8 Fasiraadda Riyada Lava

 8 Fasiraadda Riyada Lava

Milton Tucker

>

> Riyada ku saabsan lavawaxay u taagan tahay waxa noloshaada ka dhacaya. Markaad dib u celiso shucuurtaada, way ku niyad jabi doontaa. Daawaynta dadka kugu xeeran ayaa laga yaabaa inay saameyn ku yeelato inaad dareento inaad ku nooshahay cadaadis.

Lava in riyooyinka sidoo kale waxay la xiriirtaa cabsi. Waxay ku siinaysaa inaad isbedel samayso. Intaa waxaa dheer, riyadani waxay sidoo kale calaamad u tahay dareenka kalgacalka xad-dhaafka ah ee waxa aad siiso dadka kugu xeeran. Xitaa sidaas oo ay tahay, ma aadan siin qofka saxda ah.

Riyada lafa-beelka ayaa muhiim u ah noloshaada sababtoo ah sawirku wuxuu u taagan yahay dhibaatooyinka ama dareenka. Way ku caawin lahayd haddii aad isku daydo inaad fiiro gaar ah u yeelato sababtoo ah tani waxay wax badan kaa sheegi kartaa.

Sidoo kale eeg: Fasiraadda Riyada ee Mas Qaniinyada Qof> Ku riyoon laawaha kulul

Marka aad dareento lavaro karkaraya, tani waxay muujinaysaa xaalad hore oo aad adigu leedahay. weli si buuxda uma aqbali karo. Wali waxay ku saamaynaysaa niyadda. Waxa ay tahay inaad sameyso waa isku day inaad xalliso waxaas oo dhan

>Intaa waxaa dheer, macnaha kale ee lava kulul ayaa astaan ​​​​u ah xasillooni la'aanta shucuureed. Waxay ka dhigan tahay inaadan xakameynin waxaad samaynayso. Kuma ogola inaad dareento raaxo. Si taxaddar leh uga fiirso wax kasta oo noloshaada ku dhaca.

ku riyoo in aad ku riyootid in lagugu eryo, waxa ay ku tusaysaa in aad ka cararayso xaalad adag. Haddii aad u suurtagashay inaad baxsato, tani waxay calaamad u tahay inaad ka soo baxsatay khatarta.

Si kastaba ha ahaatee, haddii ay kugu adag tahay inaad baxsato, waxaad u baahan tahay inaad bixiso.u fiirso waxa dhacaya xalna u raadi dhibka kugu soo wajahan. Way ku caawin lahayd haddii aad u heli lahayd kaalmo iyo taageero taas. Naftaada waqti u hur si aad dhibka iyo raaxo la'aanta aad ula kulanto si ku qanacsan.

> Ku riyoon dhogorta iyo jeexjeexyada

Marka aad ku riyootid inaad aragto lafaha iyo jeexjeexyada, tani waxay muujinaysaa inaad dareemayso nasasho la'aan. Way ku caawin lahayd haddii aad naftaada ka xorowdo dhammaan walbahaarka iyo walbahaarka niyad-jabka

Ku riyooto barafka

Marka aad ku riyootid baraf iyo baraf isku mar, tani waxay calaamad u tahay dhibaatooyin badan oo shucuureed. Xaaladdan ayaa ku dhibaysa in kastoo aad sii wadato inaad sii noolaato. Si kastaba ha ahaatee, baraf riyo ah ayaa soo jeedinaya in dhibaatooyinkani ay si dhakhso ah u dhammaan doonaan.

Sidoo kale eeg: 12 Tarjumaadda Riyada Cananaaska

Ugu dambeyntii, waxaad heli doontaa nabadda aad si quus ah u rabto. Way ku caawin lahayd haddii aad yeelan lahayd dulqaad yar oo aad wax ka qabato. Dhammaan waxay ku xirnaan doonaan adiga oo keliya.

6> Ku riyoo inaad gurigaaga joogtid

Markaad ku riyootid in lawadu gurigaaga taallo, waxay astaan ​​u tahay dhibaatooyinka niyadeed ee gurigaaga. Waxaa laga yaabaa inaad lumisay kalsoonida qoyskaaga ama dadka kuu dhow. Waxay noqon doontaa dhibaato adag. Way ku caawin lahayd haddii aad isku daydo inaad xalliso dhammaan dhibaatooyinka noloshaada.

Intaa waxaa dheer, waa inaad xasuusataa in midnimadu ay lama huraan tahay. Ma heli doontid taageero qoyskaaga sida meelaha kale. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad ilaaliso xidhiidhka wanaagsan ee qoyskaaga. Xalli dhibaatooyinka oo dhan, oo arag sida wax walbaisbedelo dhanka wanaagsan

>>

Ku riyoodo lafaha madow

Markaad ku riyootid lava madow, tani waxay ka tarjumaysaa xaalad shucuureed oo adag. Way kugu adkaynaysaa inaad aqbasho, waana khiyaano. Waxa laga yaabaa in ay kugu adkaato in aad dhibaatadan ka baxdo. Si kastaba ha ahaatee, ma jiraan wax aan macquul aheyn. Waxay ku caawin lahayd haddii aad si adag uga shaqeyso inaad xakamayso dhammaan noocyada kala duwan ee arrimaha.

