11 ការបកស្រាយសុបិន្តគ្រាប់បែក

 11 ការបកស្រាយសុបិន្តគ្រាប់បែក

Milton Tucker

សុបិនអំពីការបំផ្ទុះគ្រាប់បែក តំណាងឱ្យអារម្មណ៍ដែលផ្ទុយគ្នានៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ស្ថានភាពផ្លូវអារម្មណ៍នឹងខ្លាំង ហើយវាត្រៀមនឹងផ្ទុះនៅពេលណាក៏បាន។

តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិនអំពីគ្រាប់បែក? បរិបទផ្សេងៗធ្វើឱ្យរឿងនេះលេចឡើងក្នុងពេលគេងរបស់អ្នក។ ទន្ទឹមនឹងនេះអត្ថន័យនឹងផ្លាស់ប្តូរអាស្រ័យលើព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងសុបិន។ តើអ្នកយល់យ៉ាងណាចំពោះសុបិនអំពីគ្រាប់បែក? សូមតាមដាន និងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នាខាងក្រោម។

សុបិន្តឃើញគ្រាប់បែក

នៅពេលអ្នកសុបិន្តឃើញគ្រាប់បែក នេះគឺជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងធ្វើតាមអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ជាធម្មតា នេះ​ជា​ប្រតិកម្ម​ដែល​ផ្ទុះ និង​កាន់តែ​ហិង្សា​ចំពោះ​បរិស្ថាន។ ទោះ​បី​ជា​យ៉ាង​នេះ​ក្ដី អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ពី​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​តែ​គ្រប់​គ្រង​គ្រប់​យ៉ាង។ វានឹងជួយប្រសិនបើអ្នកប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងប្រតិកម្មរបស់អ្នកចំពោះស្ថានភាពជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ជារឿយៗអ្នកអាចធ្វើសកម្មភាពដោយភាពរីករាយហួសហេតុ។

សុបិន្តនៃការកាន់គ្រាប់បែក

នៅពេលដែលអ្នកសុបិនចង់កាន់គ្រាប់បែក នេះគឺជាសញ្ញានៃទំនួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហាដែលបានប្រមូលផ្តុំ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍មិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ គ្រាប់បែកនៅក្នុងដៃគឺជាការព្រមានដែលអ្នកត្រូវប្រព្រឹត្ត។ វាអាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗជាច្រើនដែលអ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយនៅពេលនេះ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ការបកស្រាយសុបិន្តសម្លាប់សត្វកន្លាត

សុបិននៃគ្រាប់បែកផ្ទុះ

ស្ថានភាពនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកនាពេលអនាគត។ អ្វី​មួយ​នឹង​កើត​ឡើង ហើយ​វា​នឹង​មាន​ឥទ្ធិពល​ផ្លូវ​ចិត្ត​យ៉ាង​ខ្លាំង។ វា​នឹង​មិន​មែន​ជា​រយៈពេល​ដ៏​អាក្រក់​បំផុត​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាងត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស។ ការបំផ្ទុះគ្រាប់បែកអាចគួរឱ្យខ្លាច។ ប៉ុន្តែ​សុបិន​មក​ជា​ការ​ព្រមាន​មួយ​សម្រាប់​អ្នក​កុំ​ឲ្យ​បាត់បង់​ការ​គ្រប់គ្រង។ អ្នកត្រូវតែស្ងប់ស្ងាត់!

ប្រយ័ត្ននឹងការចោទប្រកាន់របស់អ្នកដ៏ទៃ។ អ្នក​នឹង​រង​ការ​ចោទ​ប្រកាន់​ជា​ច្រើន​ដែល​ប្រែ​ទៅ​ជា​ខុស។ ទោះបីជាអ្នកមិនបានធ្វើអ្វីក៏ដោយ នេះគឺជាស្ថានភាពដ៏ស្មុគស្មាញមួយ។ ជា​ទូទៅ មនុស្ស​នឹង​ទទួល​រង​នូវ​ភាព​តានតឹង​ពេល​គេ​ចោទ​ប្រកាន់។ ការ​ចោទ​ប្រកាន់​នេះ​អាច​កាន់​តែ​ធ្ងន់​ធ្ងរ។ អ្នកត្រូវតែរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងធ្វើសកម្មភាពដោយស្មោះត្រង់។

