12 Fasiraadda Riyada Makhaayada

 12 Fasiraadda Riyada Makhaayada

Milton Tucker

>

Ku riyoodo makhaayad oo matalaysa xidhiidhkaaga bulsho iyo saaxiibadaa. Riyadani waxay ku dhacdaa riyooyinka kuwaas oo leh dhaqdhaqaaqyo bulsho oo aad u baahan. Waxaad leedahay shakhsiyad leh ruux bini-aadannimo ah oo ka tagaya habka caadiga ah.

Riyada makhaayadda waxay calaamad u tahay inaad keento isbeddello gaar ah oo aad ka dhigto mid caafimaad leh. Waa baaq ka imanaya miyir-qabka si uu u beddelo caadooyinka caafimaad ahaan. Waa inaad ka warqabtaa calaamadaha uu jirkaagu u soo diro ee ku saabsan guud ahaan caafimaadkaaga iyo xaaladaada shucuureed

Haddii aad ku riyootid makhaayad, waxaad dhawaan la kulmi doontaa dad cusub oo ka mid noqon doona saaxiibadaada. Way u soo dhawaanayaan waayo isku dan ayay leeyihiin

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto makhaayad? fiiro gaar ah. Qofkaasi waxa uu leeyahay xidhiidho aan caadi ahayn oo kor u qaadi kara xirfadaada. Waa fursad ay tahay inaad ka faa'iidaysato inaad diirada saarto si xirfad leh.

> Ku riyoon inaad joogtid makhaayadMarka aad ku riyootid inaad joogtid makhaayad kaligaa, waxay calaamad u tahay inaad mar dhow la kulmi doonto dhibaatooyin xagga cuntada ah. dhinaca dhaqaalaha. Waayadan danbe, waxaad lacag ku khasaarinaysay ganacsi aan loo baahnayn ama si qasab ah wax u gadanayso. Waa waqtigii la dejin lahaa laxanka mustaqbalka. Naftaada la saaxiib dadka ama asxaabta kaa dhigaya inaad hadafkan gaadho. Waxay rabaan inay kaa faa'iidaystaan.

Riyo amakhaayad qurxoon

Marka aad kula jirto saaxiibbadaa iyo qoyskaaga makhaayad qaali ah, tani waxay muujinaysaa waxqabad madadaalo leh maalmaha soo socda. Riyadani waxay tusinaysaa in aad dhawaan u bixi doonto safar lama filaan ah. Safarkan waxa laga yaabaa inuu la xidhiidho shaqo ama raaxaysi. Si kastaba ha ahaatee, waxaad yeelan doontaa jadwal mashquul ah inta lagu jiro safarkan. Haddii tani ay tahay shaqo, markaas waxaa laga yaabaa inaad leedahay ballanqaadyo iyo hawlo badan oo aad qabato.

Ku riyoon makhaayad dad badan

Marka aad ku riyootid makhaayad dad ka buuxaan, tani waa calaamad. in aad go'aan ka gaarto. Riyadani waxay kuu sheegaysaa inaad u baahan tahay inaad faa'iido ka hesho xiriirka aad leedahay. Kalsooni la'aantu waxay sababtaa ganacsiyada inay noqdaan kuwa caafimaad-darro ah, waana inaad ka fikirtaa. Haddii aadan bedelin hab-dhaqankaaga, weligaa nabad ma samayn kartid.

Ku riyoon inaad yeelato makhaayad

Marka aad ku riyoonayso inaad noqoto mulkiilaha makhaayad qurxoon, tani waxay muujinaysaa rabitaankaaga inaad khibrad ku yeelato. daqiiqad jaceyl badan. Riyadani way iman kartaa sababtoo ah ma awoodid inaad ka dhabayso nolosha dhabta ah. Waxaa laga yaabaa inaad mashquul badan tahay, oo aadan miisaaniyad u hayn. Way ku caawin lahayd haddii aad leedahay dhiirigelin aad noloshaada geliso jacayl yar.

