>

Duulista waxay had iyo jeer dadka u ahayd riyo qurux badan, laga soo bilaabo malaa'igaha baalasha quruxda badan leh, agabka ganacsiga, madadaalada, iyo dayuuradaha cirka maraya maalmahan.

U duulista sida shimbiraha ama sawirka Superman-ka waxa ay gelisaa riyooyinkeennii carruurnimo iyo xitaa marka aan gabowno. Waa wax aan la inkiri karin; Dhammaanteen waxaan ku riyoonnay duulista.

Riyada macnaha duulista waxaa ka buuxa calaamado wanaagsan iyo yididiilo wanaagsan. Riyadani waxay inta badan ka dhigan tahay rabitaankeena ah inaan jeclaano oo aan ka gudubno caqabadaha. Maxaa kaa celin kara haddii aad duusho oo aad ka gudubto badda iyo buuraha?

In aad ku riyootid duulista ma hayo tafaasiil sax ah sababtoo ah waa damiirka dadka doonaya inay warwareegaan. Si kastaba ha ahaatee, riyada duulista ayaa asal ahaan ah in la jeclaado noloshan oo ku raaxaysato. Laakin si fudud u qaado, sadarradan soo socdaa waxay kuu sharxi doonaan riyooyinka duulista iyo dhammaan wixii miyir-qabka ahi muujinayo.

<8 riyooyinka ugu farxadda badan ee waayo-aragnimadeena hurdada. Riyada duulista ayaa ah muujinta ugu nadiifsan ee xorriyadda. Markaad ku riyootid inaad duuleyso, waxaad ka takhalustaa welwelka nolosha adduunka oo aad ka tagto fitnada. Duulimaadku waa calaamad muujinaysa dareenka faneed iyo hal-abuurnimo.

Riyo ku duul duullimaad diyaarad

Riyada oo aad diyaarad ku raacdo waa calaamad wanaagsan in dhammaan shuruudaha kugu habboon yihiin. Sida duulimaadka cimilada wanaagsan, waqtiyada noloshaada waxay u muuqdaan kuwo dhalaalaya. Naftaada geli tantamar wanaagsan, oo ku raaxayso qorshahaaga. Waa uun in aanad garanayn meesha aad u socoto.

Ku riyoo inaad ku duulto helikobtar

>Riyada ku duulista helikobtar waxay astaan ​​u tahay xorriyadda iyo madaxbannaanida. Waqtigu wuxuu ka bilaabmaa noloshaada halkaasoo dimoqraadiyadu ay go'aansato naftaada oo ay noloshaada ku hagi karto habka aad aaminsan tahay inay ugu fiican tahay. Waxay bilaabataa inay aad muhiim ugu noqoto buuxintaada. Xakamee oo billow qorista sheekooyinka,laakin hubso in wakhtigan la joogo waqtigii ku haboonaa ee aad samayn lahayd.

Sidoo kale eeg: 5 Fasiraadda Riyada Guriga wasakhaysan

Inaad madax banaanaato waxa kale oo ay la macno tahay in aad leedahay masuuliyado badan iyo ka jawaabida waxyaabo badan. Haddii riyadaada, aad duuliso helikobtar, taas macnaheedu waa faa'iidooyin ayaa iman kara. Wax badan ka sii akhri riyada helikabtarka.

>

Riyada ku duulista buufin

> Riyada aad ku duuli karto buufin waxay astaan ​​u tahay wax aad ku taamaysay inay rumowdo. Si kastaba ha ahaatee, waxba ma gaadhi doontid taageerada asxaabtaada la'aanteed. Haddii aad ku riyootid buufin hawada kulul, waxay muujinaysaa in naftaadu xor tahay oo ay raadinayso dareen cusub. Riyadan sidoo kale waxay ka dhigan tahay guul iyo fursado shaqo oo kugu xeeran.