សុបិននៃការបំផ្ទុះគ្រាប់បែក

វាគឺជាសុបិនតែមួយគត់ដែលមានគ្រាប់បែកដែលមានអត្ថន័យល្អ។ អ្នកអាចឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏ច្របូកច្របល់ បន្ទាប់ពីអ្នកបានឆ្លងកាត់ការលំបាកមួយចំនួន។ អាវុធល្អិតល្អន់បង្ហាញថាអារម្មណ៍របស់អ្នកគ្រប់គ្រងបាន។

អ្នកនឹងអាចឆ្លងកាត់ការលំបាកដោយគ្មានផលប៉ះពាល់ខ្លាំង។ ក្រៅពីនេះ សុបិននេះអាចបង្ហាញថានរណាម្នាក់នឹងជួយអ្នក ដរាបណាអ្នកកំពុងតស៊ូ។ មនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងជួយអ្នកក្នុងគ្រាលំបាក។

សុបិន្តនៃការគំរាមកំហែងដោយគ្រាប់បែក

អ្នកត្រូវតែប្រយ័ត្នចំពោះសុបិនទាំងនេះ។ ការបំផ្ទុះគ្រាប់បែកក្នុងសុបិនបង្ហាញពីអតុល្យភាពផ្លូវចិត្តជាក់លាក់។ ជាធម្មតា សុបិននេះកើតឡើងអំឡុងពេលមានសម្ពាធខ្លាំង ជាពិសេសនៅកន្លែងធ្វើការ។

អ្នកមានប្រតិកម្មខ្លាំង ហើយនិយាយអ្វីៗដោយផ្អែកលើការជំរុញអារម្មណ៍។ ចំណាយពេលដើម្បីវាយតម្លៃការឆ្លើយតបរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមរក្សាតុល្យភាពក្នុងស្ថានភាព។ ដូច្នេះ គ្មានអ្វីអាចគ្រប់គ្រងបានឡើយ!

សុបិននៃគ្រាប់បែកនុយក្លេអ៊ែរ

សុបិននេះបង្ហាញថាឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលាដើម្បីដាក់អ្វីៗមួយឡែក ហើយចាប់ផ្តើមពីដំបូង។ ការ​បញ្ចប់​ការងារ​នេះ​ក៏​អាច​ទាក់ទង​នឹង​សុបិន​នេះ​ដែរ។ ស្ថានភាពមិនល្អនឹងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតស្និទ្ធស្នាលបំផុតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ សូមត្រៀមខ្លួនដើម្បីទទួលយកអាកប្បកិរិយាជាក់ស្តែង និងសមហេតុផលបន្ថែមទៀតនៅពេលដោះស្រាយបញ្ហា។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ការបកស្រាយសុបិន្តរបស់ត្លុកអាក្រក់

សុបិន្តដែលរងរបួសដោយគ្រាប់បែក

ស្ថានភាពណាមួយដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាគ្រួសារ ហិរញ្ញវត្ថុ ឬស្នេហានឹងប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ ពេលនេះអាចជាការបាត់បង់ដ៏សំខាន់។ ជម្លោះដែលបានអូសបន្លាយជាច្រើនសប្តាហ៍ ឬសូម្បីតែអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនល្អ។

តម្រូវការរបស់អ្នកនៅពេលនោះ គឺត្រូវគិតដោយតក្កវិជ្ជា និងសមហេតុផលជានិច្ច។ អ្នកដឹងថាវាទាមទារការអនុវត្តតិចតួច ប៉ុន្តែយូរៗទៅ អ្នកនឹងអាចគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍បានប្រសើរជាងមុន។