Ta kale, haddii aad tahay milkiile makhaayad jaban, waxay ku tusinaysaa dhibaatadaada inaad hesho qofka saxda ah ee nolosha dhabta ah. Waxaad rajaynaysaa inaad hesho qof noloshan ku gaar ah. Isku diyaari in aad la kulanto niyad-jabyo badan ka hor inta aanad helin farxadda aad adigu leedahayDoono.

Riyo makhaayad la xidhay

Markaad aragto makhaayad ku xidhan riyo, tani waxay calaamad u tahay inaad dareento walaac iyo culays ku saabsan go'aamada muhiimka ah ee aad samaynayso. Riyadani waxay kuu sheegaysaa inaadan u baahnayn inaad welweliso. Go'aan kasta wuxuu ku siin doonaa nolol wanaagsan. Sidoo kale, waxaad farxad la wadaagi kartaa qoyskaaga sababtoo ah fursadaha faa'iidada leh ee qof.

Sidoo kale eeg: 6 Fasiraadda Riyada Volcano

Ku riyoon makhaayad madhan

Marka aad ku riyootid makhaayad madhan, tani waa calaamad wanaagsan oo ganacsi qorshe. Waxaad heli doontaa dhaqaalaha aad u baahan tahay si aad ufuliso. Waxay kuu ogolaanaysaa inaad balaadhiso xirfadahaaga.

Sidoo kale eeg: 6 Fasiraadda Riyada Casket

Ku riyooto cuntada qaaliga ah ee makhaayadda

>Marka aad ku riyootid makhaayad qaali ah, tani waxay calaamad u noqon kartaa fashilka xiriirka. Riyadani waxay sidoo kale tusin kartaa dhibaatooyinka helitaanka xiriir qoto dheer oo lala yeesho qofka aad rabto. Makhaayadaha quruxda badan ayaa calaamad u ah cilaaqaadka aan buuxin filashadaada, tanina waxay kaa dhigaysaa mid aan raaxo lahayn.

Ku riyoon makhaayad wasakh ah

> Macnaha riyada ee makhaayad wasakh ah waxay muujinaysaa karti la'aantaada inaad ka gudubto dhibaatada. Boodhku waa cillad aad leedahay; Mararka qaarkood, waxay ku tusinaysaa kalsoonidaada hoose. Riyadani waxay kaa dhigaysaa inaad ogaato awoodaada inaad xalliso xaalad kasta oo adag Markaad ku riyootid makhaayadda cuntada badda, kuma qanacsana shaqadaada hadda. Riyadanwaxay muujinaysaa shakhsiyad adag oo lagu raacayo waddo kale. Si kastaba ha ahaatee, taasi macnaheedu maaha adiga kuugu fiican.

Makhaayadda ku riyooda guriga

>Marka aad makhaayad ku leedahay guriga, tani waa calaamad muujinaysa in qof uu isku dayayo inuu ku qasbo ra'yi. Waa digniin inaad ka digtoonaato. Inaad ku riyootid makhaayad ku taal gurigaaga waxay ka dhigan tahay inaad qayb ka noqon doonto mashruuc muhiim ah oo waqti badan qaadan doona.

Ku riyoon makhaayad Shiinaha

Marka aad ku riyoonayso makhaayadaha Shiinaha, tani waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad diyaargarowdo. Qof ayaa ku siin doona fursad ay tahay inaadan lumin. Way ku caawin lahayd haddii aad sugto in arrimuhu ku socdaan jidkaaga. Riyadani waxay sidoo kale kuu sheegaysaa inaad wax ka qabato dhibaatooyinkaaga. Adiga ayaa mas'uul ka ah aayahaaga si aad u bilowdo inaad ku noolaato nolol madaxbannaan.

