត្រូវចងចាំថាតើអ្នកជានរណា និងរបៀបដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯង។ មានតែពេលនោះទេដែលអ្នកអាចដោះស្រាយទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមាន។

បន្ទប់ទឹកក្នុងក្តីស្រមៃត្រូវបានជន់លិច

មានអារម្មណ៏ជាច្រើនដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងករណីនេះ។ វារួមបញ្ចូលទាំងតម្រូវការនាពេលអនាគតជាមួយនឹងការខ្វះការគ្រប់គ្រង។ បន្ទប់ទឹក​ជា​កន្លែង​សម្រាប់​ទឹក ប៉ុន្តែ​មិន​មែន​ជា​កន្លែង​សម្រាប់​ទប់​ទឹក​ជំនន់​ទេ ព្រោះ​អ្វីៗ​ដែល​លើស​នឹង​ខុស។ តុល្យភាពគឺជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យ និងអាថ៌កំបាំងនៃការបំពេញផ្ទាល់ខ្លួន។ រៀនពីរបៀបវាស់អាំងតង់ស៊ីតេ ហើយអ្នកនឹងគ្រប់គ្រងគ្រប់ផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល។

Milton Tucker

Milton Tucker គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ល្បីល្បាញ និងអ្នកបកប្រែសុបិន្ត ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាល្អបំផុតសម្រាប់ប្លុកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ អត្ថន័យនៃក្តីសុបិន។ ជាមួយនឹងការចាប់អារម្មណ៍ពេញមួយជីវិតសម្រាប់ពិភពសុបិនដ៏ស្មុគស្មាញ មីលតុនបានឧទ្ទិសពេលវេលាជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីស្រាវជ្រាវ និងដោះស្រាយសារដែលលាក់ទុកនៅក្នុងពួកគេ។កើតនៅក្នុងគ្រួសារអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកប្រាជ្ញខាងវិញ្ញាណ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ Milton សម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីស្មារតី subconscious ត្រូវបានចិញ្ចឹមតាំងពីនៅក្មេង។ ការចិញ្ចឹមបីបាច់តែមួយគត់របស់គាត់បានជំរុញឱ្យគាត់មានការចង់ដឹងចង់ឃើញដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ដែលជំរុញឱ្យគាត់ស្វែងយល់ពីភាពស្មុគ្រស្មាញនៃសុបិនទាំងពីទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រ និងទស្សនវិជ្ជា។ក្នុងនាមជានិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាផ្នែកចិត្តវិទ្យា លោក Milton បានលើកតម្កើងជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការវិភាគសុបិន ដោយសិក្សាពីការងាររបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញដូចជា Sigmund Freud និង Carl Jung ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ជាមួយនឹងសុបិនបានលាតសន្ធឹងហួសពីអាណាចក្រវិទ្យាសាស្ត្រ។ Milton ស្វែងយល់ពីទស្សនវិជ្ជាបុរាណ ដោយស្វែងយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងសុបិន ភាពខាងវិញ្ញាណ និងការសន្លប់រួម។ការលះបង់ឥតងាករេរបស់ Milton ក្នុងការស្រាយអាថ៌កំបាំងនៃសុបិនបានអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចងក្រងមូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏ធំនៃនិមិត្តសញ្ញាសុបិន និងការបកស្រាយ។ សមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការធ្វើឱ្យយល់អំពីសុបិនដ៏ប្រណិតបំផុតបានធ្វើឱ្យគាត់មានចិត្តស្មោះត្រង់នឹងអ្នកសុបិនដែលចង់ស្វែងរកភាពច្បាស់លាស់ និងការណែនាំ។លើសពីប្លុករបស់គាត់ Milton បានបោះពុម្ពសៀវភៅជាច្រើនស្តីពីការបកស្រាយសុបិន ដែលនីមួយៗផ្តល់ជូនអ្នកអាននូវការយល់ដឹងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងឧបករណ៍ជាក់ស្តែងដើម្បីដោះសោប្រាជ្ញាដែលលាក់ក្នុងសុបិនរបស់ពួកគេ។ ស្ទីលសរសេរប្រកបដោយភាពកក់ក្តៅ និងការយល់ចិត្តរបស់គាត់ធ្វើឱ្យការងាររបស់គាត់អាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តសុបិនគ្រប់មជ្ឈដ្ឋាន ជំរុញឱ្យមានទំនាក់ទំនង និងការយល់ដឹង។នៅពេលដែលគាត់មិនបកស្រាយសុបិន មីលតុនរីករាយនឹងការធ្វើដំណើរទៅកាន់គោលដៅអាថ៌កំបាំងផ្សេងៗ ដោយដាក់ខ្លួនគាត់នៅក្នុងផ្ទាំងក្រណាត់វប្បធម៌ដ៏សម្បូរបែបដែលជំរុញទឹកចិត្តការងាររបស់គាត់។ គាត់ជឿថាការយល់ដឹងពីសុបិនមិនមែនគ្រាន់តែជាដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាឱកាសមួយដើម្បីស្វែងយល់ពីជម្រៅនៃស្មារតី និងចូលទៅក្នុងសក្តានុពលគ្មានព្រំដែននៃចិត្តរបស់មនុស្ស។ប្លុករបស់ Milton Tucker ដែលមានចំណងជើងថា The Meaning of Dreams បន្តទាក់ទាញអ្នកអានទូទាំងពិភពលោក ដោយផ្តល់នូវការណែនាំដ៏មានតម្លៃ និងផ្តល់សិទ្ធិអំណាចឱ្យពួកគេចាប់ផ្តើមដំណើរផ្លាស់ប្តូរនៃការស្វែងរកខ្លួនឯង។ ជាមួយនឹងការបញ្ចូលគ្នាតែមួយគត់របស់គាត់នៃចំណេះដឹងវិទ្យាសាស្រ្ត ការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណ និងការនិទានរឿងប្រកបដោយការយល់ចិត្ត មីលតុនធ្វើឱ្យទស្សនិកជនរបស់គាត់ចាប់អារម្មណ៍ និងអញ្ជើញពួកគេឱ្យដោះសោសារដ៏ជ្រាលជ្រៅដែលសុបិនរបស់យើង។