10 Shandad Shandadaha Fasiraadda Riyada

 10 Shandad Shandadaha Fasiraadda Riyada

Milton Tucker

> Shandadaha waxay ku siinayaan calaamad weyn adduunka riyada. Waxay ku tusinaysaa jawaabaha ku saabsan dareenka aad ku aastay. Riyada ku saabsan shandadaha waxay u taagan yihiin waxaad qarinayso iyo waxaadan weli garanayn. Riyadani waa hab lagu helo macluumaadka shakhsi ahaaneed ee aanad garanayn naftaada.

Markaad safrayso, waxa laga yaabaa inaad u baahato shaygan si aad u kaydiso dharka. Murugo, kalsooni darro, hilowga, iyo aaminaadda ayaa ka mid ah waxyaabaha ay shandadaha ku tusinayso riyadan. Waxaad isticmaashaa shandad si aad alaabta ugu qaado inta aad safarka ku jirto ama aad walxaha si raaxo leh uga guurto meel kale. Ku riyoon shandad sida culays mas’uuliyadeed oo aad sidato, ama waxaad qarisaa dareenka kugu cuslaa.

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid shandad? macnayaal kala duwan. Waxa ku jira bacda waxa laga yaabaa in aanay ahayn culays maskaxeed oo aad maalin kasta ku dadaasho. Inta badan waxaad la kulantaa xaalado adag waxayna kaa dhigtaa inaad nolosha ku soo marto shaqo adag iyo dhibaato. Shandad riyo ku jirta ayaa kuu sheegaysa waxa ku dhibaya iyo inaad ka khafiifiso culayska maalinlaha ah

Waxaad garanaysaa waxaad hadda iska tuurto noloshaada. Sababtan awgeed, halkan waxaa ku yaal qaar ka mid ah riyooyinka ugu badan ee shandadaha.

Ku riyoon inaad aragto shandad

Marka aad ku aragto shandad riyo ah, tani waxay calaamad u tahay inaad safri doonto. . Haddii aad qorsheysato safar kasta, taasi waxay la macno tahay inaad si dhakhso ah u samayn doontointaad filayso. Ka sokow, dhacdooyinka qaarkood waxay kugu qasbi doonaan inaad dhaqaaqdo, taasina waxay ku siinaysaa khibrado aad u xiiso badan.

Sidoo kale eeg: Fasiraadda Riyada Dilka Fiidmeerta> Ku riyoon inaad xidhato dharka>Haddii aad dharka ku xidho riyo, tani waxay calaamad u tahay inaad diyaar u tahay. fasax. Macnuhu maaha inaad fasax u aaday meelo kale laakiin aad ka nasanayso walwalka oo aad ku raaxaysanayso nolosha. Waxaad ilaalisaa xaalad nabadeed sababtoo ah tani waa inaad beddesho noloshaada iyo kuwa kugu xeeran, oo aad barwaaqo u keento guriga iyo shaqada.

Ku riyoon shandad qof kale

qof ayaa isla markiiba ku weydiin doona caawimadaada. Habka aad uga falceliso codsigan ayaa si buuxda u go'aamin doona saaxiibtinimada. Qofkan kartida leh ayaa kuu iman doona. Markaa way ku caawin lahayd haddii aad isku daydo inaad ka caawiso wax kasta oo qofku u baahan yahay. Xitaa haddii aad la kulanto xaalad aad u xun, ha ka waaban inaad taageerto kuwa u baahan si buuxda.

Riyo shandad dhar ka buuxaan

arrimihii hore iyo xiriirkii. Haddii shandadu ay culus tahay, waxay astaan ​​u tahay in wixii muddada dheer kugu soo jiray ay meesha ka baxayaan. Nooca dharka ee shandadu waxay sidoo kale go'aamin kartaa macnaha. Riyadani waxa ay calaamad u tahay in aad is-beddelka la qabsanayso adiga oo iska dhaafa wixii aad soo martay.<8 qarin rabitaan xoog lehkugu dhex jira. Waxaad helaysaa hab aad kaga tagto hawl-maalmeed kugu celinaysa oo aan kuu ogolayn inaad dhaqaaqdo. Waa isbedel ku yimid shaqadaada iyo dadka aad taqaanid. Ha ka baqin inaad qaado tillaabooyin muhiim ah. Waxa kaliya ee muhiimka ah waa farxad shakhsi ahaaneed iyo qanacsanaanta.

Ku riyoon shandad luntay

Waa riyo yaab leh. Ku riyoonida shandad luntay macnaheedu waa naxariis. Haddii aad ku riyootid shandad luntay, waxaad diyaar u tahay inaad sii deyso culeyska xaalad hore oo meel kasta kuu jiidaya. Waxaa laga yaabaa inaad dareento nooc ka mid ah caawinaad la'aan marka aadan helin boorsadaada. Sababtoo ah ka dib markaad waqti badan ku qaadato inaad qaadato dhammaan dareenkaas, waxaad ugu dambeyntii xor u noqon kartaa naftaada.