Ku riyoon makhaayad cusub

>Riyada makhaayad cusub waxay calaamad u tahay daal. Waxa aad beryahan dambe si adag u shaqaynaysay, xataa waxa aad samaysay hawlo dheeraad ah. Riyadani waxay kugula talineysaa inaad nasato. Makhaayada cusub waxay sidoo kale astaan ​​u tahay wakhtiga firaaqada ah ee ay tahay inaad isticmaasho.

Milton Tucker

Milton Tucker waa qoraa caan ah iyo tarjumaan riyo, sida ugu wanaagsan loogu yaqaan boggiisa soo jiidashada leh, Macnaha Riyooyinka. Milton oo soo jiitay cimrigiisa oo dhan ee riyooyinka jaahwareerka leh, Milton waxa uu sannado badan u huray inuu baadho oo uu furfuro fariimaha qarsoon ee ku dhex jira.Wuxuu ka dhashay qoys cilmi-nafsi yaqaan ah iyo ruux-yaqaano, Milton xiisihiisa fahamka maskaxda miyir-qabka ah waxa uu kobciyay da'dii yaraa. Barbaarintiisa gaarka ah waxa ay ku beertay rabitaan aan leexleexad lahayn, taas oo ku kalliftay in uu si cilmiyaysan iyo saadaashaba u sahamiyo jahawareerka riyooyinka.Markii uu ka qalin jabiyay cilmu-nafsiga, Milton waxa uu sare u qaaday khibradiisa falanqaynta riyada, isaga oo baranaya shaqooyinka cilmi-nafsiga caanka ah sida Sigmund Freud iyo Carl Jung. Si kastaba ha ahaatee, xiisaha uu u qabo riyooyinku waxay aad uga fog yihiin waaqica sayniska. Milton waxa uu dhexda u galay falsafadihii hore, isaga oo sahaminaya xidhiidhka ka dhexeeya riyooyinka, ruuxa, iyo miyir beelka wadareed.Milton sida hagar la'aanta ah ee uu ugu huray in uu daaha ka rogo sirta riyooyinka ayaa u ogolaatay in uu ururiyo xog ururin balaadhan oo ah calaamadda riyooyinka iyo fasiraadaha. Awoodda uu u leeyahay in uu macno sameeyo riyooyinka hal-abuurka leh ayaa kasbaday in uu si daacad ah u raaco riyooyin xiisaynaya oo raadinaya caddayn iyo hanuun.Marka laga soo tago balooggiisa, Milton waxa uu daabacay buugaag badan oo ku saabsan tarjumaadda riyada, mid kastaa wuxuu siinaya akhristayaasha fikrado qoto dheer iyo qalab wax ku ool ah oo lagu furoxigmadda ku qarsoon riyooyinkooda. Qaab qoraalkiisa diirran oo naxariis leh ayaa ka dhigaya shaqadiisa mid ay heli karaan kuwa xiiseeya asalka oo dhan, kobcinta dareenka isku xirnaanta iyo fahamka.Marka aanu go'aamin riyooyinka, Milton waxa uu ku raaxaystaa in uu u safro meelo kala duwan oo suufiyaal ah, isaga oo naftiisa ku dhex milma cajalad dhaqameed qani ah oo dhiirrigeliya shaqadiisa. Waxa uu rumaysan yahay in fahamka riyooyinku aanay ahayn kaliya safar shakhsi ah, laakiin sidoo kale waa fursad lagu sahamiyo qoto dheer ee miyir-qabka oo lagu dhejiyo awoodda aan xadka lahayn ee maskaxda bini'aadamka.Milton Tucker's blog, Macnaha Riyooyinka, wuxuu sii wadaa inuu soo jiito akhristayaasha adduunka oo dhan, isagoo siinaya hagitaan qiimo leh oo awood u siinaya inay galaan safarro isbeddel ah oo is-helid. Isku dhafka gaarka ah ee aqoonta sayniska, aragtiyaha ruuxiga ah, iyo sheeko qiiro leh, Milton waxa uu soo jiitaa dhagaystayaashiisa oo ku martiqaadaa inay furaan fariimaha qotodheer ee riyooyinkeenu hayaan.