Dhanka kale, waa inaad isku daydaa inaad aad uga taxadarto. Riyadani waxay sidoo kale muujinaysaa imaatinka dhibaatooyinka iyo jirrooyinka. Waa inaad si fiican u daryeeshaa naftaada.

> Ku riyoon lafaha iyo dabka

Lava iyo dabka riyada ku jira waxay xidhiidh la leeyihiin jacayl. Haddii aad ku jirto xiriir sun ah, riyadani waxay muujinaysaa xaaladda hadda jirta. Waxaa laga yaabaa inaad siiso dareen iyo kalgacal qof aan u qalmin.

Waxay ku dhaawaci kartaa in ka badan intaad u malaynayso. Qofkani wuu iska tagi karaa, oo waxaad la kulmi doontaa dhibaato shucuureed oo aad uga sii daran.

Ku riyooto lava badda dhexdeeda

Marka aad ku riyootid lava badda dhexdeeda, tani waxay muujinaysaa masiibo dhib badan. Riyadani waxay sheegaysaa inaadan xakamayn noloshaada. Waxay kaa dhigaysaa inaad ku qanci waydo waxaad samaynayso iyo sida aad dareemayso.

Teeda kale, haddii laafku ku qulqulo bad deggan oo aan buuq lahayn, riyadu waxay ka tarjumaysaa inaad ka baxayso marxalad adag. Waxay ku dejinaysaa sida ugu fiican. Waxaad iska daysay dareenkii iyo shucuurtii ku haysay. Hadda waxaad dareemaysaa nabad, arrimuhuna si aad u wanaagsan ayay u socdaan.

Milton Tucker

Milton Tucker waa qoraa caan ah iyo tarjumaan riyo, sida ugu wanaagsan loogu yaqaan boggiisa soo jiidashada leh, Macnaha Riyooyinka. Milton oo soo jiitay cimrigiisa oo dhan ee riyooyinka jaahwareerka leh, Milton waxa uu sannado badan u huray inuu baadho oo uu furfuro fariimaha qarsoon ee ku dhex jira.Wuxuu ka dhashay qoys cilmi-nafsi yaqaan ah iyo ruux-yaqaano, Milton xiisihiisa fahamka maskaxda miyir-qabka ah waxa uu kobciyay da'dii yaraa. Barbaarintiisa gaarka ah waxa ay ku beertay rabitaan aan leexleexad lahayn, taas oo ku kalliftay in uu si cilmiyaysan iyo saadaashaba u sahamiyo jahawareerka riyooyinka.Markii uu ka qalin jabiyay cilmu-nafsiga, Milton waxa uu sare u qaaday khibradiisa falanqaynta riyada, isaga oo baranaya shaqooyinka cilmi-nafsiga caanka ah sida Sigmund Freud iyo Carl Jung. Si kastaba ha ahaatee, xiisaha uu u qabo riyooyinku waxay aad uga fog yihiin waaqica sayniska. Milton waxa uu dhexda u galay falsafadihii hore, isaga oo sahaminaya xidhiidhka ka dhexeeya riyooyinka, ruuxa, iyo miyir beelka wadareed.Milton sida hagar la'aanta ah ee uu ugu huray in uu daaha ka rogo sirta riyooyinka ayaa u ogolaatay in uu ururiyo xog ururin balaadhan oo ah calaamadda riyooyinka iyo fasiraadaha. Awoodda uu u leeyahay in uu macno sameeyo riyooyinka hal-abuurka leh ayaa kasbaday in uu si daacad ah u raaco riyooyin xiisaynaya oo raadinaya caddayn iyo hanuun.Marka laga soo tago balooggiisa, Milton waxa uu daabacay buugaag badan oo ku saabsan tarjumaadda riyada, mid kastaa wuxuu siinaya akhristayaasha fikrado qoto dheer iyo qalab wax ku ool ah oo lagu furoxigmadda ku qarsoon riyooyinkooda. Qaab qoraalkiisa diirran oo naxariis leh ayaa ka dhigaya shaqadiisa mid ay heli karaan kuwa xiiseeya asalka oo dhan, kobcinta dareenka isku xirnaanta iyo fahamka.Marka aanu go'aamin riyooyinka, Milton waxa uu ku raaxaystaa in uu u safro meelo kala duwan oo suufiyaal ah, isaga oo naftiisa ku dhex milma cajalad dhaqameed qani ah oo dhiirrigeliya shaqadiisa. Waxa uu rumaysan yahay in fahamka riyooyinku aanay ahayn kaliya safar shakhsi ah, laakiin sidoo kale waa fursad lagu sahamiyo qoto dheer ee miyir-qabka oo lagu dhejiyo awoodda aan xadka lahayn ee maskaxda bini'aadamka.Milton Tucker's blog, Macnaha Riyooyinka, wuxuu sii wadaa inuu soo jiito akhristayaasha adduunka oo dhan, isagoo siinaya hagitaan qiimo leh oo awood u siinaya inay galaan safarro isbeddel ah oo is-helid. Isku dhafka gaarka ah ee aqoonta sayniska, aragtiyaha ruuxiga ah, iyo sheeko qiiro leh, Milton waxa uu soo jiitaa dhagaystayaashiisa oo ku martiqaadaa inay furaan fariimaha qotodheer ee riyooyinkeenu hayaan.