សុបិននៃគ្រាប់បែកនៅផ្ទះ

ផ្ទះគឺជាបរិយាកាសរស់នៅរបស់គ្រួសារអ្នក ហើយក៏ជាកន្លែងរស់នៅផងដែរ។ កន្លែងសម្រាប់បង្កើតទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធបំផុត។ នៅពេលអ្នកសុបិន្តអំពីគ្រាប់បែកនៅផ្ទះ នេះគឺជាសញ្ញាមួយដែលថារចនាសម្ព័ន្ធនៃគ្រួសារនេះនឹងត្រូវរង្គោះរង្គើ។ វា​អាច​កើតឡើង​ដោយ​ហេតុផល​ផ្សេងៗ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ទាក់ទង​នឹង​ប្តី​ប្រពន្ធ ឬ​កូន​របស់​អ្នក​។ នរណាម្នាក់ធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលធ្វើឱ្យអ្នកតូចចិត្ត ឬមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។

សុបិន្តឃើញយន្តហោះទម្លាក់គ្រាប់បែក

គ្រាប់បែកដែលធ្លាក់ពីលើយន្តហោះបង្ហាញថាអ្នកត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត។ តើអ្នកលះបង់ខ្លួនឯងដើម្បីមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ទេ? ក្តីសុបិន្តនេះគឺគ្រប់ទីកន្លែងនៅក្នុងស្ថានភាពដែលសុំជំនួយ។ មិត្តភ័ក្តិជិតស្និទ្ធត្រូវការជំនួយរបស់អ្នកក្នុងជម្លោះផ្លូវចិត្តដ៏អាក្រក់។

សុបិននៃគ្រាប់បែកក្នុងសង្គ្រាម

សុបិននៃគ្រាប់បែកក្នុងសង្គ្រាមគឺច្រើនជាងខាងក្នុង និងជាប់ទាក់ទងនឹងភាពងាយរងគ្រោះផ្នែកអារម្មណ៍មួយចំនួនដែលកំពុងបន្តនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ សុបិន្តបានមកបង្ហាញថាអ្វីៗនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ អ្នកត្រូវយល់ពីក្តីសុបិន្តជាការព្រមានដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយស្ថានភាពជាក់លាក់។ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវបាត់បង់ការអត់ធ្មត់ឡើយ!

សុបិន្តឃើញគ្រាប់បែកមិនទាន់ផ្ទុះ

នៅពេលដែលមានគ្រាប់បែកនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកដែលមិនផ្ទុះ វាបង្ហាញពីភាពចាស់ទុំ និងស្ថេរភាពផ្លូវចិត្ត។ អ្នកអាចឆ្លងកាត់ជម្លោះ និងរយៈពេលដ៏ឈឺចាប់ជាងនេះ ប៉ុន្តែមិនដែលបាត់បង់ការអត់ធ្មត់ឡើយ។

វាគឺជាសុបិនដែលបានមកដើម្បីចងចាំអំពីកម្លាំងរបស់អ្នកក្នុងការប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គក្នុងជីវិត។ អ្នក​មិន​អាច​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​បាន​ទេ ព្រោះ​អ្នក​អាច​ទុក​ចិត្ត​លើ​កម្លាំង និង​ស្ថិរភាព​របស់​អ្នក។