Sidoo kale eeg: Fasiraadda Riyada Dab Iyo Biyaha

Riyo qaadashada shandad

Guud ahaan, riyada qaadashada shandadu waxay muujinaysaa in la joogo waqtigii la qaadan lahaa. dib u qiimee sida aad u nooshahay. Haddii aad si degdeg ah u socoto adigoon wax daawayn ah lahayn, waa calaamad muujinaysa inaad si degdeg ah u marayso tallaabooyinka neefta. Kuuma ogola inaad si buuxda ugu raaxaysato xoriyadaada.> Ku riyoon shandado badan

Markaad meel walba ku aragto shandad badan, waxay calaamad u tahay inaad la tacaalayso dhibaato aanay lahayn. adiga. Waxaad dareemeysaa naxariis oo waxaad caawisaa asxaabtaada ama dadka kuugu dhow, laakiin ma ogolaan kartid dhibaatooyinkooda inay noqdaan dhibaatooyinkaaga. Waxa kaliya oo ay soo saari doontaa culays aan adiga ahayn oo jahawareer kale sii gelinaya jawiga

Riyada safarka iyo shandad

safar. Taasi waa waxa ugu horreeya ee aad ka fikirto iyo waxa aad dejisay markaad booqanayso. Haddii aad ku riyootid inaad ku safarto shandad, taasi waxay la macno tahay inaad la dhibtoonayso culeys badan iyo dhibaatooyin shaqo oo ku daalinaya. Haddii aad u ogolaato in xaaladdan ay sii socoto, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto waqtiyo xun labadaba shaqada iyo guriga labadaba. Waa inaad heshaa hab aad kaga baxsato hawlaha culus. Ha u ogolaan naftaada inaad qabato masuuliyadda dadka kale.

Ku riyoon shandad wayn

in aadan naftaada ka adkaan karin. Mararka qaarkood, marka aad samayso ficillo khaldan, waxa aad u arkaysa in ay aad u adag tahay, in aad daacad u noqoto, oo aad u malayso in aad samaysay si liidata. Waxaad go'aansatey inaad iska aamusto oo aadan qaadin mas'uuliyadda shaqadaada.

Milton Tucker

Milton Tucker waa qoraa caan ah iyo tarjumaan riyo, sida ugu wanaagsan loogu yaqaan boggiisa soo jiidashada leh, Macnaha Riyooyinka. Milton oo soo jiitay cimrigiisa oo dhan ee riyooyinka jaahwareerka leh, Milton waxa uu sannado badan u huray inuu baadho oo uu furfuro fariimaha qarsoon ee ku dhex jira.Wuxuu ka dhashay qoys cilmi-nafsi yaqaan ah iyo ruux-yaqaano, Milton xiisihiisa fahamka maskaxda miyir-qabka ah waxa uu kobciyay da'dii yaraa. Barbaarintiisa gaarka ah waxa ay ku beertay rabitaan aan leexleexad lahayn, taas oo ku kalliftay in uu si cilmiyaysan iyo saadaashaba u sahamiyo jahawareerka riyooyinka.Markii uu ka qalin jabiyay cilmu-nafsiga, Milton waxa uu sare u qaaday khibradiisa falanqaynta riyada, isaga oo baranaya shaqooyinka cilmi-nafsiga caanka ah sida Sigmund Freud iyo Carl Jung. Si kastaba ha ahaatee, xiisaha uu u qabo riyooyinku waxay aad uga fog yihiin waaqica sayniska. Milton waxa uu dhexda u galay falsafadihii hore, isaga oo sahaminaya xidhiidhka ka dhexeeya riyooyinka, ruuxa, iyo miyir beelka wadareed.Milton sida hagar la'aanta ah ee uu ugu huray in uu daaha ka rogo sirta riyooyinka ayaa u ogolaatay in uu ururiyo xog ururin balaadhan oo ah calaamadda riyooyinka iyo fasiraadaha. Awoodda uu u leeyahay in uu macno sameeyo riyooyinka hal-abuurka leh ayaa kasbaday in uu si daacad ah u raaco riyooyin xiisaynaya oo raadinaya caddayn iyo hanuun.Marka laga soo tago balooggiisa, Milton waxa uu daabacay buugaag badan oo ku saabsan tarjumaadda riyada, mid kastaa wuxuu siinaya akhristayaasha fikrado qoto dheer iyo qalab wax ku ool ah oo lagu furoxigmadda ku qarsoon riyooyinkooda. Qaab qoraalkiisa diirran oo naxariis leh ayaa ka dhigaya shaqadiisa mid ay heli karaan kuwa xiiseeya asalka oo dhan, kobcinta dareenka isku xirnaanta iyo fahamka.Marka aanu go'aamin riyooyinka, Milton waxa uu ku raaxaystaa in uu u safro meelo kala duwan oo suufiyaal ah, isaga oo naftiisa ku dhex milma cajalad dhaqameed qani ah oo dhiirrigeliya shaqadiisa. Waxa uu rumaysan yahay in fahamka riyooyinku aanay ahayn kaliya safar shakhsi ah, laakiin sidoo kale waa fursad lagu sahamiyo qoto dheer ee miyir-qabka oo lagu dhejiyo awoodda aan xadka lahayn ee maskaxda bini'aadamka.Milton Tucker's blog, Macnaha Riyooyinka, wuxuu sii wadaa inuu soo jiito akhristayaasha adduunka oo dhan, isagoo siinaya hagitaan qiimo leh oo awood u siinaya inay galaan safarro isbeddel ah oo is-helid. Isku dhafka gaarka ah ee aqoonta sayniska, aragtiyaha ruuxiga ah, iyo sheeko qiiro leh, Milton waxa uu soo jiitaa dhagaystayaashiisa oo ku martiqaadaa inay furaan fariimaha qotodheer ee riyooyinkeenu hayaan.