Riyada duulista hawada sare

>Riyada duulista hawada sare waxay astaan ​​u tahay isku kalsoonaanta iyo awoodda maskaxeed ee sare si aad ugu adkaysato dhibaatooyinka nolosha. Riyada duulista sare waxay la mid tahay go'aan iyo doonista. Haddi aad inta badan ku riyootid riyadan, isku day in aad samaysato xirfado cusub, oo aad kiciso dhinacaaga fanka.

<8broom

Waxaa laga yaabaa inaad maqashay sheekadii saaxirad xaaqinka la duulaysa. Ku riyada duulista burushka waa calaamad muujinaysa nafiska silica iyo imaatinka dhacdooyinka ku habboon. Wax badan ka sii akhri xaaqinka riyooyinka.

Sidoo kale eeg: Macnaha Riyada Cunista Salaar> 8> Riyo duul hoose> riyooyinka hoose ee ku duulaya waxay ka dhigan tahay qaangaadhka lagula tacaalayo xaaladaha xun. Waxaad tahay qof dadaal badan, laakiin weligaa kuma qanacsana.

Ku riyoodo duulista habeenkii

Riyada duulista habeenkii waxay kuxirantahay faahfaahinta riyadaada. Haddii duulimaadkaagu uu dhaco habeen cad, waxay ka dhigan tahay farxad iyo raynrayn jacaylkaaga iyo noloshaada. Noloshaada jaceylku waxay noqon doontaa mid firfircoon oo farxad leh maalmaha soo socda.

Ta kale, haddii habeenku u muuqdo mid madow, ka fogow murannada. Duulidda habeen cad oo cirku xiddiguhu ka buuxaan waxay ka dhigan tahay nabadda, halka habeen madowna ay calaamad u tahay murugo iyo isfaham la'aan.

Ku riyoodo inaad ka dul duusho magaalada

dadka rajo wanaagsan ka qaba mustaqbalka oo ku qanacsan naftooda. U mahadceli wax walba iyo qof walba. Wanaaggani wuxuu u janjeeraa inuu sii jiro oo xitaa horumariyo haddii aad sii waddo quudinta aragtidaada rajada leh ee adduunka iyo nolosha lafteeda.

Riyo u duulista daruuraha

Riyada duulista daruuraha, ka sokow isagoo ah dareen cajiib ah, tani waxay sidoo kale muujinaysaa imaatinka hami cusub oo macaan. Riyadani waxay sidoo kale matali kartaa xiriir qoto dheer oo lala yeesho qof adigajacayl, laakiin ma aadan kulmin muddo dheer. Soo ifbaxa jacayl cusub ayaa albaabka u furaya jiho cusub oo noloshaada ah. riyooyin dheeraad ah ka akhri.

Ku riyoon inaad u duusho hawada sare

Waxaad ka gudubtay dhibaatooyinkii kugu soo fool lahaa oo waxaad ka gudubtay doox madow; hadda waa markii aad duuli lahayd oo aad ku raaxaysan lahayd muddada xasilloonida iyo xasilloonida. Riyooyinka ku duulista hawada sida dayaxa ama meerayaasha kale waa calaamadaha guusha iyo guuleysiga. Waxaa la gaaray waqtigii la goosan lahaa faa'iidooyinka, laakiin kaliya ha nasanin. Waa in aad ku dadaashaa shaqada oo aad had iyo jeer masuul ka tahay.

ku riyoon inaad duuliso, kadibna aad kufto

Riyada duulista, ka dibna aad kufto waa calaamad cad oo muujinaysa iimaan la'aan iyo kalsooni darro. Waxaad gaartey meesha ugu sareysa, laakiin weli waxaad haysataa boos shaki. Waxa kaliya ee dhulka kugu ridi kara waa hubanti la'aantaada

ku riyoo inaad la duusho dadka

Riyada aad qof la duusho waxay ku tusinaysaa jacaylka rabbaani ah ee noloshaada oo laga yaabo inuu yimaado ama horeba kuugu jiro. dhinac. Inta badan kama warqabno jacaylka halkaas, laakiin riyadani waxay isku daydaa inay kaaga digto suurtogalnimadan. Indhaha iyo qalbigaaga fur.