Milton Tucker

Milton Tucker គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ល្បីល្បាញ និងអ្នកបកប្រែសុបិន្ត ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាល្អបំផុតសម្រាប់ប្លុកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ អត្ថន័យនៃក្តីសុបិន។ ជាមួយនឹងការចាប់អារម្មណ៍ពេញមួយជីវិតសម្រាប់ពិភពសុបិនដ៏ស្មុគស្មាញ មីលតុនបានឧទ្ទិសពេលវេលាជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីស្រាវជ្រាវ និងដោះស្រាយសារដែលលាក់ទុកនៅក្នុងពួកគេ។កើតនៅក្នុងគ្រួសារអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកប្រាជ្ញខាងវិញ្ញាណ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ Milton សម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីស្មារតី subconscious ត្រូវបានចិញ្ចឹមតាំងពីនៅក្មេង។ ការចិញ្ចឹមបីបាច់តែមួយគត់របស់គាត់បានជំរុញឱ្យគាត់មានការចង់ដឹងចង់ឃើញដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ដែលជំរុញឱ្យគាត់ស្វែងយល់ពីភាពស្មុគ្រស្មាញនៃសុបិនទាំងពីទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រ និងទស្សនវិជ្ជា។ក្នុងនាមជានិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាផ្នែកចិត្តវិទ្យា លោក Milton បានលើកតម្កើងជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការវិភាគសុបិន ដោយសិក្សាពីការងាររបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញដូចជា Sigmund Freud និង Carl Jung ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ជាមួយនឹងសុបិនបានលាតសន្ធឹងហួសពីអាណាចក្រវិទ្យាសាស្ត្រ។ Milton ស្វែងយល់ពីទស្សនវិជ្ជាបុរាណ ដោយស្វែងយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងសុបិន ភាពខាងវិញ្ញាណ និងការសន្លប់រួម។ការលះបង់ឥតងាករេរបស់ Milton ក្នុងការស្រាយអាថ៌កំបាំងនៃសុបិនបានអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចងក្រងមូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏ធំនៃនិមិត្តសញ្ញាសុបិន និងការបកស្រាយ។ សមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការធ្វើឱ្យយល់អំពីសុបិនដ៏ប្រណិតបំផុតបានធ្វើឱ្យគាត់មានចិត្តស្មោះត្រង់នឹងអ្នកសុបិនដែលចង់ស្វែងរកភាពច្បាស់លាស់ និងការណែនាំ។លើសពីប្លុករបស់គាត់ Milton បានបោះពុម្ពសៀវភៅជាច្រើនស្តីពីការបកស្រាយសុបិន ដែលនីមួយៗផ្តល់ជូនអ្នកអាននូវការយល់ដឹងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងឧបករណ៍ជាក់ស្តែងដើម្បីដោះសោប្រាជ្ញាដែលលាក់ក្នុងសុបិនរបស់ពួកគេ។ ស្ទីលសរសេរប្រកបដោយភាពកក់ក្តៅ និងការយល់ចិត្តរបស់គាត់ធ្វើឱ្យការងាររបស់គាត់អាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តសុបិនគ្រប់មជ្ឈដ្ឋាន ជំរុញឱ្យមានទំនាក់ទំនង និងការយល់ដឹង។នៅពេលដែលគាត់មិនបកស្រាយសុបិន មីលតុនរីករាយនឹងការធ្វើដំណើរទៅកាន់គោលដៅអាថ៌កំបាំងផ្សេងៗ ដោយដាក់ខ្លួនគាត់នៅក្នុងផ្ទាំងក្រណាត់វប្បធម៌ដ៏សម្បូរបែបដែលជំរុញទឹកចិត្តការងាររបស់គាត់។ គាត់ជឿថាការយល់ដឹងពីសុបិនមិនមែនគ្រាន់តែជាដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាឱកាសមួយដើម្បីស្វែងយល់ពីជម្រៅនៃស្មារតី និងចូលទៅក្នុងសក្តានុពលគ្មានព្រំដែននៃចិត្តរបស់មនុស្ស។ប្លុករបស់ Milton Tucker ដែលមានចំណងជើងថា The Meaning of Dreams បន្តទាក់ទាញអ្នកអានទូទាំងពិភពលោក ដោយផ្តល់នូវការណែនាំដ៏មានតម្លៃ និងផ្តល់សិទ្ធិអំណាចឱ្យពួកគេចាប់ផ្តើមដំណើរផ្លាស់ប្តូរនៃការស្វែងរកខ្លួនឯង។ ជាមួយនឹងការបញ្ចូលគ្នាតែមួយគត់របស់គាត់នៃចំណេះដឹងវិទ្យាសាស្រ្ត ការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណ និងការនិទានរឿងប្រកបដោយការយល់ចិត្ត មីលតុនធ្វើឱ្យទស្សនិកជនរបស់គាត់ចាប់អារម្មណ៍ និងអញ្ជើញពួកគេឱ្យដោះសោសារដ៏ជ្រាលជ្រៅដែលសុបិនរបស់យើង។